Bê guman, divê hûn cûre çermê bistînin û bîr bînin ku di pirsgirêkên havîn de bi çermê zehf dibin. Piştî ku zivistanê sar, pêdivî ye ku pêdivî ye. Heke hûn xwarinê xwarinê, hingê hişyar bimînin ku çerm jî "giran winda", û niha jî bi taybetî hewce dike ku xwarinê xurt û tendurustî hewce dike. Lêbelê, pirî caran, çermê Gulanê di gulana meha Gulanê de hewce dike. - Di rojên sar de, pêvajoyên nûbûnê yên epidermî hêdî ne. Me lîsteyek ji krîza springikê amade kir. Va ye ku kîjan şertê we ya çerm çêtirîn e.
Dema ku guherîna korikê biguherînin
Divê çend caran ez dikarim kemerê biguherim, û kîjan pîvanên vê yekê çi ne? Ji bo vê yekê girîng e girîng e:
AGE. Ev nirxek bingehîn e. Berî ku hûn li nîşanên pêşî yên agir ên reaksiyon bikin û çalakiyê didin, baştir.
TIME DAY. Di zivistan û zivistanê de, hûn hewce ne ku karên bêhtir "giran" -kêş, û di havîna û havîn de bikar bînin.
SUN. Di rojane de, bêyî ku ji salê, be sure ku karên bi felîşên sunscreen bikar bînin. Heke kemkera ne destê dest, bingeha xwe hilbijêre ku di filterên UV de hene. Di rojên germ de, parastina rojê ye.
BİXWÎNE BİXWÎNE. Odeyên hûrgelan li wir bimînin, karanîna moisturizer bikar bînin.
IMAGE OF LIFE. Kemberê di çarçoveya pêdivî ya çermê de ji hêla vekirî ye. Heke hûn di rewşeke tundûtir bikişînin, gelek rêwîtiyê an xwarinê rûniştin, kemer dikare were guhertin.
Di van rewşan de, hê jî çermê piçûk dikare dikare dehydrated. Ji bo vekirina şînbûnê, divê hûn pêşî bikaribin taybetmendiyên dermanan bikar bînin, û piştî 1-2 hefteyan diçin nav nisturizer.
Hişyariya kerema xwe! Ji ber ku çermê wî bi "kemer" tê derxistin tenê guhê nekirî û wî rawestandin. Ev xeyal e. Guhertina vê an ango ku çermê kozmetîk, ji kîjan çermê re we digerin û hewceyê hewceyên xwe yên rastîn bigirin. Heke hûn hewce ne an ku wê kem, hewceyî hûn bêyî demên qedexe bikar bînin.
Di zivistana çermê de, pêvajoyên şikilandinê bi çêkirina kemeriyên rûyê herî baş tê pêşniyar kirin. Ya herî bandor ya wan ew eşkere dermatolojî ye, ku bi gelemperî pergala çerm çêtir dibe. Divê hûn kozmetîk bikirînin, ku beşên ji bo exfoliating û hêşînkirina hêşîn hene. Heke ku çermê we, hûrgilî bi rengek vekirî ye, ew ronahî nebe, hingê sedemên herî zêde dibe ku ji bo pêvajoyên nûjen ên epidermis e. Kesên kenomenên ku bi glycolic acly dikarin dikarin bi vê karê re biparêzin. Daxuyaniya vî rengî, bi lez re hestiyariya çermê bisekinin.
20 salî
Hûn berhemên krommetîk pêşniyar dikin ku bi naverokên çandiniyê, tonîk û nûkirina çermê bilind ya epidermis. Hingê hemû, tevlîheviya materyalê pir kêm e, û ew dişewitîne. Lêbelê, fonên wisa bi xwe di asta epidermis de rast eşkere dikin. Ew pêvajoyek xwezayî ya xwezayî bilez dike, pêwendiyên navdestî û kişandina bandorên ku di çermê yên din ên çalak de di kulikê de cih digerin. Encamê pir baş e ku kemer, ku derewîteyên retînol hene. Ev kemkera lezkirina avên xwîna nû di çermê de. Ji ber vê yekê, çerm bêtir bi xwînê re pêşkêşkirî ye, ku tê wateya ku ew bêhtir xwarinê.
30 salî
Prosesên derheqê sirûştî ya sirûştî di çermê bêdeng dike. Ji bo ku teşwîq bikin, ew ê fînansî bi vîtamin C an bi alpha hydroxy acids re hewce dike. Çerm çavkaniyên enerjiyê winda dike. Bi gelemperî, ji ber sedemek xuya ye, ew hişk û hişk e. Bikaranîna rûyê dermanên moisturîzasyona herî baş bikar bînin, ku di navberên aromatherapyê de rûn û vîtamîn hene.
40 salî
Di vê salê de, divê hewceyê rojane ya xweya çalak a hewceyê ku pêdivî ye ku paqijkirina paqijiya maqûl. Tîmên hilbijêre, ku bi kêmanî du beşan pêk tîne.
Germên baş ên xwarinên navendî yên çerm ên tendurustî hene. Û ji bo forma nimûne, em gelemperî bihayê bilind dikin - çermê spî û hişk dibe. Sedem e ku hemû nuturên fînanser ên ku çerm dawîn distîne. Her xwarinê ku armanc armanceya rêjeya slender e, nehêlebirinê di şerta çermê de nehêle.
Heke pir caran hûn di xwarinê de rûnin an jî ji zûtirîn re çerm bi xwe re pirsgirêk heye, karûbarên dilxweşiyê bikar bînin. Rêberê herî çêtirîn - kemên bi rakêşên germî.
Gelek parçeyên fatê yên xwarinê rast e ku rastiya ku çerm zû zû dihêle. Ev bi taybetî ji bo binpêkirina pêwendiyên navendên navdewletî ye. Heke çermê hêsir, paqij û tije ye, karmendên xwarinê bikar bînin. Ev nayê wateya ku ew hewce ne hewce nexweşî. Di havîn de, epidermis bi xwezayî di bin bandorên derveyî de, bi taybetî di riyên tavê de zêde dike. Giravên germî jî pir çalak di kar de. Cenazeyên dense, ku bi dewlemendiyek dilşeng heye, dikarin bikaribin çermê hê bêtir vekin, wekî encamek, ne tenê nehêle, lê ne xwarinê tije ne. Pêdivî ye ku hûn kemer, ronahiyê di dewlemendî û dewlemendî de hilbijêre. Bêguman "xwarinê" ya balkêş ya kozmetolojî bi kelezên din ên bêhtir yên fatikên nermatîk (omega-3) e.
Epidermis ji ber guhertinên hormonal ên dilkêş e. Hucreyên çermê çermê xwe winda dikin û dehydrated. Hûn ê bi kemaxên fytohormones, soy jêbir û mîneralan re bibin alîkar.
Di bihara, me her yek ji çermê vekirî ye. Dema ku nermbûna hewayê, asta "asta" asta asta nermî di çarçoveyek mîkroşên derdorê de. Ev pêvajoyê, ku du mehan berdewam dike, dikare ji hêla çermê tendurustî ve bandor dike. Heke çiqas pir hişk e (ku nîvê saet piştî piştî serîlêdana kemê ku hûn hişk berbiçav e), divê hûn hewlên hewceyê, yan hilberên krommetîk ên ku ji bo pirsgirêkên atopic çareser bikin. Di van hilberan de, materyalên moisturîzer wek ku mimkunê mizgeftên xwezayî ne nêzîk in. Çimkî çerm, mîkrokek zûtirîn hişk di nav bingeha bingehîn de. Ew dikare karên "wergirtin" hene - hûrbûr, şikandina kêmkirina an bandorek sunscreen heye, lê rola sereke wê hûr dibe. Gelek materyalên ku di hucreyên çermê çermê de nehêle, ceramides, urea û keratin protein hene, ku avê wek sponga avê dike.
20 salî
Vê gav e ku di çermê germê de nehêra xwezayî û nehêle ku nehêleya lipîdan bigire. Glycerin an jî provitamin B5 dê alîkariya te bikin. Çermê piçûk hîn jî sebûm (sebum) tê hilberandin, da ku hinek parçeyên fîsyona di kemmetîk de dikare bikuje.
30 salî
Yekemên yekem yên dehydrationê yên diranan yên dîktatorên rastîn bidin. Pişkek baş e ku çermê ji bo ku ji wan ve veqetin. Ji bo xwe çêbikin ku bi hyaluronic acîd û materyalên xwe yên NMF (nerastkirina moisturîzasyonê, di nav epidermis de hene) têne çêkirin.
40 salî
Pêdivî ye ku pêdivî ye pişek hewceya nermalîzmê ya "healing" giringe. Ji bo ceramîdên, phytosterols û urea yên bi materyalên moisturîzker bikar bînin. Creams, bi vîtamins û materyalên ji bo qirêjiya çermê vekirî, ew ji bo we ji bo bijarek îdeal e.