Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku ji mîkrokî rengek piçûk bi piçûkek avê hildin û paqij bikin lingên xwe. Gava ku maskê dakêşîne, ew avê bi avê germ bike û qralê bixe. Pûçên hûrgelê di piçûkên piçûk de pir baş in.
Gelek caran, pir bi rastiyê re bûne ku êvarê şevê bixwe an jî "baz". Ji bo vê veguhestinê, hûn hewce ne ku bi kubên kelê yên ku ji birçîkirina zêrîn an zêrîn an zêrîn amade amadekirin. Hûn dikarin şevê asayî bikar bînin, 2 bendên jencê lemon an neftê mentholm bikin. Ev pêvajoyên wê ji bo kesên ku ji ber veguhestina veguhestinê ve tê hesibandin. Ew e ku hûn çermên lingên xwe yên bi kubên berfê re veşartin, ji şewitandinên avê yên kemilî, yarrow, sage. Pûç û hûrsek nestikên lingan dikarin bi hêla piçûk piçûktir tîrêjê zêde bikin, û gava ku lingên xwe veşartin, bi pisporek taybet re biparêzin. Ji bo ku ji hucreyên çermê mirinê veşartin, hûn dikarin bikar bînin û acizên fêk bikaribin, hinek pişkên lemon an orange nexwarin.
Ev bandorekek neyînî ya ku bi tevlîheviya teyrên reşikek ronahiyê tête. Di her firsendê de, divê hûn bi herdu destan re rawestînin û heta ku heya ku germbûna germiyê heya wan diçin. Legs ji bo gavê zûtir bersiv da. Ev mûzîka berxwedana xwînê vedike, tengahiyê rizgar dike û heta ku ji bo nexweşiyên catarrhal berxwedanê û berxwedanê jî zêde dibe. Ji bilî, tevgerên gişt yên normal ên mûçeyan jî cûreyek cûda ye. Berî beriya ku hûn diçin serê sibê û birên xwe digerin.
Pedicure di nav tendurustî û bedewiya lingên dûr de dûr dike. Kalîteya paqijsiyê di kapasîteyê de ye. Bişkokên li ser lingan bi karûbarên taybet ên bi taybetî re tê derman kirin. Hê dest bi pedicecê dest pê kir, hûn hewce ne ku kîtîlan bi bandora kurtkirina kurtkirin û pêdengiya kelê ya kelikê bikişînin. Dema ku nails kişandin, hûn hewce ne ku hûn naxwazin ku ew nexşandin, ne jî ew ê diçin çermê. Berî berî karê lacquerê we hewce ye ku hewceya pêleka kelê ya ku bi bingeha ku berbi berbiçaviya berbiçaviyê biparêze û bi hewceyên pêwîst yên xwarinê têr bike.
Dema ku rengê varnishî hilbijêre, gelek rêbaz hene. Heke nails neheqek nehîn in, varnish çêtir e ku ronahî hilbijêrin, lê maqûl. Ev îdeolojî hemî neheqiyan veşartin. Lacquerê spî vedigirtin kêlên kêlîk pir mezin dike. Di vê mijarê de, xwedê xwediyê neynikên pêdivî ye ku hewce nebe ku şehên tarîb bikar bînin. Heke xwezayî ji we re mirinên xweşik û rengê îdeolojî derxistin, hingê hûn li ser rahiştina tevahiya varnîşan, ji ronahî heta tarî, ji hêla mizgeftê heye. Lê hûn hewce nebin ku tone ya vîrîşê li lingên te divê hûn bi destên xwe yên varnish bi hev re bihev bikin.
Bedewiya bedena jinên ku ne tenê di pêhnxweşiyê de, lê di nav xweşik de, bi temamî bi pêlavên mûzîkê ne. Pisporan naxwazin ku di sibê de pêlavan bikirin, çimkî bi şevê êvarê gelek caran bixwe dibe. Dema ku pêlavên firotanê, hûn hewce bikin ku pêkanîna pêçên li ser lingê hişk in, lê nexşînin. Gelek pêlavên pirtirbûna germê û germên tilikê dibe. Û gelek pûçên cenazeyan çêbikin. Pêdivî ye ku Pêdivî tenê yekser nerm. Ji ber vê yekê, dema ku kirînê, hûn hewce ne ku hûn faktorê balkêş bikin. Girêdanên pêşengî divê bila piçûkek biçûk be.
Pêwîsteng û pisporên rojane yên ku dê tûrên jermî nerm û nehf, dê wek çermek pitikê bikin.