Rape salad

1. Mûçê xwe, peel û çiqas bişaşin. 2. Pîvana pişk bike û pevçûnên xurt bike :

• şûnde - 4 parçeyên (navîn)
• bendek - 1 parçe
• Pêl û spî - Ji bo bîhnxweş
• Vegetable petrol an mayineise - Ji bo bîhnxweş

Rêber

1. Mûçê xwe, peel û çiqas bişaşin. 2. Serê hilweşîn û ji bo vegotinên grîtî zêde bike. Avê bi xwê, kovir û kemilê bi bîhnfirehiyê bişînin. Tevahî stir. 3. Vejirandina petrolê an rûnê mekteb an mayînê. Stir. Piştre piştî amadebûna wê saladê bike - ev ê destûr dide ku hemî vîtamînên xwe biparêze.

Serving: 4