Bi xwarin û dirûşmeyan

Pêdivî ye ku pelên bifroşê germ bibin. Ew hêsantir e - di avê sar de binivîse,

• Beansên danser - 300 gram
• Fîlmikê - 400 Gram
• Karkerên 200 Grams
• Loaf - 150 Gram
• Garlic - 3 Teeth
• Rûnê rûnê 5 - tomar. spoons
• Mayonnaise, salt - - Ji bo bîhnfirehiyê

Rêber

Pêdivî ye ku pelên bifroşê germ bibin. Ew bi hêsanî vexwarin e - di avê sar de veşartin, şewitandin û 40-45 deqîqeyan (li ser pîvana parçeyê) digerin. Hê xwarinê dişewitîne. Nûçikên kişandin di nav sîteyan de. Em ji bo tije bikin - di rûnê rûnê de rûnê me em xwarinê xwe derxînin. Baton di kêlê de nêzîkî 1 cm. Di kûlekê de, hemî materyalên ku (avêtin avê), kûçikan, xwarin, kinciran. Solim. Stire bi mayonnaise. Done!

Serving: 7-8