Em guman nîqaş dikin ka çawa çawa tedawî bike û kîjan pozê ye. Di zivistan û zivistan de, em gelek caran germî dikin û germên germ dikin. Rhinitis an rhinitis, şermezariya mucosa nasnameyê ye, û nîşanek lidarxistina ARVI, ARI û e.
Sedemên rhinitis, dema ku zextên pirrjimar, hemergensî, bacteria û vîrusên cûda yên mucosa mucosa nasnameyê, dibe sedema tevlihevkirinê.
Ji bo ku dermankirina rhinitis bi tedbîrên cûda yên cuda hene (eucalyptus, mint), vitamins, dermanên malopathîk, antibacterial, antiviral, vasoconstrictive drops in the po. Her tişt li gor dermankirina doktora çêkirî ye, li ser dahatiya rîtanî, sererast û xwezayî ya destpêkê girêdayî dike.
Hin çend pêşniyar ji bo sar:
1. Divê ji bo vexşandina darê her sê rojan bêne guhertin, ji ber ku ew bi karanîna berbiçav û bandoriya wan kêm dibe.
2. Ji bo nişka vasoconstrictive tedawî nekin, û eger ew nexwestin, hûn dikarin tenê rewşê xirabtir bikin.
3. Heke pir caran zû veşartin, ew dikare pişta farynxê, ji ji berhevkirina sputum vekin.
4. Pêwîste ku ew di dema nîskek mezin a tedbîran de bikişînin, ew ê wê êleke xwê bimîne.
5. Nesalên bêbawer yên bêpêşkêş divê ji bo pozê bêne bikaranîn. Heke nikare ev nekir, hûn hewce ne ku her rojê bi cilên cilên paqij bikin û wan bi hesin re bişînin.
6. Nose Gymnastics and Massage
- Bêhnek kûrahî digerin, bi dosta duyemîn re bi tilî bi tilikê re vegotin. Em bi devê xwe digerin. Dema ku di roja rojê de 8 an jî 10 car ji vê her hevpeyivînê re 10 sal caran dubare bikin.
7. Piştî her însîlasyonê, pûçê bi ava avê veşartî ye
8. Her yek pîvanek kesane heye.
Ji bo tedawiya hêsan ên sade yên sar tê wateya dermanên kevneşopî. Ger heya germtir e û kursa rhinitis gelek zehmet e, pisporên gelî bi tedawiya dermanî re têne hev kirin.
- Pêvek pişk çêdikin û ji bo 10 an 15-minute de di nav rûnê de xwarin.
Di nose 4 yan 5 car de rojek kuliya nû ya şewitandin.
- Em ji jencê gûr, garlic an heywanan bikar bînin. Ji bo xwarinên bûk û gûrên dakêşin di rêjeya yekem 1: 1 de çend hûrsên garlic jencê û petrolê de rûnê zêde dikin. Di rojê de 3 an 4 cara de, an jî bi tevlîhevkirina kincê pembûyê û vexwarinê bikişîne. An petrolê veguhestî bi honeyî ye, ne tiştek gellek bandor e.
- Juanchoe ju. Pişka xweş ji hundirê hundurê nû ya Juanchoe an jî bi herdu nostrils ji bo 3 an 4 hûrbûrên juê vedixwe.
- Ew bandor e ku ji pişkên honey an zêrîn digel hevalên xweş bikin.
- rûnê camphor bi mentholmê û di nav nîv 3 an 5 dûr de veşartin, dema ku bi hev re bi serê xwe, poz û whiskey vekişîn.
- Heke hûn snixwe, çareseriya starchê di nav poza xwe veşartin.
Tenduristiya germ ya sar
Di nîşana yekem a flayê, dê sar ê gelemperî wergirtina nerazîbûna gelan bistînin, hingê hûn ê ku piştî dendavên dermanan diçin.
Germbûna germê ya poz. Em li panê germek germê ½ kulê buckwheat an kulîlk, milê xweş şaş kirin û bi cilên cilê tê avêtin. Hinek kurt û bi baldarî cilê cilê şewitandin. Bila bi germbûna berbiçav be û bila 10 û 15 deqîqeyan ji pira pişkê ve bidin. Ev pêvajoyê 2 roj an sê caran her roj û bi şevê vebigere.
Şuştin. Stir di avê ya germê germê germ ê ½ tilê deryayê. Rojekê du roj, devê vê devê hilweşîne, dev û dilê xwe hilweşînin. Em di vê demê de tevahiya dema înfluensza belavkirina li herêmê. Breathing nerazîbûn û hêsan dibe.
Bîhnxweşiya Lemonê Em bi rêya kulikê xwarinê ½ lîmon bi peelê derbas dibe, çermek rûnê rûnê rûnê û rûnê honey. Em ê ji bo komkujiyeke homogeneous bînin. Zewaca sibehê û êvarê derxînin. Têkilî di nav rezelê de tête parastin.
Petrolê Menthol Ji bo 3 an 5 dolaran di her nostrilê de bikujin. Em bi şewitandin û paşê bi heval, paşê guh, whiskey, axê. Yan em rûnê camphorê bi rûnê mentholê. Têkilî dê bi alîkariyek bi sar re alîkarî bike.
Wê kelek nû ya Kalanchoe bistînin û ji jinekê vekişînin. Dema ku sar dest pê dike, rojek 2 yan 3 carî, di nav nîsê de bi qirêjê vexwarinê an jî di nose 3 yan 5 dûr de digerin.
Sor Ji bo her nostril 5 û 6 dûrên juê yên nû yên çermê bîr bike.
- Em ê li juê qulikê qirêj bike û di nav poşikê da.
- 2.5 teşonên rawê ya zêrîn bi bi xwarinê honeyek vekirî ye, rojek 4 yan 5 car caran di 5 dûr de digerin.
Berî nîvê beriya bedena lingên lingê bedenê, pisîkên dilşandî yên berbiçav an germê paqijkirî, an jî lingên pêçê gûçandî, berê berê bi alozê vexwarinê yên kapsîkûmê vekir. Emê şevên kişandin û diçin nav nivîn. Hê bi nîşanên yekem ên destpêkek sar bikin.
Zivistanek germ ya firotanê. Ji bo vê yekê, 40 gramên firên firot ên firotin bistînin û bi 1 gulê germê avê tije bikin, ji bo 30 deqîqeyan dişewitînin, hingê şîn û teng. Em di nav her nostril de dihêle rojekê 3 or 5 car rojan.
Hûn dikarin li ser malê dorpêç bikin, û eger hûn bi awayekî xwe vebigirin destpê bikin, ew 7 roj an 14 rojan dike. Xweşîn bimînin, û nexweşî nebe!