Tea bi lemon tûnîk û vexwarinê bîhnfireh e, ku bi bedenê me gelek zêde dike. Piştî ku vê gotara xwendinê, hûn ê hemî fonksiyonên elixir ên tendurustî yên fêr bibin.
Gelek havîna çîna ku ji hêla avê piçûk ve tê amadekirin, û di sedsala dehemîn de, Çîn dest pê kir ku bêyî bila xwê. Dema ku Çînê ji aliyê mongoliyan ve hatibû êrîş kirin, kevneşopên çayê winda bûne, lê gelên japonî bi rêvekirina amadekirina çiyayê tea. Hingê piçûk, wan dest bi çepên amade amadekirin - wan avê avê avêtin. Û niha niha pêvajoyê ev ji bo amadekirina vê vexwarinê demên me ve hat. Pênc sedsalan berê, ewrûpa çandî kir. Lê li Çîna Rûsya ji Çînê hat, ew paşê saucers, samovar û lemon xuya bû.
Gelek lêkolînê hatine kirin ku nîşanî 150 salî beriya gelê Rûsî bi lemonê re dest pê kir. Stenbolê ji bo geşt, sauerkraut û hilberên din ên çiyayê digerin turîstvanan da ku rêwîtiyek piştî piştî demek dirêj û tengahî de xweş bikin. Avot li Ewrûpa, çayê reş dest bi belavkirina Îngilîzî dest pê kir, gelek nerînên me ji Îngilîzî re, ji bo nimûne, bi şîrê xwe re vexwarin. Ji Asyayê ya Navîn, ev kevneşopî me bûye ku di çiyayên çandî de dişewitîne ku tîjê me derxe. Ji Hindistanê, pêşniyaz kirin ku ji bo teyranên teylên cûrbekirî zêde bikin: cinnamon, cloves û din.
Bi baweriyê, em dikarin bêje ku her rojê her roj, nexweşîya ne-alkolê ku çayê tê gotin tête kirin. Ne tenê tenê li Rûsyayê ya Chaisê ye, ev habit di gelek welatên ewropî de belav bû, mirov bi şewitînek çermê bûn ku ew bi awayekî din re bikar nakin. Bi taybetî ji welatên mezin ên welatiyên sosyalîst hatine hesibandin. Lemonî têr bi tirsa dilxweşî, bandorkirina vexwarinê zêde dike û bîhnfirehiyê zêde dike.
Lêbelê, divê bêne gotin ku li Çîn, ku çu ji ku derê hatibû vexwarin, ev vexwarinê bêyî bijartin ku bêyî xwarinên cûda hene. Welatê me çu wekî wekî sembola peywendîdariya mêvaniyê, vedixwarina rîza rastîn e. Em wekî wek çayê, kesk û reş têne wekhev. Kulê vê vexwarin dikare dikare mood hilkişîne, hişyar bikî, xemgîniyê bikişîne ku di karê kar de tune. Hin pispor dibêjin, her çiqas bandora wê ya berbiçav, çayê reş dikare bi xewnê bigire, hestyariyê xirabtir, dagirkeriyê hilweşînin û dilbeha dilhêz dike.
Ew ne pêşniyar kirin ku mirovên ku ji zêdebûna hûrgelan, nexşîn, nexweşîya dil, lê ji bo hestîtasyonê û ji bo rakirina vasospasmsê pir baş e. Di van salên dawî de, çayek kesk gelekî gelemperî bû. Dema ku ev hatiye çêkirin, ew perçeyek juê nabe, ji ber ku ew hemî taybetmendiyên kêrhatî û rengê xwezayî dimîne.
Sipas ji bo lêkolînên lêkolînên amerîkî yên amerîkî, ev eşkere bû ku eger hûn bixwe bi Szymon bi çîra kesk vexwarinê, rîska nexweşiyên oktolojîk û kartiyofascular kêm dike.
Ji bilî, ew hilweşîna hucreyan di nav kolanan de asteng dike. Ev vexwarina anticholinergîk, antioxidant, antiradiasyon û bandorên antîmîkrobialî hene. Ji ber ku lemonên taybet ên antioxidant zêde dibe.
Lêkolînan ji aliyê pisporên Japonî ve hatin darizandin, wan dît ku eger hûn bixwe bi vê lemonê vedixwe, lemon bixwe, hûn dikarin jiyana xwe dirêj bikin. Ji ber vê yekê ev e ku çayê bihêzkirina hêzên xwîna xwînê û pêvajoyên xwînê-deyn bikin. Her wiha, her kes dizane ku lemon alîkarî bi gelek nexweşiyên xwe re biparêzin.
Ew bi temamî bi atherosclerosis, hypertension, germ, hê jî tête kopî dike, ev dem dirêj bû ku ev hilber bi temamî kêmtir dibe. Tea bi lemon dide vî awayî ku zehmetiya madeyên zirarê zehmet e. Ji bilî, çend caran bûyerên ku çu lava li hestiyên smokers dîsa vegerand. Di germê de, ew bi temamî xwe vegotin. Herweha kêrhatî ye ku bi çilê lemon e. Ew zû zû xwar dikir, hişê xweş dike, mozzyotdeleniyu mucus dike, wê alîkarî bide pridepressii û giraniya xwe kêm bike, herweha jî di nav gewrê de hilweşîne.
Herweha, ew hêsan e ku ew çu çêbikin, hûn tenê hewce ne hewce ne ku ¼ tîpa çî û germî, çermê avêtin û ji bo şeş deqîqeyan bimînin. Piştî vê yekê, avêtin lemonan vedixwe.
Popularity of tea lemon ji ber rastiya ku lemonê li her welatê gelemperî firotir têne firotin. Tea di kombûnê de bi Szymon re desthilatdar e. Heke ku hûn bi xwarinên din ve hevber bikin, hûn dikarin her weha bêje ku ew ji gelekan vexwarinên din re sûdir e.
Dema ku hûn çayê xwe çêbikin, an ku reş an an kesk, zêrînek biçûk biçûktir bikin, û hûn di cih de çawa dibînin ka reng çawa guhertin, û bîhnfireh xwerû û aramet dibe.
Proper properties of tea with lemon
Piraniya herî girîng ya sosyal ya çayê lemon li ser vê yekê rast e ku ew bi tevahî organîzmê paqij dike. Û herî baş, eger hûn di sibehê de vexwarinê vexwarinê de, zû zû hişyar bimînin. Destê paqij dike, û metabolîzmê xurt dike. Tema bi lemonê bi lezgarkirina lezgîniyê veguhestin û zordar dike. Hinek taybetmendiyên kêrhatî yên tea yên din hene:
- Pêşniyariya kanserê-lemon dewlemend di vitamin C de ye, û wek antioxidantek xwezayî dike, ku alîkariya radîkal azad dike.
- paqijkirina xwînê - ji ber ku zirav têne rakirin, çerm û xwînê paqij kirin.
- tendurustiya derûnî - hêza xwe zêde dibe, ji bo veberhênanê û tengasiyê bigirin.
- taybetmendiyên antîseptîk - Tea bi lemonê nexweşiyên cûda û nexweşiyên din dike.
Tea bi lemon xwarinê gelek welatan vedixwîn e. Bi kêf û kêfxweş in, çiqa devê û şîretê bîhnxweş e!