Têkiliya herdu paqij û fêjên bioflavones an bioflavonoîdên taybetî hene. Ew ji bo her kes ji wan re sûdewlet bike. Ew bikaribin dîwarên qirêjên xwînê yên bihêztirîn, ku bi awayek xweşikî dibe, xwîna xwînê û metabolîzma gelemperî çêtir dike. Gelek materyalên ku ji cûr, cherries (ji bo 5 caran zêdetir bioflavon), currants (30 caran), rosehips (40 car) de, wekî gelek rez û masî hene. Ev xalên sereke yên van hilberan e. Û niha li ser kêmahiya kulm û fêk. Ji bo kesên ku piştî êrîşek an dil û dil de bimînin, kûçûkek rabûye. Hûn nikarin gelek celevanan (hemî sor û reş) bi varicose vekêş û têkçûnê dil.
Raspberries, ponapples, gooseberries, tomatoes, hespî, deryaya deryayê û çeryê yên taybetî hene ku pêşveçûna tumorên tîmor. Ew xwediyê hêza ku lihevhatî derxistin heye! Bendên fêk û sebên ku vê rêzê de ne werin zêde kirin.
Hinek peyvan li ser rezwanan - her weha fonksiyonên wê û xeletiyan hene. Di xwarinên paqij ên kevneşop de, ew ji bo gelek nexweşiyên dermankirina gerdûnî dixebite. Bandora wê ya sereke pêşveçûna çêkirina xwîna xwînê û bandorekek li ser lûks û bronçeyek e. Hûn dikarin li ser derheqên giyayan pir pir bêjin, lê pir kêm mirov dizanin ku ew gelek kêmasiyan hene. Ji bo nimûne, ew wek paqijkirina diranan ne. Ew bi gelemperî nayê pêşniyar kirin ku mirovên ku bixwaze giraniya xwe bixwin. Ew pir zêde şekir e. A pele of grapes pir kêm tê xwarin û dibe sedema xemgîniyê - ew tenê di stomach wanders. Her weha, rezwan ji bo diranên me ewle ne, ji ber ku ew gelek acizên fêk hene. Grapên xwar kirine - herdem devê xwe bistînin! Û di hinek nexweşî de giyayên gelemperî têne tewandin. Ev, wek nimûne, êşek, dîsentery, hestbûn û diabetes.
Em li ser apples çi nas dikin? Di pêşiya nemaze de, hûrgelên kêm - hinek hûrgelan li hember paşê paşûjiyên din û fêkên din. Ew hemû vîtamên bingehîn hene, ew ne-calorî ne, ew ne pir şekir in û ne jî bi lexek di xwînê de glîkozê bibin. Pectin, ku di apples de tê de, dikare bikaribin bi "cholesterol" xirab bike, hilweşandina zext û ziravên ku xwînê bibin. Apên xwîner a xwîner e. Zeviyên wan iodine hene, ku hewceyê glandiya tîrmehê jî hewce dike. Ev, bê guman, rûmeta wan. Û kêmahiya kêmasiyên di derbarê diranan û enamel û naveroka hîdroşê ya hîdroşanîk de nexşebûn in. Ji ber vê yekê ev e ku ew pêşniyar nabe ku roj ji çar toçûk rojek bixwin.
Kûçikên 96% ava ne. Wê xuya dibe ku ew karanîn in? Hûn dê şaş be, lê ew li kulîlkên mîneral ên cuda hene. Di nav wan de, magnesium, potassium, phosphorus, heta kobalt, manganese, silicon û zinc. Û naveroka qutikên hesin yên hêja jî straw Doktor xwe xweşikên kûçikan li gorên pêşniyar dikin, mirovên ji hûrgelan û nexweşiyên cenaziyê dibin. Cucumber ji xweseriya uricîdê jê vebirin, ku di tedawî û rahmatîzmê de alîkarî dike. Lêbelê, heb, kûçik û xelet hene. Ev rezber dikarin neolîtyûmî, ne jî bi wan re bi nephritis û nerazîbûna gurçê xwarin. Divê baca kûçik û gastritis û kulikê germ kêm bikin.
Bêguman, seb û fêman hene ku fonksiyonên wan û xeletiyên wan hene. Û beriya ku hûn xerca xezebî, pirsgirêk bisekinin ka derheqê van berhemên ku hûn ji bo we nebin. Pêwîst û pêkanîna wan çi ye, di kîjan nexweşiyên çêtir çêtir e ku ji wan re bikar bînin, û dema, li hember, xwarinê xwe bide wan. Bi nêzîkî nêzîk, fêk û fête dikare herî zêde bibe. Ji ber vê yekê hişyar bimînin û baş be!