Scientists ji dibistana bijîşkek bijîşkek li New York di rêzê de lêkolînên bi fîzîkî û derûnî yên beşdarî beşdarî bernameyên sosyal û yên ku di jiyana xwe de normal de dijîn. Vebijêrk ji aliyê 106 ciwan re hatibû beşdar bûn, ji nîvê wan, di bernameya civakî ya 10-heftî de, tenê rojek saetek rojek wek dilxwazên xwendekaran bi xwendekarên jêrîn, alîkariya wan hîn bibin. Di vê rewşê de, nîşaneyên armanc ên dewleta pêşî û paşê wekhev kirin: BMI (lîsansa girseya germê), naveroka kolololê di xwîna xwînê, sedsalan, etc. Lêkolînerên wan pêşveçûnek girîng a girîng kirin û baldarî da ku çiqas bi xwezayî û dilsoziya erênî yên dilxwazan zêde bûn. Ev eşkere diyar kir ku pergala kartiovascular ya jinan.
Di encamên encam de, pisporên xuyakirin ku ji hêla alîkariya alîkarî ya din ve, ji dilxwazên dilxwaz ên di temenî de temenê tenduristiya xwe ya xwe çêtir bikin. Lê, eger hûn fêm bikin, encamên tevgera bi tevgera tevgera volunteer re pêk tên. Dilê dilxwazî ya karûbarên civakî yên girîng bêyî ku tezmînata materyalê bigirin, îro dilsoziya hewceyên xwe yên exlaqî bi destê mirovan û heywanan re alîkarî ye. Ew efsek e ku gelek pêşniyarên TV-ê, yên ku her tim mirovên sosyal û tendurust binêrin, pir bi awayekî pêşniyar dikin ku rêyên din ên ku demên dirêj ên ciwanan alîkarî din dikin, da ku ew bi dilxwazên xwe çalak in. Hestyarên erênî yên ji hêla hewceyê wan hewce dike ku hêza erênî ya erênî, ku bandorek bandorek li tevahiya laşê ye.
Tevgerên ku mirovên dilxwaz, cuda cuda dikin. Li gor lêkolînên ku li Dewletên Yekbûyî, Rûsya û çend welatên din ên din têne serfiraz kirin:
- Ez dixwazim ku mirov hewce bike ku ji wan re hewce bike - 61%;
- Ez hêvî dikim ku tiştek nû nû bike - 46%;
- Ez dixwazim hin karsaziyê - 41%;
- ji bo kêfxweşiya xwe - 31%;
- Ez dixwazim mirovên nû re hevdîtin - 29%;
- Ez dixwazim ku ji bo qenciyê ji bo mirovên bersiv-11%;
- Ez dixwazim pirsgirêkek taybetek li dijî 7%;
- Ez demek azad e - 4%
Ev hewldanên di nav civakên cuda de ne: ew ji bo ciwanan ku tevgerên "dora dorpêç" bi kar tîne, hêsan e ku hûn dilxwazên kal û kalxwaz in ku hûn hewce ne ku hûn bi kesekî re rûnin, tenê guhdar bikin. Û ji bo karên heywanên bêguman karibin her tişt ji malado mezin e.
Mirovekî mezin, yên din ên alîkarî, ji hûrgelên tundûtûjiyê rizgar bikin, û ne, çi tiştê ku alîkarî wan e, - - fizîkî yan hestyar. Û her weha di temenek ciwan de, pergala pergala psîkovascular bi vî awayî hêzek xurt e, ku di çend salan de, dilxwazên kevir ên piçûk biçûk û nûtirîn ji hevalên xwe yên ku tenê ji bo xwe dijîn dibînin.
Bêxwarî alîkarî mirovên din û heywanan, hûn ê ji ber nexweşiya dil û pêşerojên ku dirêjtir bijîn heye hene ... Divê ew tenê tenê xwestekek dilxwazî bike, û jiyana jiyanek erênî - ew ne hewce ye ku hewldana we û fikrên xwe bidin?