Ji bo millennia ji mirovên xwe re çêdibe. Ew ji bo armancên cûrbekirî hatine bikaranîn, ji germên xanî, bedsan, heywanên xwarinê, û mirovên xwe çiyayê xwar kirin û hilberên dermanan bikar anîn. Mirovên miyên xwe biqewimin ku ji bo nexweşiyên cûreyan derman bikin, wan dirêj kirin. Dîrok, dirûşmên dirûşmet û dirûşm û ji bo gelek tiştên din bikar tînin.
Di salên dawî de, amadekariyên xwarinê ji bo xwarinê ve têne bikaranîn. Niha gelek cûreyên cûda hene. Lê wekî hukûmetê, hemî dîktatorên hewceyê hewceyê, û girîngtirîn, hêza me. Hêzên bi vî awayî pir baş, ew dikarin bi şîret kêm bikin, kesek destûr bidin ku pir giran giran bike, û jî jî metabolîzma bedena xwe zêde bike. Bi şîrînkirina daristanan re wekî pisporê bi xwarinê û hin awayên din ên windakirinê têne bikaranîn. Piştî vê yekê, ew gelek gelek hewce û materyalên cewher in. Li herbên, gelek kin û vîtamîn.
Çawa çêdikên çermê kêm bikin?
Gava gelek caran, em giyê bejê bibin ku zeviyên hevpar. Lê çima ew bi awayekî bandor dixebite? Ew her tim hebûye, lê gelek caran îro jibîr kirin û ji bo mirov ji bo dermanxaneyê dişibînin hêsan e. Herbên di bedenê me de bi temamî tehlûk kêm bike. Gelek pisîk hene ku di bedenê de gelek mûkulê li ser gora germê ava dikin. Ev mîkroşek pir bi veguhestina jencê gastricê hilweşîne. Ji vê yekê tune tune, lê ji bo demeke dirêj ve hestek tune ye, hûn têr bibin.
Rojên yekemîn dê ji bo we hêsantir ne, lê hingê hûn ê di xwarinê nû de bêne bikaranîn, hûn ê pir piçûk in, û paşê hûn dê hebûna kêmê germ. Appetite destûrê dide ku hûn ji bo gelek herbên kêm bikin, hûn dikarin ji wan re veqetînin. Pisporên şîretkariyê yên bi karanîna pêşniyar dikin. Ji ber vê yekê hûn dikarin hestiyariya birçîbûnê bikişînin, lê di heman demê de winda bûne. Bi karanîna kolektîfkirina herbal dê karê karên hêsantir bikin, herweha pêvajoyên metabolic çêtir bikin.
Daristanên dirûnê
Preparing herbal pir hêsan e ku hûn amade bikin, heger hûn derfet heye. Heya ku havîn baştirîn bandorê çêbikin, her gavê di havînê de bibin. Stock up on the time of winter Lê heger hûn nerazîbûnek ne xwedî, hingê hûn çêtirîn kolektîf li ser dermanxaneyê bikirin. Hilberên hilbijêre hilbijêre, da ku hûn neçar bibin. Hûn dikarin lihevkirina kelekek herbalî bikin ku hûn xwar û xwe kêm bikin.
Barkê ya kulikê û peppermint (100 gram), dûre dandelion root (50 gram), her tiştî her tiştek tevlihev bikin û 1 tîlonên germê bi avê germê (250 ml) biheqîne, ji bo saetekê ve bistînin, paşê hilda û paşî beriya nivîn.
Bikaranîna bîhn û sage (100 gram), tevlihev, 2 tîpên nîvê kulê ya nîv-êvê avê bişînin, bila ew ji bo saetekê, tengahiyê bikişînin û her sê roj bi şeş saet berî danê ji bo xwarinê sê caran derxistin.
Li hemberî mîskujiyê tête kolektîfek herî baş bi cystoseira tête bikaranîn (ev deryayê ye). Cystoseira bi tevahî alîkarî ji bo çêkirina metabolîzma di bedenê de çêtir dibe, da ku ev amûrek baş e ku ji bo kêmbûna giran.
Ji bo ku ji bo civînên din amadekirin, hinek cureyên mîkroyan tevlihev bikin ku dê bi temamî alîkarî bide xwîniya we kêm bikin.
Peyvên straw û birçan, Bikaranîna St. Johnê, Melissa, berf û ziravên şewitandî bikar bînin. Hemî herbên di kulikê de û pê avê avêtin, paşê 10 deqîqan di avê avê de germ bikin, paşê divê divê thermos bikin û bila sê demjimêr bikişînin, paşê bikişînin. Ev pişk rojek ji bo nîv saet berî xwarina xwar ji bo nîvê çarçove 4 caran dike.
Di pelên mint ên wekhev de, pelên çepê, kûçik, yarrow, kemilî, pelên hûrbikin. Hemû tevlihev û avê avêtin, da ku ew 4 saetan bisekinin, paşê jî hemî thermos bikin. Roja 5 roj di rojê de bibin.
Ji bo bîhnek kêmtir bi destûra şîrînê alîkarî dike. Ew bi temamî karê kûrs û liverê çêtir dike. Pir baş e ku winda giran dike û alîkariyê dike ku baş bi obesity. Pêwirîna giyayê çend çend deqeyan berî avê li avê rûnê vexwarin û ava vexwarin. Gelek xaniyê xwedan bandorekek laxatî ye.
Alîkarî û bargockê pir mezin e, ku gelek kes mirinê normal e. Ew bi awayek metabolîzmê fatir dike, û herweha bandorek durektîk. Ew materyalên gelemperî (xwelî, polyphenols, inulin, acîdên fatik) hene. Burdock bi tevahî tûjikê kêm dike. Pêwîst e ku nerazîbûna ji roya wê dike. 2 çermên kûçikên bargoyê yên ku bi avê germê germê germî dikişînin, paşê 30 deqîqeyan bistînin. Piştre ew pêdivî ye. Pirsgirêk çareser bikin û nîv saet berî xwarinê ji du xwarinên xwe ve bibin.
Gelek pirtir ji bo windabûna giran têne nirxandin. Ji ber vê yekê, divê hûn hişyar bimînin gava ku hûn komkirina xwe bigirin.