Hûn di demeke dirêj de bi awayek bandorek û erzan e ku hûn qerarê winda dikin, lê hûn nikarin nabînin? Hûn di demjimêr de çend cenazeyan digerin ku lêgerîna we çi hewce ne, lê encam ne? Wê îro, em ê ji rêveçûna rewşa hev re bibînin. Em di derbarê pêvajoyê de hîn dikin ku tendurustiyê nebe, nexweşî bedenê nîne û di heman demê de gelek celeb dide. Ev wateya - avê Sassi. Ma hûn vê şaşê xwezayê bihîstin? Na? Piştre em bilêv bikin ...
Avê ava Sassî çi ye?
Avêra Sassi - amûrekek nû û kalîteya ku têkoşîna mazûlkirinê dike. Balkêş e ku ev toolbar nexşeyên taybetî û hewldanên derveyî hewce ne, ji ber ku hûn dikarin xwe bixwin. Napitocochen kêfxweş û bîhnxweş e, û hilberîna wê gelek dem û hewldan nake. Bandora wê bandor e ku bandorek bandor a bandora gastrointestinalê ye. Bi alîkariya Sassi, hûn dikarin modela nimûne, û herweha tenduristiya xwe baştir bikin.
Dîroka bingehîn ya vexwarinê
Wekî ku hûn dizanin, Sassi vîrînek vîtamîn-kêlek e. Nîjeriya wê xwedî rostên amerîkî ye, ji ber ku yek ji niştecîhên Dewletên Yekbûyî veguhestineke rastîn ava kir. Cynthia Sass an entruder e û ew doktor e. Ew Cynthia bû ku ji bo materyalên xwe hilkişand û hevrêziya herî herî herî çêkirî çêkir. Nivîskar bi riya herî zêde ya paqijê gastrointestinal veguherîn bû: gasting kêm bike, paqijkirina vîdyona lezgîn bike û hilberên metabolîk ên ku ji hêla ziravê ve bêtir rakirin. Lê çi tehlûk, ev pêkhatî jî bandorên wê jî heye. Lê ew nebe ku ew dikarin weha bibin, ji ber ku ew pir çêtirîn rewşa xwe û çermê çêtir bikin, û her weha bi bedenê bi hewceyên girîng ên mûzîkî ve girêdayî ye. Çima ev bandora bandor tête bandor kirin? Erê, ji ber ku Cynthia encama vê encamê hêvî dikir, ku tenê ne tenê wê, lê niha jî niştecîhên hemî welatên dinyayê.
Ew hemî ji hêla tedawiya normal ya bi xweya normal ya bi navê "Flat Tummy" re dest pê kir. Lê piştî ku dema avê gelekî popul bû, ji ber ku ev ji dest pê ve ji alîgirên xwarinê ve bête xwar kirin.
Recipe for water sassi
Ji bo dermankirina amadekirin, 2 litersan avê avê bibin. Heke rêve ne ku rêbikin yek, hingê rewşeke pirzimanî, hûn dikarin bikar an avê vexwarinê an avê bikar bînin. Ji bilî pêwîst e ku riya nû ya nûçêk û bi awayekî bi vê avakirina avêtina gravê bixwînin. Divê hûn yek di şekek yekşek amade bibin. Her weha jî kulberê bikişînin û ji wê veşikê vekin, û paşê pişikên navîn ên navîn. Û komek dawî ya wê: 10-12 pelên keppermint.
Methodê amade kirin
Pêkşeyên kolektîf di yek konserê de derxistin, û paşê bi avê dagirtin, lê berî ku, destên pelên mintê biçûk biçin parçeyên piçûk. Tevhevkirina tevahî li ser rezberê herî jêrîn li ser rezberê vekirî ye û ji bo 10-12-ê demjimêr bikişîne. Vebijêrkek herî herî fêr bibe dê ji şevê ji şevê amade bike û şev dişin. Ev der barê pêvajoya belavbûna ku bandor dike. Pêwîste dê vîtamîn bi hûrgelên cûrbecî yên alîkarî bikin ku bi hev re bi avê re tevlihev bikin. Ji ber vê yekê, we kozteyek nû ya ku hûn ne tenê rojên germ ji te biparêze, lê di heman demê de ew ê sûdeyên din bigirin. Lê belê hêvîdariya pir zêde satirasyona vexwarinê naxwaze, her çiqas nexweşî ji dilxweşiya dilxweş e.
Recipe for fitr citrus
Ji bo ku hûn vê vilakokteyla bigirin, hûn dîsa hewceyê 2 litersî avê (paqij, şûş, bihara). Ji bilî, tangerine, lemon (dikare bi veguherînek bi orange) - hemî di yek perçe. Û her teyrên sage, lemoneyek lemonena û mint.
Methodê amade kirin
Citrus fê û pelên baş şuştin û darê. Piştre citrus paqij bike, û pelên destê xwe veşartî. Her tişt li kongrêkerê vekirî ye û bi avê tije ye, û şevê di nav sarê de derket.
Çawa bi avê Sassi rast e?
Ji bo encamek rast be, divê hûn hin rêbazên Sassi avê bişînin. Ji bo 4 rojan hûn hewce nebe ku kêmanî 8 şewitên korgtailê di rojê de bixwin. Lê naveroka calorie divê xwarinê xwarinê ji her rojê bêtir 1400 Kcal be. Piştre qonaxa duyemîn, ku ji 4 hefteyan pêk tê. Di vê demekê de hûn dikarin kûberya katerî ya xwarinê zêde bikin ku ji 1600 Kcal zêdetir ne. Ji bo ku hûn xwarinê di 4 doses de, bi rêzdarî 400 Kcal per-daye parve bikin. Di xwarinê we de, ew çavkaniyek çavkanî ye ku acîdên fatikî yên mîkrofxweş. Di heman demê de, xwarinên ku yên xwê, şekir û kaffeine in, divê biçûk kêm be.
Bikaranîna kevneşopek koktail
Li gorî pisporan, avê Sassi li ser laş û daxwaznameya normal ya xwe baş e. Lê divê hûn bi baldarî kontrola hilberên hilberên (hilberîn) bikin. Berî ku hûn her tişt di nav materyalê de dest pê bikin, bicih bikin ku hûn baş baş û fêk şuştin, herweha pelan. Di nav rojê de an odeya germî ve vexwarin, ji bo ku hûn ji pevçûnê veqetin. Divê dezgehên di nav xwarinê de xwarinê (opaque vessel) pêk tê. Avê her rojê ji 4 litersan bêhtir nexşînin. Heke nermî derbas dibe, tengahiya din li ser gurçeyan û dil jî dikarin encamên xerab in, û gavê jî dirêj dibe. Yek vexwarinê ne ji hêla kincê bêtir e ku: merivek demjimêr di navbera rûniştina demkî. Ji bo şewitandinê ji ber ku 1.5 demjimêr berî bedena xwe ve avêtin, avê vexwe. Hûn nikarin çayê û kulikan vedixwe, wan bi avê vexwarin, ji ber ku ew gelek gaz hene. Herweha, dema ku xwarina xwarinê, li ser parçeyên kêmkirina bîr nekin.
Heke hûn nexwarinên ku ji materyalên an an nexweşiyên kevnî vekinin ku ava dibe an jî xirabtir dibe, pêşî bi doktorê xwe bipeyive.