Jiyana kar û jiyanê, dikare bi meriv kişandina cinsî ya jinê bi tenê bikuje. Em ê şêwirdariyên keçên xwe yên li ser çawa cinsîbûnê vedike. Û ev hewce ne hewce ne û demeke dirêj. Bila bifikirin ku hûn kar ji karê pir hişyar bûne. Hûn bi xewna xwe bibînin. Û bêdeng, nişkêve, kesê we yê te ji we re dibêjin û pêşniyar dike. Hûn ditirsin, hûn ê çawa bi vî awayî re biçin? Piştî vê yekê, xuyabûna xwe ji bo xwe dipeyive, da ku hûn hemî hemî ne.
Cinsiyona we bi alîkariya şêwirdariya me vekişîne.
1. Heke hûn wextê şanet nake ku hûn şanek bistînin, ew nexwar e ku hûn di pêşiya te ya yekem de xuya dikin. Tenê desta xweşfikir, şermê avê ji ava avê germ dike. Hûn dikarin bi lez xweş bikin ka çiqasbûna we diçe.
2. Niha çavên Ev mijara sereke ya zayendî ye. Hingê hemî, çavên mirov dikare her tim dikare diyar bikin ka çiqas ew hişyar e. Bê guman, hûn dikare dikare t tonê çêbikin, lê ev ê wê nerazîbûna xwe ya hişyar nekir. Û hingê hemû hewldanên we yên ku li kêfa xwe binêrin, biçin dojeh. Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê, di çûkên çavên te de çê bikişînin û ji bo demekê vekin. Û wê paşê, dê di çavên te de bêhtir bexşîn û tu kes nikare wê bifikirin ku roja we zehmet bû.
3. Niha lingan. Hingê hemû, piyên me jî dîmenê xwe bibînin. Pişkek bîsê bikişînin û çerm li ser lingên xwe bişirînin. Piştî wê, çermê lingên wê bêtir bêhêz û tengahî bibin.
4. Niha hiştin rûyê xwe. Li ser rûyê kulikê bişînin. Tûştê di avê germê de dampin û rûyê nêzîkî çend deqîqe. Piştî perçeyek zivistanê, rûyê we veşartin.
5. Tişt û veguheya dawîn çêbikin. Piştî ku her tedbîrên ku we çê kiriye, wextê xwezayî dê baş bibînin. Hin tişt ji bo kozmetîk veguherînin. Rûyê we berê xweş eşkere û bêdeng dike. Bi çavek piçûk bînin, çavên xwe hûr bike ku çavên te hûrgilî bibin. Û çêtir e ku ji lêvên xwezayî bi rengê xwezayî çêtir bikin. Û tenê hêşikek piçûk xistin. Tenê ne bi rengê xweş bikî.
Niha tu kes nikare têk bibin. Hûn dê ne tenê ji mirovan re bala xwe bidin, lê hûn jî bi hestiyariyê re dê nêrînên jinan bigirin. Ji ber ku hûn niha pir cinsî û keç binêrin.