Li gor statîstîkên hema hema kesên ku biryar da ku ji bo lîstikan ji bo 2-4 mehan de biçin, ji ber birînên germî, germên germî, germ û din ên din. Bawer, sedîman pir girîng e ku ji bo trifle tête tête kirin. Sedem Mirovek "li dora wî rûniştin". Riya ku derê ye? Ew di hînkirina Rojhilat Rojhilata Navîn de tê dîtin, ku dê ji we re çi bike ku hûn çi bikin. Dema dirêj dirêj xuya kir ku mirovên ku tecrûbeyên cûda yên hinek cûda spî bi hêsanî têne dayîn, lê hinek din naxwazin.
Erdê (Melancholic)
1ê çileya paşîn - Çilê 19, Nîsana 20-Gulan 19, Tebaxê 20-Îlon 19, Çileya 20-Çile 31 Mirovên Erdê îmze û hestiyar in. Lê ew nikarin stratejiya fîzîkî û hişê xwe dirêj dikin. Ew zûtir zûtirîn potansiyona enerjî ya nûjen bistînin. Ji bo melancholîstên herî baş e ku ew celebên werzişê li wir ku hewce ye ku pisporiya kesane bilind be. Ji bo zilamên li ser rûyê erdê çêbûye, werzişên jêrîn herî baş in. Ew tûrîzmê û avêtina avê, şewitandina şewitandinê, bi taybetî bi cil û avêtinê, ji rifle an pistolê, firotin, barkirina navîn û rêjeya navîn, armanca arîşe, karatek, aikido, boxing Thai de firotin. Li gorî pisporan, "erdhejîn" dê bikaribin dadgehên tennis, li ser hin kategorî yên kûçikan, pêdiviyên bedena bedenî, di hin qursên taybetî de û bi taybetî li ser maseya tennis. Di vê qada de, hûn dikarin bigihîjin mezin, û dibe ku serkeftinên serkeftî jî.
Ji pêşniyarên perwerdekar, em dikarin encam bikin ku kulturiya çand û sporê di demên zivistanê de ne nûnerên nûnerên erdên zemîn têne pejirandin. Rast e ku mirovên melancholîk divê berdewamiya xwe bi enerjiya xwezayî ya xwezayî bide xwarin. Skis, bîhs, bobsled, skates, hîkeyek bi bi puck an gav û bilî sporên zivistanan ji hêla veguhestinê ne! Lê, bi eşkere re dipeyivin, di dersên van sporê de dê encamên herî bilind xwestin di pêşbaziyê de.
Ez dixwazim ku ji lîstikên şerker ên fîzîkî-fîzîkî yên fîzîkî-fizîkî-a-celeb-an jî balkêş bikim, ku celebên "erdhej" yên ku dikarin bi mûzîka hevalbendek bi mûzîkê hev re bifikirin. Ew li ser pêvajoya motorên ku di guhdarîkirina dilên dilsoz de hewlkirina pêvajoyê ya syndesîzasyonê, hestyarên berbiçav, hestyarên pişkek mezin dikin. Hin bi wan re lîstikên werzişî têne, tevlî kontroldar û şess, cûda cûreyek. Û bi tevahî ew nebin ku di nav akrobatics û gymnastics de, parachute û werzişên hewayî, werzişîn, werzişên teknîkî. Athletes of elements of Earth hewce pêdivî ye. Pêdivî ye ku herdem bi serfirazên xwe pîroz bikin û, her dem bi gengaz dibe, ew bi xweş bikin, pesnê wan bikin, û li ser serketinê armanc bikin.
Air (Sanguine)
20ê çileya paşînê - Sibat 19, 20ê gulana - June 19, Îlonê - 20ê cotmeha 19. Ji bo vê pevçûn di sporê de her tişt ji bo mêran û jinên hêsan hêsan e. Watefîlên wan tîmên spor in. Ew li qadên fûtbolê, dadgehên basketbol û volleyball baş dikin. Ew ji hêla handball, rugby, polo ava dibe. Axaftina xwe bi awayekî din, ew jî serkeftin girîng be. Hina hestyarên tennis (tecîsên tilê), celebên şer dikin (bi gelemperî bêtir dersên giraniya giran), avê û avê avê û avên din. Li vir e ku divê bîr bînin ku mirovên ku ev nîşanî bi hêsanî bi karanîna fîzîkî ve têne bikaranîn û dê dê hêzdar bibin. Ew bikaribin ji bo demeke dirêj di nav hemî masûlan de bisekinînin. Ev mirov bi hilanîna hêsanî ne û ji ber vê yekê dikarin çalakî di sporê de mezin bibin. Ji bo nimûne - rêveçûn, swimming, aerobics û sporê yên din.
Wek wekî nûnerên hewayê hewa ye, pirsgirêkek sereke yê nerazîbûn û dilsoz e. Wan naxwazin tiştek tiştek, wan tiştek nekirin, ew ji ber ku tiştek tedawî bûn. Û wekî encamek - birîndarên cûda. Divê Sanguîn ji destpêka zaroktiyê divê bêne bîra xemgîn kirin ku di rewşên awarte de hêvî dikin. Herweha, ew bi tenê zorê tê kirin ku karên xercan têne kirin. Ji ber ku her cûre rêyên lêpirsîn, berbiçav wê ê encamên erênî nayê dayîn. Zarok wê berxwedanê dike, lê zû hemî rastiya rastiya xwe ya rast dike û dê rêberên perwerdeya gavê bi lez û ji hêla din re baştir bike. Tenê merivên pêdivî û pêdivî bi tenê zelal ji aliyê Gelên Mirovan ve tête hevgirtin, bi çavdêriya çavdêriya zehmetî bi hevpeymaniyê têne çêkirin.
Avê (Phlegmatic)
20ê şibata - March 19, 20ê hezîran - Tîrmeh 19, Çile 20 - Mijdar 19 Mirovên avê, ji bo çalakiya wan, tedbîrên wan ne naskirî ne. Lê ew her dem bi tevahî çalakiyên bi awayekî awayî û rast e. Ew di lîstikvanan de, lê pir caran caran dikarin werin dîtin. Ew fîzîkî hêzek zindî heye, di çalakiyên xurt û rast de ne. Pirsgirêka wan sereke reaksiyonek hêdî ye. Ev dibe ku di çalakiya teknolojiya werzişê de kêmtir dibe, kêmkirina şirove, synchrony, bazirganî ya derve. Ji ber vê yekê, hinek faktorên taybetî yên hevbeş hene hene. Di heman demê de, fûmbolî hewce dike ku karûbarên kampê bi awayek rasttir bi cih tijî bike, li ser laşên fîzîkî û psîkolojîk-şehrezayî yên laşê hesab dike. Ji aliyê din ve, çalakiyên wî her tim bi pêvajoyek yekgirtî re rabe. Ew tevahiya xebatkar ji aliyê lîstikvanê pêk nekir. Ji ber van sedem, pisporên ku fîlmotîk ji ji pisporan ve bisekinin, hîna ku bersiva yekser hewce ye. Ji bo nimûne, di şemek tela, boxing, bayminton, volleyball û hinek cûreyên huner ên martialî de hûn hewce ne ku li gora dadgehê, tatami, rûbirû gav bikin. Û ev dikare bibe sedema zêdekirina fizîkî ya fizîkî û tengbûna lezgîn bibe.
Ji bo lîstikên lîstikên fembmîkî yên pêşniyazkirî: Dîsk û avêtin avêtin, şewitandin, şewitandin (bi taybetî bi Greco-Roman), û herweha şess. Ew bi kêmasî û serkeftî kêm kêm bûn, hiştin, tevî ku ew bi serkeftî ve diçin. Bi awayekî, avê avê veguhestina wê dike. Lêbelê, bêdeng, paqijî û kûrahî di analîzên wan ên carinan de carinan carinan bi destûr didin ser serkeftinên bi "blue". Rewşa avê, avêtin, diving, polo avê di rewşek çêtirîn çêtir e.
Divê ku mirov mirovên hûrgelên hestyar in, hemî ku hemî fêm dikin fêm dikin. Ji ber vê yekê, yek ji rêbazên bawerî yên berbiçavkirina avahiyên psîkolojîk û fîzîkîolojî yên laş dikare dikarin peyv û daxwazên baş bin. Heke sanguine ne hewce ye, da ku hûn biaxivin, "axaftinên şêrîn", hingê mirovên Avê wê bi peyvên dabeşkirina baş baş nebin, hişyariya xwe û ruh. Ji bîr nekin ku ew ji bo bo serkeftinên mezin û biçûk biçin pîroz bikin. Ji bo têkçûn û çewtiyên nerazî nebin. Hergav kerem û dilovaniya xwe hişyar bikin.
Fire (Choleric)
20ê Adara - Nîsan 19, Tîrmeh 20 - Tebaxê 19, Çiriya paşîn 20 - Çile 19. Mirovên vê nîşanek hinek kesek mûzîk û bêwengî heye. Lê belê, dê xwediyê hêzek hêzdar, sîstema pîşesaziyê pêşxistin, kesên cholerîk dikarin bi hema hemî sporê encamên baş baş nîşan bidin. Ji bo wan, herdu cûreyên lîstik û hunerê martist baş in. Hêza şexsî û herweha wekî "hêrsa sporê" baş, ew gelek caran di teamê de radiweste, pêşberî û kampan bibin. Bi tevahî hemî cureyên têkoşîna hêza wan digerin. Mirovên gelekî xuya ne Fire in badminton, tennis table, di di teqîna çep û pistol de ne. Di pişka skatingê de, ew gelek caran bi awayekî lezgîn in solê têne çêkirin.
Ew hewce ye ku ji rêberên xerîbên germî yên "heywan", bi rêberên fermanan, biryara, ferman û bazirganî ya karsaziyê ya hişk. Gelê Gel (cholerîk) di av û avê de pir bawer dikin. Ew dikarin di şikandina diving û amûrên çepê de bibînin. Ew li ser ski trackê baş baş dikin. Lê belê, mirovên cholerîk li ser qonaxa rêwîtiyê û rêwîtiyek kêmtir e, li ku derheqê zehmet û rastîn hewce ye, hewceyê ku bi berdewamî, hêdî hêdî hêdî hûrbûna pîvanê serkeftî bibe. Ew ji bo danûstendinên balafiran ve girêdayî ye. Lê belê tercîh ji bo zêrîn, hêza lambada, ji bilî waltz.
Çalakiya cholerîk di encamên kûçikan de bi temamî bi rengek zelal e. Bi taybetî bi ku di pêywendiyê bi wî re diaxivin hêza hêza xwe bisekine, dê dê, desthilatdariya xwezayî wekî mîna pêşbaz û desthilatdariya dilên hezkirî. Erê, divê her demjimêr bi peyva xwarin, xwar, berbiçav û patting - bi vî awayî serkeftî ye!
Dema ku hûn kîjan lîstikên werziş hilbijêre ku hûn ji bo xweş in, van pêşniyaran bifikirin