Çiqas zû zûtir be?

Heke dibe ku piştî xwarina nermî, ew zû zû hewce ye ku hûn bi xwe bigirin û ji derveyî xerîbê alkolê vekişînin. Lêbelê, bêyî ku alîkariya pisporên pisporan tavilî ne bi awayekî zûtirîn lezgîn e. Ev pêvajoyek tenê bi taybetî di navendên xweserolojîk de pêk tê. Lêbelê, çend awayên ku dikarin ji bo ku ji bo demekê vekişîna rewşeke xerîb be. Pêşîn, hûn hewce ne ku stratejiyeke pirzimanî bike, û herweha wekî kar û armanca xwe bifikirin. Bi gelemperî faktorê rexnegir e ku hewceyek behsa berbiçav e.

Çiqas ji bo demeke kurt zû zûtir be
Ger hewce bû ku meriv ji bo demeke kurt de ji bo demek biçûk veguhestin - 20-30 deqîqeyan, hingê ew têra wê bikar tîne ku rêbazên dewletê ku sîstema hişkiya nervous bikar bînin. Hûn dikarin bi bayê avê an avê sar re bişewitînin, zavê sar an şûştê, guhê giyan an ling. Hûn dikarin pelikek kevek an pirtûka kûçê bixwin, devê devê devê tûşî çêbikin. Çayê şîn an qehweşek baş e ku dê bibe alîkar.

Ew ji bîr bînin bîra xwe ku bikaranîna mizgîniyê ji ber veguhestina alkolê berî bikaranîna hestiyariyê zêde dibe. Ji ber vê yekê divê hewce ye ku germê betal bike, ji ber virek vala.

Bi awayek zûtirîn ku ji bo demeke dirêj ve hebe
Heke hewce ye ku ji bo demeke nêzîkî nîv saet zêdetir ji bo sobrietyê biparêzin, divê ew gavên ku hewl didin ji alozê veguhestin ji bedena xwe bigirin. Bi tenê, hûn hewce ne ku hûn germên paqij bikin, namely hema enema ku bi kêmanî du lîteran bikar bînin, kêmtir caran du caran. Çermê avê di enema de divê di avahiyê de be.

Piştre hewce ye ku pêvajoya gavê gastrîkê çêbikin, bi parçek avê ne ji 700 milliliters. Di navanserê de, dê heya 6-8 lîberên mûxal be. Gelek pêvajoyên din hene ku hûn destûra zûtirîn zûtirîn bihêlin, lê ew tenê di navenda taybet a tedawî de pêk tê. Lê li malê, hûn hewce ne ku hûn xerca oxygenê, sauna an qulikê, û herweha wekî dûrîtîkên gelek zêde bibin, dê bêkêmasî be.

Wek ku durektîk, avê mineral dikare bikar anîn. Ji bo vexwarinê hema hejmareke pir mezin e. Hûn dikarin bîr ne-alkolê bikar bînin. Ji bandorek dûrîtîk ya herî baş dê ji hêla çermê û çayê kesk ve tê dayîn.

Ger kesê ku di rewşeka xanî de ye, amadebûna fîzîkî baş e, paşê fîzîkî ya bi bi şewitandina paqijî wê wê bikaribe ew wê biqewime.

Piştî ku pêvajoyên ji bo germê vexwarinê derxistin, hûn hewce bikin ku jêrîn: gelek caran caran çareseriya ammonia bikişînin, heger hûn nebe, lê hûn dikarin bi odorek tûjek din ên din bikar bînin. Piştî vê yekê, forma ascorbic di çarçoveya lezgîn de digerin. Ji bo kesek bi tevahî 70 kîlometre, hebe hebe 2.5-3 gram.

Dewleta gelemperî yên xemgîniyê ji hêla têkiliya alkolê re bi mizgeftê ve dibe. Ji bo ku hûn zûtirîn zû zûtirîn dewleta berbiçav çêbikin, kesek divê bi karê derûnî re bin. Ji bo vê yekê, wî li dû wî, hûn dikarin merivekî ku bi wî re biaxivin, hûn dikarin ji hev re bistînin. Piştî pêvajoya pêşî de, kesek bi qewimînek divê kêmî sê saetan ji alkolê vexwarinê.

Ew eşkere ye ku pir caran ji bo zûtirîn zûtirîn lezgîn e ku ew pêşniyar dike ku çareseriya kurt a ammonia bikar bînin. Ev rêbazek pejirandina teorîk ya teorîkî tune. Ew ji hêla bijîşk ve nehatin bikaranîn.