Sorrel
Ji ber kêrhatî ye: sorrel çalakiya liverê û avakirina bilezê dide, ew dikare xwîna xwîna navxweyî raweste. Lêbelê, divê bîr bînin ku sorrel ne ji bo her kesî nîne. Bi dirêjkirina bikaranîna sorrel, ji ber ku ji hêla mezin a oxalic acid ve girêdayî ye, şîrk û calcium salonên aksalatê dikarin di murê de xuya bibin. Dibe ku diyaloga uremya be. Ew ne pêşniyar kirin ku bi lezgehên bêdeng bi kar tîne û bi pir kêm û bi binpêkirinên cuda yên metabolîzma di bedenê de bikar bînin. Serîlêdanê di xwarina xwarinê: baş sorrel e ku ji bo şewata havîna havîn, sauş û pies baş e. Ji ber vê yekê ew e ku ji bo salokên bîhnxweş çêbikin, hemî pelikên din ên pelik û hemî sond-mashed tevlihev bikin. Ji ber pelên rûnê kisel an kvassê werin welded kirin, û wek amadebûna amadekariya zivistanê zivistanê bi xwê an jî darê ve tê xwar kirin.
Cilantro (coriander)
Ji ber ku karbidest e: corander di vitaminsên nirxên nirxa A û Cê hene, ew wekî wek cholerîtîk, analîzîk û antîseptîk tê bikaranîn. Serdanek di xwarinê de xwarinê: pelên nexşikên hûrgelê - ji bo salasek (bi taybetî bi tevlihevkirina teyrên), sauces, sûr, zêdebûna bîhnxweş ji bo mas û masên masê, hemî kebab û kebab, sandwichên bijare. Li ser axaftina pêwîst e ku bi lênêrîna karanîna bikar bînin, ji ber ku her kesê kêfxweşiya xwe ya paqij û pişkek teyr dixwaze.
Basil
Ji ber çêtirîn: Ji hêla hêsûl veguhestin û antipyretic bandor ji bo înfluenza, herî sar û germên giran e. Ew ji mestir û pûçên nasnav bêtir ji mucus veguhestin, fikra hestyarî tehlîm dike, hestyariya nutriyan pêşve dike, piştî ku xebatê zehmet e ku hêza dûr û vegera hêza çêtir dike. Juice juice used for infections. Serdanek di xwarina xwarinê de: basil pir ji bo bîhnfirehiya xwe ya nuserual e, ku di gelek sade de cudahî ye. Avî ya tilikê bi pêleka camphorê bîhnfireh û tîrêjê reşê reş e.
Parsley
Ji hêsantir e: Parsley gelekî dewlemend di vitamins û hêmanên kin. Li ser 7% petrolê pêwîst e, beşên sereke yên ku pir baş in. Di 100 gahikên parsley de 2 nirxên rojane yên vîtamin C-150 mg hene. Li gorî naverokê ya kototene, ew nehêle ku bi şampiyonê hemî naskirî tê naskirî ye. Bikaranîna xwarinê bikar bînin: Pir caran bi karsaziyê ji bo xwarinên xwarinê (stewing û baking) vexwarinên ku ji aliyên masî yên xwarinê de, ji sosiyan, ji xwarinê, xwarinên germê, dema ku xwê rûn Gelek parsley di nav xwê de, bi gelemperî zûtirîn berî xizmetê hate zêdekirin. Lê belê riya parsleyê di destpêka xwarinê de ji birêvek zêde bibe. Parsley di salixên havîna havîn de bi temamî tije temam dike. Ew dikare di xwarinê xwarinê de tê bikaranîn.
Li ser Green Wave
Di çend demjimaran de heya kesk kişandin hema hema hemî vîtamiyan winda kirin. Di nav baxçê xwe de birçî bikişînin - yekser di nav germê avê da. Ew hêsantir e ku ji greansan re bişkojk bişînin. Dema ku bi kulikê veşartinê, kêlîkek an pisîkek gazê bikişînin (neftên pêdivî ye.) Di nav birçikê de, li çilê şûştî şîştan bişînin ku hewce dike ku pêflîn bibin û girêdan. An jî xwarinê bişewitînin, li di kaxezek pûçê de veşartin, di nav cil û sarrêk veşartin - ew ê nabe.