Ew ne veşartî ye ku di dema ducaniyê de, pitikê xwarinên ku xwarin jî jî dixwin. Ji ber vê yekê her jinê ku hêvî dike ku zarokek zewacî bi taybetî bi xwarinê xwe biparêze, hilberên hilberên ku ji bo pêşveçûna tevahiya fetusê hilbijêre hilbijêrin. Ji bo nermandina Proteîn ji bo jinên ducanî yên ne tenê bi pêşveçûna zarokê û tenduristiya dayikê tevdigerin, lê herweha alîkarî ji bo pirsgirêkên bi zêdebûna giran re biparêzin.
Baweriya dermankirinê ya xwarinê çi ye?
Bi xwe, protein ji amino acids hene ku beşek hîsê mirovan e. Ji bo xwarinên nerazî yên proteînînê bi tenê hewce ye, ji ber ku protein hucreyên zarokan çêbikin. Protezên mezinbûna placenta, uterus, pêşveçûn û pêşveçûna zarokê. Ew ji bo pêşveçûna gemên mîmyewî jî dayik in. Protein antibodies li dijî virus û bakterî ne, sîstema parastinê parastin. Ew danûstandina vîtamîn, nutriyan, mîkrobatan pêşkêş dikin. Proteins beşdarî tevgerên normal ên coagulating, pergalên antîkagulating jî dikin. Ji bo xwarinê Proteîn ji bo jina ducanî hewce ye, ji ber ku protein dihêle ku zexta osmotic biparêzin. Ev sîteyê xwînê, bêtir eşkere, beşek mîkrok, wê ji bêdengê vascular vekişîne. Vê yekê avakirina avêtina edema, tîrêjkirina xwînê. Di zexta plasma de normal, hejmara xwînê hebe ku bi xwarina xwarin û xwarinê bi dayika xwe û pitikê bide. Dermana xwînê herî baş çêtirîn xwîneriya xwînê dike, û ew li ser protein albumins û sodium chloride girêdayî ye.
Pratîneya metabolîzma di bedenê de bi rêjeya drav û hilweşîna protein re girêdayî ye (têguhestina nexweşiya cinsî û çalakiya fîzîkî). Ev guhertina li ser pêvajoya xwarinê ji xwarinê, di pêvajoyê de digestin di organên digestî de girêdayî ye. Di heman demê de, lihevhatî li ser karên liverê girêdayî ye, wekî ku protein pêwîst (hilberîna avahiyê, avahiyê, parastin).
Çi kêmbûna ducaniyê ya kêmasiya proteîniyê tehdît dike
Bi nebûna proteîneyê di bedenê de jinê di pitika ducanî de dibe ku pirsgirêkên bi fetusê hene. Pirtûka jinê zehm e, hematocrit û hemoglobin zêde dibin. Di pêşxistina zarokê (intrauterine) de dereng heye. Ew ji aliyê encamên ultrasound ve, têgehek gavê, bilindahiya stêda uterus ve tê diyar kirin. Hypotrophy jî tê dîtin.
Ji ber sedema kêmbûna proteîneyê, jineke jermî dibe (ji zexta osmotic kêmkirina plasma), zêdekirina xwînê xwîn dibe, dibe sedema encama ducaniyê. Ji ber ku birçîbûna proteîn, liverên enzîmên zêde dibin, ku karên neheq ên karên neheb nîşan dide. Her weha, bi kêmbûna proteîneyê di bedenê de, jinikek ducanî dikare dikare eclampsia û pre-eclampsia be. Ew di kêşan, zehmên dîtbar, dravan de têne xuyakirin. Ev nîşanên pisporên genetîk ên gestosyonê ne, ku hewce dike ku nexweşxaneya lezgînî ne.
Çi tiştên ku dema ducaniyê, protein in, hûn hewce nebin
Ji bo pêşveçûna normal a ducaniyê, jineke ku bi pêşeroja hilberên proteîn divê hewce dike, û ew hewce dike ku di rojê de 20 rojên di pêşiya 20 rojan de rewşeke balkêş a rojane, û divê hûn ji ber organîzma herî kêm 120 gram hewce ne. Proteins of origin should be preferred.
Pro proteins di hilberên mirinê de, wek chicken, chicken, turkey, hêk, masê xwar (kêm-fat vev, lamb, pork) têne dîtin. Gelek xwarinê rabbit, liver (nexşandin), liver, masî. Li ser proteîneyên vebawer ên berhemên ku wek: peas, soybeans, meydan, beans.
Gelek tiştên hilber ên ku proteîn in hene hene: in kuçik, kûçik, goştê zû, mîkroş, sausages, sausage. Û meçê tîrêkirî jî, pişk perçê porkê, hilberên semi-finished.
Naveroka proteîneya bilind ya hilberên hilberînan di hilberên kemîn, pîr, doktor de têne dîtin. Di heman demê de ew di nav hûrgelan de, di hilberên paqij ên kûçikê de, di nav dezgehên germînkirî de, di navên hêsan ên giran de hene. Di dema ducaniyê de bilindbûna kalîteyê û pêşniyara bilind-ê di pêşveçûna pêşveçûna zarokê de beşdarî serfiraziya serketî dike.