Pêwîstvanek hêrsdar bû Honore de Balzac, û Johann Sebastian Bach û hemî bi navê xwe "qehweşek qehwe." Li vî rengî rastiyê ye: Li ser vê yekê vexwarina kafirên paqij heye. Kasa kemek aromaticî di formê paqij de an şîrketa paqij e ku çalakiya mêjî zêde dike û rushê enerjiyê dide. Gelek zanistên îsal diyar dike ku qehre gelek taybetmendiyên kêrhatî hene.
Sipasiya naveroka caffeine û antioxidants, lêçûna kafir di navendên navîn de ji bo laşê sûd e. Caffeine alkaloid e ku ji pergala nervousê veguhestin dike, kapîtaliyê zêde dike, bêhnfirehiyê û xemgîniyê hilweşîne, û hewce dike. Caffeine dikare ji bo koçberiyê kêm bike, ji ber ku ew pir caran beşek pelê sernavê ye.
Her tiştê ku di derbarê zehfê vê vexwarinê de dibêjin, zanist xuya kir ku ji ber ku li derfetên pîlphenolên çalak ên kafir, kafirîna berbiçav a qehfê dibe sedema rîska pêkanîna nexweşiyên giyanî. Kafê bi taybetî bi karanîna hîpotenîk e. Tîpa ji 20% ya rojane ya nermalaya vitamin P, ku hêza xwîna xwînê bihêz dike. Caffeine di çarçoveyê devera mizgeftê, ku ji bo baldarî û bîranînê berpirsiyar dike. Lê fikra ku ew di xwînê de asta cholesterol zêde dibe, dibe ku eger vexwarê pir hêzdar e û di şirketek tirkî an kafek qehf de xwarin. Bêguman a "cholesterol" xirab dike ku caffeine, û amûrên taybet ên di qehfên kafestrol û caveol de ne. Ji derveyî vexwarinê - kafirek kafirek bi pelê paqij bikin.
Di rojê de 1-2 kulîlkên kafir vexwarin, hûn bi bandor li ser xemgîniya demsalî ya xwe biparêzin. Coffee vivacity dide, kapîtaliyê zêde dike, tengahî bistîne, ji ber ku ew gavtirîn dilovatoriyek navendî tête dîtin. Bi awayekî, piştî dersên li gym, kasa kafê dê dê alîkariya pişikê û her weha aspirin.
Kafê rîska pêvajoya pêşdebirina 2 şekirê û şîlelîtiyê. Wekî ku xemgîniyek gelekî ronahî, ew karê karanîna çalak dike, û taybetmendiyên bactericidal bandor li hember bacteria bandor in - bandor (bê guman, eger hûn bi çixulê nexwarinê). Kafaya kehrê kêm-calorî ye (tenê 2 calories). Heke hûn şekir nekirin, hûn nizanin ku hûn hejmara xwerûya we.
Ew tenê ji bo ku vexwarinê vexwarinê nayê pêşniyar kirin. Gelek caffeine dikare di destên xwe de tengahiyê bibe, paqijkirina xwîner, xwîner û dilbeha zûtir. Ji bo bandorên zehmet ên qutiyê di dilê xwe de, ji doktorên ereb re şêwirmend dikin ku dema ku xwarinê çêbikin, zehfek biçûk digotin.
Dema îdeal ji bo şemiyê yekemîn roj roja pêşîn e. Ma tu çiqas çiqas tecrûbir kirin ku hûn nexweşî kasa espresso li ser germê vexwarin, zû zû zûtir xweş bikin, ev fikra xwe bistînin. Ne cûreyek kafir li ser germê vala ye. Heke ku hûn nanê rûniştê taştê dixwin, bi kêmanî ku hûn ji kafê ava bikin, bi kêmanî ava vexwarinê vexwarin. Pêşniyarek din: nexweşî bi vexwarinê vexwarinê nabe. Ji êvarê şevê, kurteyên bi şîr û kemer hilbijêre - ev yekem kaffeine neutralîz dike û kalîteya şewitandina şevê bandor nake.
Lêkolînê ya modern dike ku tê bikaranîna qehfê bi qewimî neheqiyê dibe. Berevajî, di xwarinên piçûk de, kafê xwezayî spermatogenesis û hêza xwe dide. Ev ji hêla taybetmendiyên kafirînê ve têne şirove kirin. Kawa wekî piçûktir û lezgîniyek bandor e ku reaksiyonê bedenê ji bo zordariyan û hestiyariyê hestiyar dike.