Hûn kes nizane ku çiqil cellulite jixwe tê, lê her kes dizane ku hûn hewce bikin ku şer bikin. Piraniya jinên ciwan "şerê" bi vî rengî bi vê xemgîniyê re. Û gelek caran çewtiyê dikin, bi tenê rewşê zêde dibe. Ji ber vê yekê, ne zehf e ku ji hemî der barê hûrgelê ji nîqaşek doktorî re bêjin.
Di encamên encamên cuda de, ji 80 û 95 ji sedemên jinan hemî jinan li ser temenê û çincê bêyî sefîlîtan dikin. Her weha, doktor wê bawerî ku ji bo jineke ku ji aliyê dermana doktorî ve nerazî ye nermal e. Em dikarin bêjin ku ev taybetmendiya cinsî ya duyemîn e. Ji ber vê yekê, hema hema her kesê ku bi her tiştek tiştek dike. Ew ne gengaz e ku ji vê yekê û ji bo hemûyan veşartin. Lê di hûrgelên pirsgirêkê de çermê hêsan - encam pir rast e, lê ew dê berdewam bimînin. Çawa rast Ev ji hêla xwarinê, kemmetologist, komeş û dermanên derman ve behsa der barê nivîsandî ye. Em hemî der barê hucreyan an cîranê hîn dikin, lê ji pisporên bi rasterast bi riya vê pirsgirêkê re têkildar dikin.
Secrets of nutrition.
Ji şekir û carbohydratesên hêsan, hucreyên fat, mezin dibe û çermê paqij bikin. Ji xwarinê, divê hewceyê xweya carbohydrates ya derveyî derveyî - xwarin, spî û şekir spî ye. Ew hewce nebe ku bi navê "carbohydrates" re bi navê gazî tê gotin, bi mirinê, masî û omegaware û xwarinê kêm-fat. Vexwarin û xwarinê bîhnxweş vedixwe. Bi şevê, xwarinên xwarinê nexweşî, xwê avê di nav bedena xwe de vedixwe û şerm dikir. Li herêmên pirsgirêk, belavbûna xwînê tengahî ye, û ew yek ji sedemên hucreyê yên hûrgelî ye.
Piraniya jinên zayendî yên ku jinên herî mezin û gelemperî qebûl dikin - ew yekser bi xwarinê bigirin. Ew xuya dike ku xwarinek hişk tenê bi sazkirina cellulite beşdar dike! Doktor nayê pêşniyarkirin ku her hefte ji 1.5-2 kîloyan zêdetir bêhtir xistin. Wekî din, laş dê ji avê û masûlkêşan vekin, û tehf nakin. Çermê ji vê elaletiyê winda dike, ev dibe sedema xemgîniyê. Ji bilî, eger hûn li xwarinê rûniştin, beden dest pê dike ku di moda rizgarkirina xebatê de, û tengahiyeke hûrdûr bi zû di nav deverên pirsgirêkê de paşde paşde kirin.
Der barê wraps
Prosesa dijwar-cellulite ya herî kêfxweş e. Û hinekî herî bandor ên wan ji alîgir in. Algaeyê pir hejmarên iodine hene, ku xwarinê tavilî dişikîne. Bandor li ser komputerê girêdayî ye: Fucus bixîn veguherîne, kelp di nav iodine de hene, û spirulina jî çerm hêz dike. Piştî pêvajoyê ya pêşîn, ew xuya dike ku hûn yekser giraniya xwe winda kirin. Lê ev bandorek bêdeng e, zêrîn û şewit bi hêsantir çû, lê pirsgirêk çil nehatiye gihandin. Ji bo encama berbiçav, hûn hewce ne kêmî 5-6 wraps. Li malê ew dikarin bêne kirin, lê ew karger e. Ew çêtirîn e ku pisporên xwe bawer bikin.
Di derbarê sporê de
Heke hûn bi tenê pişkek gutîtus paqij bikin, hucreyulite dê li her derê nabe, çimkî pişk di bin depotên xwarinê de ye, û çermê veguherî ye. Wekî din, heger eger masûşê paqij kirin, hûn rîska dravên xwîna xwînê yên dorpêç bikin û veşartina xwînê veguherînin, û ew e ku çi çêkirina çêkirina cellulite. Lê werziş pêwist e - tevgerên metabolîzmê zûtir dibin. Ew çêtir e ku hûn tercîh bikin ku ne hêz, lê ji bo werzişên mobîl.
Li ser masûr
Mesaj ji ji derveyî dermana dermanî alîkarî dike ku dihêle giran û çermê hêsan dike. Massage of Lipolytic li beta receptors works, yên ku ji bo şewitandina fatiyê berpirsyar dike. Hûn, "wesayetî" li dijî hûrgelan baş e, lê ew xemgîn e, û hinek jinên zerar in honey. Massage is more universal, it's massage, as well as exercise exercises that teach a person to move.
Amûrên herî populer ji hêja spî ya LPG an Tîrmehê ya Tony Skin Skin. Hem li ser prensîbên vakslêdanê ava kirin. Ew gelekî kurt û dilêş e, lê bandor e. Lê eger ev bandor neyê parastin, di 2-3 mehan de, hucreyek wê dê dîsa bibe. Pêvajoyê divê bi doktorê ku bi ser rewşa tixûbê adipose girêdayî regimen pêk tê pêk tê. Lêbelê, kalîteyên doktorî binêrin, ji ber ku berbi berbi piştî paqijbûna valahiyê çewt û zehf e.
Rêbazên Hedgeh ên ku di salonên bedewiyê de bi hucreyek şer dikin.
Lipolysis. Di pêşiya pêşîn de, ev pêvajoyê wek êşkence ye. Dermên giran ên bi hêsirên dirûşmên di navendên pirsgirêkê de ji dûrtirîn 3 heta 5 kîlometrên ji hevdu ve têne destpêkirin, paşê veguhestinê niha li ser pêdivî ye, ku doktor li ser hestiyar dike. Niha niha tenê depozîteyên fat, têkildar dike, paşê paşê avêtina lymphê. Pêdivî ye ku ew bitirsin: ev pratîk biêşîne ne. Tenê piçikek piçûk, û tu zirarê çermê nayê bimînin - hemî, hewcek pir gelekî piçûk in. Di demên dawî de, zanyariyên ku ji bo lîberyona lîberyozê ve têne bikaranîn, rêbazên nû nû hatine pêşxistin, ku dezgehên fatê yên xweyî yên têkildarî destnîşan dike û rewşa gelemperî ya çerm çêtir dike.
Vacuum. Li ser tîrêjê Tixikên Tûzîkê ji bo hejmarek paqijiya hûrgelên cuda hene. Tîrêjên Lymphatîk ên şîrîn veşartin, û deverên din ên din ên pirsgirêkên pirsgirêk ên bêhtir nehûle-rêber hene. Ew çerm û bişikînin û, li gor deposits. Piştî mûzîka zû, pirsgirêkên pirsgirêkên ji hêla dijberiya kulîlk a kulîlît a vekirî ne. Bêtirîn ultrasound di odeya dermanan de, ev pergala ne ji dermisê kûr nake, hingê wê wê bêyî irradiasyonê ye, û wê dê bêtir cellulît. Hêzên nûjen ên ku gelek caran teknolojî digire, wek nimûne, paqijbûna vakslêdanê, paqijî û radyoya infrared. Lê armanca wan ew e ku hucreyên fatê hilweşînin û çermê paqij bike.
HIPOXI Vebijêrk nayê dirêj kirin ku di demjimêrên fînansî û navendên baş ên hûrgelan de xuya bûn û ji bo bikarhênerên herî çalak e. Pergala vî awayî dibîne: Hûn bi qonaxek taybetî, wek qonaxên konserotê berbiçav dibin, ku di zonesên dijwar de alternatîf ji hêla vakslêdanê ve, bandora zêdebûna bandor. Di çarçoveyê de, hûn dikarin tenê rûniştin an jî bisekinin, lê ew baştir e ku li ser çermek an çêbîtir bike. Wekî encamek, hucreyek û zêdebûna giran diçin.
Dermana kulîlk-ê-cellulite.
Dermana kulîlk-ê-cellulite ew e ku ji bo ku ji alîyê selektora dermana dermanan ve bi hûrgelan re şer bikin. Em ê hewl bikin ku pirsên sereke li ser van tedawiyan bersiv bikin. Pirsa herî balkêş - piştî kîjan demê kîm wê kar bikî. Bandor dê di mehê de, hûn ê her roj bi kar bikin. Di encamên encamên zanistî de, bandorek çend mehan berdewam dimîne, heta ku hûn bi karanîna xwe re bisekinin. Piştre, bê guman, sekulît dikare dîsa dîsa nîşanî.
Hinek kulamên ku bandorek lezgîn e. Bê guman, ji bo hilweşandina sekulîtan zû zû nabe. Lê belê damezirandina kemer, kûrên berbiçav û bandorek bileziya yekser, ew e, çerm hişk dike, bandorek dîtineke baş baş bikin. Çermê bi zûtirîn têkiliyek çêtir û bêtir xuya dike. Divê kemkera wekî çalak dibe ku çalak be. Ew herî baş e ku bi baldarî pirsgirêkên pirsgirêkên ku bi şûştê an hişkek normal e ku bi tîrêjek hûrgelek piçûk pêk tê çêbikin. Ji ber ku hûn xweya mîkrokrîmasyonê çêtir bikin. Û piştî vê yekê ew hewce ye ku ji bo kemerê bixebitin - tevgerên maszimanî - li ser kûçikan, hips, germ û li derdora çermê. Hûn hewce ne ku her rojê bi kêmanî careke din re bikin, û du caran hebe - di sibehê û êvarê de herî kêm ji bo mehekê.