Her kes di derbarê feydên masî de dizane. Di rûnê rûnê omega-3 acilên fatik, fosphorus, iodine, vîtamîn û maddeyên din ên karsaziyê hene. Ev tedawî ji bo her kesî tê dayîn: zarokan, mezin, mirovên kalî. Ew ji bo pêşîlêgirtina hin nexweşiyên tedawî û dermankirinê tê bikaranîn. Herweha, petrolê bi xilasiya giran re alîkariyê dike.
Em bi şewitandin rast e
Gelek kes dizanin ku dema ku hûn neftê masî bikar bînin, hûn birêvebirin ji we re ji we re giran giran winda bike, ji bo nimûne, carbohydrate û xwarinên xwarinê dan. Bê guman, kes nikare hêvî bikin ku bi kar tedawiya vê yekê hûn dikarin her tiştê xwarinê û di heman demê de çend hefteyên xwe kêm bibin. Pêdivî ye ku hûn pêvajoya nêzîkî giraniya giran winda bikin. Ji bo vê yekê, rûnê masî bistînin, di nav gymê de bixebitin û rastê dixwin.
Rêjeya rojane
Ger bedena we ji bîst bîst zêdetir ne, wê di rojek de hûn hewceyê ku her xwarinê her du xwarina masê rûnê berî xwarin. Ew e, heya şeş giyam her rojê bêne berdan. Lê belê, rêjeya bêtir rastîn divê ji hewce û fîzolojî ya bedenê tê hesibandin.
Hişyar be. Heta vê tedawiyê li ser xwê birçîbûnê bistînin, ji ber ku dibe sedema xemgîniyê. Her weha ev nabe ku berdewam rûnê masî. Pêdivî ye ku em bikişînin. Di dema dersînek yek sal de sî roj e. Piştî vê yekê, divê hûn çar mehan ji bo şiklê xwe bigirin.
Yê ku pêşniyazkirina petrolê mûçik dike pêşniyar dike
Her weha, doktor bi vî awayî tedawî dikin ku mirovên ku bi bi çavan, diranan re heye. Bi taybetî ji bo keçên kêlî yên kêlê kêlê kedê ye ku neyrên xweşikî, kişandin û dirûşm û çermên çermê hene.
Contraindications ji bo bikaranîna masîgiran
Divê ev bifikirin ku ev hilber dikare reaksiyonek alerjîk dibe. Gelek caran, alerjiyê bi rûnê masîgiran di van kesan de pêk tê, ku hilberên deryayê nekin. Heke piştî çend demjimêr piştî vê dermanê bikişînin, hûn ê dizûqî, xemgîniyê bifikirin, dê li ser rash an xerîb be, hêdî hêdî neftê rûnê bisekinin. Heke nîşanên di tevahiya rojê de berdewam dikin, doktorê xwe bi lezgîn re bipeyivin ku encamên cidî nebin.
Tenê dixtorê doktorek di dîkayên piçûk de destûr e ku ew ji bo mirovên ku ji dil, stomach, liver an germê vexwarinê de nexweşî rûnê bistînin. Di heman demê de hişyariyê, ev derman dikare bi dayikên paşeroja û jinan derxistin.
Di qada rîska nexweşan de nexweşî ne. Heke ne baş têne firotin, nefta masî dikare dikare zextê xwîna xwînê bike. Hûn nikarin neftê masî bi hevpeymanên vitamin û dermanan nekin, ji ber ku reaksiyonek bêbawer dibe. Di rewşên giran de, divê hûn bi bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin.
Çawa çawa rûnê masî
Belgeya belgeyê
Di daxwaza we de li her dermanxaneyê divê hûn belgek derman bikin, ku kîjan kalîteya hilberîn û rastdariya wê bicih bikin. Divê belgeya pêwîstî nîşan bide ka kîjan rûnê kîjan xist e heye: sazkirina bingehîn, madî û additives.
Packing and labeling
Ji bîr bisekin ku pakaxanê bi meydana masî bistînin û hemî ku li ser nivîsandinê hatiye xwendin. Her pîşesazker divê danûstandinan, armanca, bandorek û her weha diyar bikin. Her çiqas kîjan kansolan bi narkotîkê têne çêkirin, herduyan di her mesrefê hilberê û bandoriya wê de girîng e. Ji bo nimûne, masî gelatin ji hêla gelatin ve pir baş e û pir muhîm e.
Ji ber ku pakêtê xwe, ew e ku ew berhemên wan ên ku di çarçoveya kincê de ji firotek tarî hatiye pakkirin. Ew tişt e ku riyên riyên li ser Omega-3 acilên acil ên xerab hene, ku di meydana masî de têne dîtin. Her weha, jar divê bi zelal be.
Brand of producer
Pêwirînerê navdar, hilberên wê zêdetir. Her kes dizane ev Lê, wekî desthilatdar, ew pîşesazên navdar e ku hilberên çêtir çêbikin.
Dîroka Demjimêr
Bawer bikin ku di dema wextê veguhestina dermanê de balkêş bikin. Di navanserê de, jiyana jina rûnê du salan ji roja hilberînê ye. Di rewşê de heger nexweşî hebe. Ew dikarin xwe bikujin. Ji ber vê yekê, firînek firotin, garantî bikin ku hûn wextê ku hûn dahatin dahatin dema ku wextê dawiyê de bikar bînin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, petrolê pir baş e. Ew dikare ji bo gelek armancên bikar bînin: Ji bo ewlehiyê çêtirîn, ji bo hin nexweşiyên derman bikin, ji ber pêşiya parastina vitamin. Û pir girîng e - bi alîkariya alîkariya masîgirê hûn dikarin ji bilî çend pîvanên ji xwe veşartin. Lê belê, ji bîr nekin ku ji bo kêmbûna giran, ew tenê nexweşî rûnê naxwin. Pêdivî ye ku ji bo jiyanek tenduristî, pispor û paqijkirina tendurustiyê rêve bike.