Symptoms of hypothyroidism.
Hypothyroidism (myxedema), wekî ku berê hatiye behsa, bi kêmbûna di karê tîmora tîrmehê de ye. Hormone ya germiya tîrîdê bandoriya metabolîzmê enerjiyê dike, lê eger hormones ne bes e, ew tedawiya metabolîk û astengiya di karkirina hundurên navxweyî de dibe sedema xwe.
Hîpotyroidîzma bingehîn û navîn hene. Hîmotyozyayî ya sereke bi nermalavên germî yên tîrmehê tê, dibe ku wekî encamên pêvajoya tevlîbûnê, operasyonên li ser gurîdê û gavê. Bi hîpotyroidîzmê, glandê tîrmehê ya duyemîn tête guhartin, pêvajoyên patholojîk di nav deverên pergala endocrine de ku bandorkirina karûbarê tîrmehê bandor dike.
Symptomatolojiya hîpotyroidîzma: edema xuya dike, li perçeya pisîkê gastrointestinal - hestiyê, çermê hişk, tengahî û xemgîniyê zêde bibe, kesê bêlez bête. Hê di nîşanî de, hûn dikarin li ser nexweşiya dadbar bikin - rûyê puffî dibe, bi bin çavên xuya dibin, lêv û hestiyên şîrê cyanotîkî digire, çermê hişk, sar, û di heman demê de pişk e. Ji ber encamên zûtirîn zûtirîn zûtirîn, bi kurtbûna şik û naskirina nasnavê xuya dike. Windabûna hûrgelan tê xuya kirin. Karkerên nêzîkî hemû organên kêm dibe, çalakiya mêjî xirab dike, pirsgirêkeke giran zêde dibe xuya dike, glands xebitîn.
Di nebûna dermankirinê ya dermankirinê, nexweş dibe ku di hundirê coma de bimînin - wê dê lihevhatî bibin, hişmend dê dest bi tevlihev be, paşê winda û mirinê temam bikin.
Ji bo hîpotyroidîzmê.
Bi tedbîrek baş, hîpotyroidîzmê divê hejmareke hêsan bi hêla carbohydrates û xwarinên xwarinê kêm dibe, û wergirtin, zêdebûna naveroka xwarinên xwarinê, herweha ji hêla vîtamîn û mîneralan.
Pêdivî ye ku hewce bike ku destûra rûnişt û rûnê, bi taybetî muffinsî derxînin. Pêdivî ye ku hewce bike ku ji ber ku xwarinê xwarinê çolesterol xizmetê dikin, ev hilberên heywanê, wek xwarina heywan, masî û masî, mêr, masî, cûre, germ, germ, kêrk. Ji kîjan xwarinên ku hûn hewce ne ku hûn ji xwarina heywanên tenê bi tenê sînor bikin, û ji bo ku ji bo xwarinê vekirî, ew bi bedenê sûd e, û hinek ji bo nimûne, neftê zeytûnê, bi destûra koleololê kêm bikin.
Birçîbûnê dê ne rûnin, wekî ku pêwîst e ku ji bo xwarina dewlemendiya xwarinê, ku di carbohydrates de pêk tê de zêde dibe. Çima carbohydrates çiqas? Ji ber ku ew pir hêdî hûr dibin û ji ber ku çavkaniyek garantîkirina enerjiya enerjiyê ya laşê xizmetê dike, û rezberê vekêşî ye ku hemî xwedan di nav kolanan de parçe nakin, û ji ber vê yekê pisporê gastrointestî paqij dike. Ev berhemên berhem, fêk û cerebên cûrbecî hene, ji kîjan borwheat reklama herî girîng e.
Ji bo nexweşan bi hîmotêyodîzmê re dihêle kêmkirin, ew pêşniyaz dike ku hûn xwe bi sînor bikin ku ji bo mizgeft û xwêkek sermayê, ji ber ku xwê di malê de nehêleya mûzayê ye.
Gelek taybetmendiya gelemperî ji bo nexweşiyên hîpotyroidîzmê têne dagirkirin û ji bo kontrolkirina wan hilberên berhemên şîrkêş hene: kefîr, dogurt, varenets, hûr, û fêk darê: prunes, darên zevî, nifş, mêjû. Her weha pir ji bo ku paqijkirina paqijê gastrointestinal nexweşî ya jine-beet, carrot û apple hene.
Ji bo ku di xwarinê de bi hîmotêyozîzmê re baştirîn metabolîzmê çêbikin, divê ew e ku, ji bilî hilberên hilberîn, pottar, pîran, xwarin û masî, ku ew çavkaniyê wekî çavkaniya protein, vitamins û mîneral de xizmetê dike.
Ger nexweşek bi hîmotêyodîzmê hebe hebû, hingê di vê rewşê de pêwîst e ku hejmara nifşa xwarinê 8, ku enerjiyek kêm-1800 kcal e. Di rewşên herî dijwar de, nirxa enerjiyê dikare ji 1200-600-calorî ve bibe, lê di vê rewşê de, kontrola bijîşk bijîşk e, û wek, wekî desthilatdar, ew xwarin tenê di nexweşxaneyê de tê bikaranîn. Ev dietên bingehîn, ji berhemên ku berê ji jorîn ve hatine binçavkirin, pêk tê, berhemên ku dikarin bi protein, carbohydrates, vîtamîn û kehînên mîneralê pêşkêş dikin.
Mîneya sereke ya tedbîrên hîpotyroidîzma dermankirinê ye, ku ji tedawiya veguhastina bi hormonesên tîrmehê ve girêdayî ye. Lê di gel bi hev re, xwarinê xwerû, bêguman, encamekek erênî li dijî vê nexweşiyê dide û dibe ku bi girîngiya rewşa nexweşê baştir bike.