Pêşveçûna fîzîkî ya zarokê di zarokek, zûtirîn û pêşdibistana pêşdibistanê

Ji bo ku rastkirina pêşveçûna zarokê zarok bike, divê hewce ye ku nimûneyên pêşveçûna mezinbûna zarokê zarokê. Li ser bingeha ku bi piraniya tendurustên tendurustî ve, tedbîrên navîn (avahîya beden, avahiyê, sernav, stom), pêşveçûnê fîzîkî jî, herweha nav belavkirina navendî ya van nîşanan. Comparing indicatorên pêşveçûna zarokê bi bi nirxên navîn re nirxandina nirxên xwe ya fîzîkî dide wan.

Gelek faktorên pêşveçûnê bandorê fîzîkî:

1. Tendurist.
2. hawirdora derve.
3. Perwerdehiya fizîkî
4. Biryara bi rejîmê ya rojê.
5. Nutrition.
6. Paqijkirin.
7. Pêşniyara hereditary.

Pîvana ku pitikek nû ya nixurî ya temamî 2500-3500 gm e. Di nava jiyana 1 salî de, giraniya bedena zarokê zûtir zêde dike. Di sala

Nirxên navîn ên giran ji bo her mehê ya nîvê yekemîn a salî ye, hm:

Meha pêşîn - 500-600
Meha duyemîn - 800-900
Meha sêyemîn - 800
Meha çar - 750
Meha 5 - 700
Mehên 6emîn - 650
Heft meha - 600
Mehan 8th - 550
Meha 9th - 500
Meha 10 - 450
Meha hezîran - 400
Di mehekê de 12-ê 350 salî ye.

Di dema yekemîn a jiyanê de nêzîkî dravê mehane dikare dikare bi formula bi destnîşankirin:
800 g - (50 x n)

Di bedenê yekemîn de laşê giran dikare bi formula bête birin;
Ji bo şeş meh meha vê formula, giraniya bedena xwe ye:
mezinbûna zivistan + (800 x n)
Li n hejmara meha ye, hejmara nîvê pêşîn a salê ye.
Ji bo nîvê duyemîn a salê giraniya beden e:
Gava zindî + (800 x 6) (Ji bo nîvê pêşîn a salê ya salê) -
400 x x (n-6)
Li nav nîvê yekemîn a salê 800 g = 6 zêde dibe;
n di mehan de salî ye;
400 g - Gêjeya mehane ya navîn ji bo nîvê duyemîn ya bêtir bidestxistin.
Zarokek yek-salî 10 kg kîjan navîn.

Piştî yekemîn jiyanê, rêjeya mezinbûnê ya giran kêm dibe kêm dibe, tenê di pêvajoyê de zêde dibe.

Laşê laşê zarokek 2-11 salî dikare ji hêla formula ve bêne birin:
10 kg + (2 x n)
hejmarek hejmara salan n e.

Ji ber vê yekê, zarokek di 10 salan de divê bi giran be:
10 kg + (2 x 10) = 30 kg.

Mezin (dirêjahiya laş).

Di 3 mehan de, dirêjahiya navîn 60 cm. Di 9 mehan de, 70 cm, salek 75-cm cm û ji bo keçikên kêmtir 1-2 cm.

1, 2, 3 - her meh ji bo 3 cm = 9 cm.
4, 5, 6 - her meh ji bo 2.5 cm = 7.5 cm.
7, 8, 9 - her meh ji bo 1.5 cm = 4.5 cm.
10, 11, 12 - her meh ji bo 1 cm = 3 cm.
Ji ber vê yekê, di navanserê zarok de 24-25 cm (74-77 cm).

Dabeşên cûda yên bedena zarokê neheq dibin, piranîya herî giran in, nehêja wan di dema tevahiya mezinbûnê de, dirêjahiya nermê 4 caran, sê caran trunk, û 2 caran bilind dibe.










Dema yekem a mezinbûnê ya herî mezin 5-6 salan pêk tê.
Dîroka duyemîn 12-16 salan e.

Rêjeya navîn ya 4 salî di bin formula de têne diyarkirin :
100 cm-8 (4-n),
Li nî hejmara nî ye, 100 salî di 4 salan de zêdebûna zarokê zarok e.

Ger zarokê 4 salî mezintir e , wê demê mezinbûna wê jî wekhev e:
100 cm + 6 (4-n),
hejmarek hejmara salan n e.

Sermenê serê serê û xemgîniyê

Sermaseya serokê nixurê 32-34 cm ye. Serjimarte di taybetî meha mehan de yekem zûtir zêde dike:

di trîmestera yekemîn de - her mehê 2 cm.
di trimestera duyem - mehê 1 cm.
Di nîvê sêyemîn de - mehê 0.5 cm.

Di çarçoveyên sereke de di zarokên zarokan de cuda
Jidayikbûnê - Sermaseya sereke, cm
Newborn 34-35
3 mehan - 40
6 mehan - 43
12 mehan - 46
2 sal - 48
4 sal - 50

12 salî - 52

Cezaya kincê di nav nivînên nû de 1-2 cm, ji riya serî de kêmtir e. Di çar mehê de hebek hevpeymaniyê bi serê xwe re ye, paşê cûrbecî ya tor bi rêjeya sereke serî zêde dibe.
Pîvana gavê biçûk biçûk be (bi 1 cm) di çarçoveya cena de biçûk be. Ev indicator heta 3 salan agahdar e.