"Li ser bisekinin û rabe"
Pêdivî li ser rûyê zehmet, zûtirîn li erdê, bi kûçek ve girêdayî ye, da ku hûn dema ku hûn rabe, zarok di bin lingên xwe de bifikirin. Zarokê zarokê, hûn diçin ser kûçên xwe rûnin û herdu destên xwe bi hîtên xwe bisekinin.
Tîra zarokê bi hêdî hêdî piştrast ve piştrast û hewldanên wî bikin ku li ser platen û di rewşeka vertical de bimînin. Zarokê di van hewldanan de pêşdegirtin, destên ji bo hevsengîgarî vekişînin û bi awayekî vektorên germên diranan vebikin.
Bifikirin ku hêza zarokê di sînorê sînor de, wê pêşî vekişîne ku zarokê xwe li ser lingên xwe veguhestin. Pêdivî ye ku ew li ser wan rawestin û rasterast bikin.
Wê zarokê xweş bikin û piştî piştî demek kurt, re dîsa tercîh bikin.
Di vê pisporê de herî girîng a hewldana hewldanê ye ku li paş veguhestin û hewl dide ku zêde bibe.
"Bixwînin"
Li ser erdê, ku hûn bi gelemperî destûrê dide ku zarokê xwe çêdibe, kursiyek gelemperî an stool dane. Hinek hêşan jî amade bikin, hê jî hêsek baştir.
Karên pêşîn e ku hûn crawl-kursê serokê xwe bikin. Ji bo vê yekê, her dem ji her re bipeyivin, ew bi qalikê bişkojk bikin û zarokê wê di rêberê dengê xwe de dike.
Gava ku zarok pir nêzîk e, zûtirîn serî li ser axaftinê banga û zarok dike ku li ser destên wî ji ber ku ji bo alîkariya kursê zarok dikare bisekinin, armanca armanca xwe bigire.
Gava ku ew dike, bellê li ser axa serokê rûnê da ku xwestina zarokê zarokê bigihîjin armancê armanc.
Ji ber vê yekê, zarok tenê rûniştin. Bi gelemperî ev ji hêla deh-meha-anîn ve tê.
Piştî pisporiya vê skîtê, ji bo ku hûn vê xebitandinê ji perwerdeya zarokan re nabe. Ew alîkarî dike ku pisporên xweş xurt bikin û pisporên çêtirbûnê çêtir bikin.
Em li pişt stolker digerin
Ji bo pispor, hûn hewce ne ji bo dîkanek pêdivî ye.
Zarokê li pêşiya stroller derxistin û nîşanî ku hûn hewce ne ku herdu dest bi dest bi rêvegirtinê biparêzin. Ji bo ku hûn ditirsin, kemên xwe li ser destên xwe bişînin û pargîdaniya xwe bişînin.
Di yekemîn de zarok wê paşê bikişîne, lê di demekek demekê de ew hewce neçar bibe ku gavê, paşê û paşê.
Ji bo destpêkê, ev tiştek dijwar e, çimkî hinek kes ji wê ditirsin. Ji bo ramaniya ditirsiyê kêm bikin, hûn hewce ne ku her tim bi dest bixin, pitik bikin, pesnê xwe bidin.
Heke zarok dest pê dike, perwerdehiyê raweste. Divê hûn bi roj an du du pêşî li benda te digerin dîsa dîsa bikin, û vî demê di vê demê de karên din jî bikin.
Wand sticks
Du duçên şewitandin. Zarokê li pêşê çopê di nav 3 cm de cih bistînin û ew bi wan re bigirin. Bila penaxa bavê xwe palmên xwe bişînin. Destûra hilweşandina bêdengên hêdî dest pê bikin.
Pelên xwe û dirûyên wek piştgiriya baş xizmetê dikin, û gavên ku bi pêşî protestoyê bê pêşniyar kirin.
Wekî ku hûn vê pisporê bisekinin, destên zarokê ji ji pirtirên xwe veşartin û qulikan bilind dikin. Guhertina biçûk dide zarokan zarokek bixweşî û bixwebaweriyê dide.
Walking with a hoop
Avêtek paqij an çilê anîn. Ji ber vê yekê, ku aliyek zarok e, û li yê din - hûn.
Pevçûnê rêve bike, zorê zarokê ku li derdora wî digire, pişta paşde, da ku dirûşmên bicih bikin.
Vê xebitandinê ji hêla pişta çopê ve diçin û bêhtir zehmet e û destûra fêrbûna fêrbûnê dide.
Di rewşên dijwar de digerin
Gelek zarok dest bi destpêka yekemîn a jiyana xwe ya li ser serbixwe bigerin. Rêwîtiya wan hîn hêrs e, zarok diçin seranserê zûtirîn. Piştî ku "rêwîtiyê" pir dirêj dibe, ew kesek teng dibe, kesek xemgîn dibe.
Hûn divê ji bo vê rastiyê amade bikin ku li ser riya wî dikare bibe astengiyên ku ew hîn bibin ku li ser serî bibin. Pillows, gav û pevçûnên din nikarin ji hev nekin. Hinek zarok hewl dikin ku pirsgirêkên wan li ser xwe çareser bikin, hinek din nebawer dikin û ji bo alîkariyê bang dikin.
Divê pêwîst e ku zarok perwerdehiyê bi serbixwe derkeve. Ev çêtirîn di rewşên kirdarî de dijwar e.
"Pêveka astengî"
Di navbera du stûlan de, qirêjê li bilindahiya kincên zarokê bavêjin. Li hemberî zarokê li hemberî astengiya berbiçav, ew bisekinin ku wê bigirin.
Exercise dibe ku heger piştgirî ji destê dest e. Ji bo nimûne, zarok dikare bi fransî bi dest bi destê xwe bigire.
Up and down the stairs
Gav û her cureyên formên wekhevî wan e - ev yek ji astengiyên ku azadiya tevgera zarokan tevlihev dike.
Di nehdeh-mehan mehan de, hûn bisekinin ku li ser gavên rêve dikin, piştgiriya zarokê. Wê derfetê bidin ku li ser wan pevçûnan bikişînin. Ev du formên tevgera wê dê ji bo rewşên cûrbecî be.
Li ser her pêngavên gav li ser çarçoveya pîvana normalîzmê ditirsin.
Zarok pir bi lezgîn bi tecrûbeya xwe tê bikaranîn, û reflexa xwe ya parastinê ew dide ku derfetên nirxandinê û rêbazek hêsanî hilbijêre ku astengiya asteng bike.
Ji her du awayên giyanî, crawling pir caran bijartin. Ew girîng e ku zarok hîn dike ku bi xwe bike û rêbaziya xwe ya hilbijêrî hilbijêre.
Zarok gava ku di ser gav û çilê de çepê de neçar dike û zarok di navbera rêwîtiyê û normal de hilbijêre tiştek hilbijêre, ew e ku li ser riya piştgiriyê digerin.
Ji bo tevgerên tevlîhev yên tevlîhevkirina avêtin û dakêşin hene.
Perwerdehiya têkildar dikare di meha çirdeh-çaremîn de pêk tê. Perwerde li ser gavên zarokan divê hewceyek taybetî heye.
Di dema kampanyayê de, zarok zarok ji xwarê biparêze.
Hûn dikarin bifikirin ku we hebe ku zarokê bi her karsaziyek bilindtir dibe û ji hêla tirsa di nav ramanên jêr de dorpêçandî ne.
Pêşveçûna tendurustiyê!