Heta rîska xetereyê tehlûk e ku guhdana mirovên ku ji bo çend rojên havîna germ digire û fêr bibin, bi taybetî jî gava ku ew zarok be. Ji ber vê yekê, divê em hişmend be - mezin.
1. Niştecîh
Bêguman, rezervanên xwe bi xwe bi xetere ne xetere ne, lê bi pêşiya zarokan di wan de. Gelek bawer dikin ku li ser pondek an jî li avê avêtin, zarokên ku hejmar in nêzîkî wan pir baş in. Li gor statîstîkên ku gelek kesan li derdora wan hene. Pirsgirêk, wekî hukûmetê, kêmbûna di hişmendiyê de, ew dibêjin, ew hîn jî dibînin. Zarokê, li dora mezinan dibînin, li ser xetereyê bîr nekir, dest pê dike ku di avê de avêtin, ji avêtin bejê. Li gor statîstîkan, nîvê zarokên di nav elaletê de ditirsin.
2. Di roj de bimînin
Rastiya ku hûn nikarin zarokek li rojê vekirî bimînin, her kes ji wan re tê zanîn. Lê ev xelet e, roj e! Roja roj û paqijî ku hejmara kesek vekirî ye ku heqê UV radiationê bandor dike. Şêwirmendiya pisporan herdem her ku serê serê xwe bigirin. Ev bi taybetî ji bo zarokan re rast e, wekî ev yek yek e ku dibe ku zirarê ji ziravê zivistana zîv kêm bike. Ev zarokên taybetî di nav 6 mehan de zarokên girîng e.
Daxistina şevê, û ew çêtir e ku ji bo ku hilbijêre dijî dijî UVA û UVB rays. Lûqa Sunscreen divê 30 deqeber berî malê derkevin, û paşê her du saet yan her piştî dûv û şewitandin.
3. Daxistin
Gelek bawer dikin ku heya Tîrmeh û Tebaxê ne gengaze pirsgirêkek neyê, dema ku germahiya herî bilind tê xiste. Heqîqetên dijberî dibêjin. Di destpêka demserî de Heat strokes di gelemperî de ne, ji ber ku beden hewce dike ku germ dike. Di nav havîn û mezinan de pirtirkêmtir e, lê ji bo wan bi wan re bi hêsantir e.
4. Ji bo lîstikên Inflatable
Ew tê bawer kirin ku derdora berbiçav û pêlavên ku di nav avê zarokan de biparêzin damezrandin. Bi rastî, van pêlîstan ji bo kêfxweşiyê ne, ne ji bo parastinê. Ew têgihiştineke çewt a di nav zarokên û bavê wan de çêbikin. Ji ber vê yekê - birîndar û rewşên xirab ên din. Bi taybetî bi xetereyên ku xetera xwe nikare kontrola xwe de xwe kontrol dikin. Heke ew veguhestin, ew ê nikaribe paşê bikişînin û paşê dakêşin.
5. Neheqiya mezinan
Wê xuya dibe ku tu tiştek zarokên li poolê dibe, eger hûn ji bo demeke kurt ve bistînin ku telefonê hilbijêre an vexwarinê sar bikin. Lê bîr bînin: Zarokê wê dê pêdivî ye ku hebê wê ditirsin. Di du û sê deqeyan de ew dikare hişmendiyê winda bikin. Di çar û pênc deqan de, bin bin, avahiyê mirovê zirarê neheqê ku mêjî an mirinê dibe. Li gor statîstîkan, di piraniya welatan de xeletiya herî girîng ya mirina mirinê ya zarokên 1 heta 14 salî ye. Ev gelek caran ji hejmara mirinên ku ji qezencên rêyên ku di binê zarokan de pir caran diçin, ji hêja bilindtir e.
6. Dehydration
Bawer e ku zarokên ku tenê tî nexwarin tenê zarokan vedixwe. Lê di germiyê de, di dehydration de zarok zû zû dibin. Dema ku zarok di tîpa xwe de dixweste, ew dibe ku jixwe derxistin. Di bedenek 45 kg de, di her 15 deqîqeyan de ji 150 ml avê kêm e.
7. Di otomobîlan de derketin
Ew ecêb e, lê sedî sedemên mirinê di otomobîlên girtî de pir giran e! Û her sal di van rewşên xeter de bi lezgîniya xwe re bîr dibin. Germahiya di otomobîlan de zûtirîn di havîna zûtir dibe, dibe ku dibe sedema zirarê mîz, gefa gûr û mirin di nav çend deqeyan. Gava ku germahiya derveyî 26 û 38 dersan e, germê di otomobîlan de zûtirîn 75 dersan zêde dibe. Li germahiya derî 28 dûr, germê di hundirê erebê de di nav 15 deqîqeyan de 42 dersan zêde dibe, heta ku bi paceyên 5-5 cm vekirî vekirî vekin. Ew zelal e ku zarokên kêmtir bikaribin ji ber mezinên mezin ên giran in. Wê xuya dibe ku dêûbavê xweşik dê carî carî li carê xwe ji bîr nekin. Bi rastî, ew carî dibe ku zarok tenê di nav kursê paş de radibe, û dêûbavên xweşik di nav wan de ji wan re bîr nakin.