- Bermalavên bermîl - 0.75 kîlan
- kelefên bermîl ên xalî - 1 perçeyek piçûk
- şekir - 0,25 Glass
- qonaxên kartamom - 6 parçeyan
- avê - 6 şewitandin
- Şevê li ser tipê ya kêrê - Part 1
Wê şîrkek dilxweş û tendurustî ku te hewl nekiriye. Di şîrê dezgeha Low-calorie gelek pir magnesium, phosphorus, calcium, folic acid, acilên acil û zinc hene. Şîrê şîrkêş dikare wekî xwenîşandanek vexwarinê bê vexwarinê an vexwarinên din ên vexwarinên din bi vexwarinê vexwarin an veguherîn. Amadekirin: Di saucepanê de avê avê bişîne û berbi zindî bike. Piştî 4 deqîqan, di kulenderê berbiyan de bavêjin, di bin avê sar de hilweşînin û çermê piçûk paqij bike. Gulanê jê bixwin û wan bigirin. Pîvana zîvê ya dewlemendiya rûnê bidestxistin. Bi qaçaxên qirêjê bi kincê li ser çêçê bixin. Di kûpê de rûnê gulanê, gulanê, kemamom û saltê de. 4 kîlan avê û tevlîhev bikin. Bi veşartinê vekin û nêzîkî 8 saetan rawestin. Piştî vê yekê, şekirê şekir û bêdeng bike, bi dest bi avê rûniştina ava. Li ser çend kevirên gûzê bikişînin û bila di qeqîqe 15 deqîqe beriya ku di xizmetê de dixebitin, di nav birêvek vexwarin.
Serving: 4