Şewata Nettle

Kişandin:

Cooking:

  1. Ciwanên biçûk ên nettle di bin binavê avêtin avê de, paşê di kulanderê de, li ser kûçikê danîn, û bi avê avê veşartî. Keskan di nav çermê de çermê bikişînin, da ku kincê avê bike.
  2. Wê avê bi avê, avê bi xwê rehnê avêtin û anjî dakêşin û heta ku nîv-amadek bixwin. Peel serion û çermê paqij. Gewrê kişandin, peşandin û kûçikan biçûk in. Di panê de, germê rûnê germê, heta ku guhartina rengê veguherîn (kûrrên piçûk divê bibe bexçe) û kûçeyan zêde bikin. Piştî ku şevên zêrîn zêrîn bi şewitandin û tevlihev bibin. Qirêjê qirêjê bike. Cover and heat decrease.
  3. Nettle zêrînek kurtkirî, kişandin bi xistin avêtin, avê piçûktir bike û ji bo 5-7 deqîqeyan di bin agir piçûk de. Veguhestina nermalên ku bi sebên veguhastin veguherînin.
  4. Germê spî piçûk piçûk û, herdem bi şewitandinê digire, paqijek paqij bike. Wê germê germê li ser plates, lêçikek kûçikek ku dixwaze xwestin û bi mirinên bikişînin.