Mûzîka tirkî çi ye?
Ev cûda di navendên SPA-ê de Tirkiye. Û ev ne ecêb e, ji ber ku ev pêvajoyê dikare bandorek bandorek a li ser mêran û jinan be. Polîtîkayên sopî bi karanîna pişkek pisporî ya pisporî tête ku ew kêşên keratinized yên yên epithelium paqij bikin, ku di encama wê de, ew bixwe û ew tendurustî dike. Şîdetê, lê tevgerên nermal dikare dikarin arthrosis, sciatîkê û nexweşiyên din ên dinê bikêrin, ew jî ji bo karmendên wê yên ku bêyî xebitandin û travma nikarin nekin. Massage of soap massage perfectly whole body relaxing, mizgîniya mirovî ji tengahiyê û xemgîniya xemgîn dike. Piştî hevdîtinan, xelkê hêza nû ya hêz û hestiyên erênî hest dikin.
Ev masûlê di şûşê, tûyek tilikê, sauna an hammam pêk tê, tiştek sereke ye ku germbûna germ û germê bimînin. Mirovek li ser maseya rûnê derê bikeve û hewce bike ku bi temamî xweş bikin. Di heman demê de, komkujî li ser bedena mûzîkê rûnê rûnê, û piştî şewitandinê. Di destpêkê de tevgerên hêsan têne, hûrbûr kirin. Dibe ku bi kempên, hestên tilikê an pûçên taybetî, çapemenî bişkojk e ku hûn nexşînin, ne jî hematomasî ne. Ev manipulasyon divê ji bo kêmanî 30-40 deqîqeyan bêne kirin. Hingê komkujiyê divê ji bo paqijkirina hişkek zehfek hişk bigirin û tevahiya bedenê di demek dravî de. Di dawiya rûniştinê de, mişterî divê hewcekî germ an sar bikişînin - li gor li gor tercîhên xwe bidin.
Ji bo jinên tirk
Cûda di navbera vê variant û pêşîn de ew e ku gelek tecrûbeyên din têne bikaranîn, ji bo ku armanceke enerjiya jinan rast eşkere dike û ji pergala veguhestina veguhestinê vekin. Destpêka pêvajoyê ji hêla versiyonê klasîk ve cuda ne, lê bilî, tevgerên tevlîbûnê di nav nermê de zêde dibin. Têkêşîn divê divê bi padsên tilikê an bi bingeha palm. Hemî demjimêrê rûniştinê divê herî kêm saetekê be, paşê ku keça ku di avê germ an germ de bête avêtin. Ji bo nexweşiyên jinê divê qenc bike ku ji bo 1-2 mehên meha dermana damezirandinê ye.
Her du cureyên mûzîka tirkî divê bi muzîkê û aromatherapy re bi hev re bibin. Di dawiya rûniştinê de pir zehf e ku germê an jî çêkêşî vedixwe. Myta dê sîstemê nervous restoreî, û zilam dê tonus û zilamê nû bide.
Wekî ku ev eşkere bûye, mûzîka tirkî ne tenê ne ku pêvajoya kêfxweş û tedawî ye, lê yek jî celebek e. Bêguman tenê nexweşî pergala kartiovascular e, ku bi kîjan nehmûkê pir xeletî bandor dike. Em hêvî dikin ku pêşniyarên me veguherin ku tenê ji bo we ji bo we, lê lê jî jî kêrhatî ne.