Xwê ne tenê rêyek e ku ji bo birçîbûnê bigirin, lê ew jî derfetek ji bo kişandina cinsî ve birêve dike. Hin berhemên ku ji dil dixwaze, hêvî dikin û hinek jê qirêj. Pêdiviya testosterone protein!
Berhemên ku bandoriya erênî li ser hêza mêr, divê di protein de dewlemend be. Ev ji ber pêşveçûnê ya hormonê, testosterone. Xwarinê hene ku bi pir hejmarên xwar û carbohydrates hene, li dijî, negatîf li ser daxwazên cinsî dike. Ji bo "hevalên" yên hêza zayendî, vitamins A, B û E.
Di xwarinê mêr, divê xwar û masî jî hem jî hem jî hem jî be. Wek pargîdanî tune, ji ber seb, pûçik, asparagus, radik, spinach an tûşî. Tevî bîhnxweşiya wê, li ser jiyana jinê ye. Nimûne ev e ku Îtalya - hezkirina dilovan e ku xwarinên garlic bi xwarinê xwarin. Û dev ji van sedemên ji hêla monk ve tê bikaranîn ne. Di xwarinê de, natirsin ku merivên xweş bikin, yên ku bandorek xurt e.
Yek ji yekafirên herî xurt e, hûrgelan, bi taybetî bi pişk. Heke hûn bi wan re dilxweş bibin, hûn ê tedawiya kevnar a ji bo zêdekirina hêza hêza xwe bibînin.
Berhemên xwarinên xwarinê wekî xwarinê kor, kefîr, şehîd û kottê pêde divê hûn li menên mêran bin.
Niha kêfxweş im
Yekem, kanan Çalakiya wan pir dirêj e, û xwarinê ku piştî xwarinê dikare di tevahiya roj berdewam de dimîne. Fêkxweşiyek din jî dişîne, ku ne tenê pişkdar e, lê dikare dikarî dema xwe ya cinsî zêde bike. Lê avoktiya Aztec jî hêla dara hêza mêr tê gotin, ji ber berjewendiyên maqûl.
Der barê hilberek mîna mîna çîkok nekiribe. Hilberîna hilberandina endorphins, hormonesên kêfxweşiyê, ew mizgîn dike û xweş dike, û di heman demê de di dewleta hezkirinê de dimîne.
Ji bo jinan, strawberry celebek şehrezayî ye ku ji bo moodek balkêş çêbikin, ji bo şekirê zêrîn û reaksiyonê jina mesele sûcdar bike.
Dijî ant-sex an hilberên xwarina xwarina ku bixwazin
Çi meriv meriv xwarinê bikî, wekî ne ku hûn daxwazên xwe yên cinsî bistînin? Wekî ku berê berê tê gotin, hilberên ku hebûna hêza hêzdariyê hene, lê hin hene hene ku ew negatir dike. Ev hilberên pir caran ne tenê ne tenê zayendî zerarê dikin, lê di heman demê de tenduristiyê gelemperî. Ew bi tevahî hemû xwarinên xwarin, berhemên semi-finished, tevnên hilberên xwarinê hene. Di xwarinê de, gelek materyalên zirarê, diranên xweş, flavkirin û avê û soz.
Di dema me de, sausages, sausages û sausages dijminên mêr ên mêr in. Sandwich-a-sax bi sausage bi gelemperî bi bandora duyemîn duyemîn veguherîne. Ji bilî sausage, nanek spî ve girêdayî ye, ku di carbohydrates de heye. Piraniya wan di bedenê de ne tenê hêjmarê me bandor dike, lê herweha di kêmbûna daxwazên cinsî de kêm dibe. Dewleta dewlemend di carbohydrates de dijmin e, wekî ku hilberîna testosterone kêm dike.
Berhemên soyê yên ku bi hûrgelan re, bandor li ser hêza bandor dike. Soy di nav hormonên jinan de veguhestineke veguhestî ye, da ku ew bêtir bi merivê mirov tê derxistin, lê bêtir ew e ku li libido tesîrê dike, dibe ku ew jî hûrgelan bibe.
Ew ne mimkun e ku ne ku ev berhemek wek alkolê binivîse, lê di destpêka wê de bandora wê bi tevahî dijberî nabe. Ya yekem, alkolê xweyên xwîna xwînê dike, ku dihêle xwîna xwînê dike û têgihîştina hestiyariyê dike, û bi ramaniya dilovanîya ku alkolê jî birêz dike, zêdebûna cinsî cinsî dike. Lê ev bandorek pir kêm-jiyan e. Di dawiyê de, şirketên piçûk dike û hestek xemgîniya temamî tête çêkirin, avakirina pir zehmet e.
Lê pêda, giyayê û potatîk tehlûk bi jiyanê zayendî re tehdît nakin, lê ew nebawer in, ew hilberên vala ne.
Her çi tişt bû, ew bîr tînin bîra xwe ku ev menuê neyê birin. Ger hûn xwarina vê xwarinê bixwe bixwin, paşê paşiya we ya we, hûn ê tenduristî û tendurustiya te bistînin.
Ne kalît, lê belê hejmar û rewşan
Raya din heye ku mafê heye heye. Ew tiştek girîng e ku em kî dixwin, ew pir girîng e ku çiqas û di çend de. Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, pir caran piştî karê rojê ya zehmet, vegerê mirov, hişk û birçî ye, xwarina xweşikek amade ye. Wekî ku hûn dizanin, hestiya saturationê zû neyê, û ji ber ku ew hewceyê pir bêtir xwarin, kîjan dawiyê dibe serî. Di vê dewletê de, ji bo kêfxweşiyên dilsoz, mirov eşkere nebe, û bêtir caran bêtir, ew di dawiyê de xewn bibe. Ji ber vê yekê, piştî xweyek zehf a xwarina dewlemend dikare bi qasî kuştina cinsî ya naskirî tê naskirin.
Xwarê ku zindî dike û xwestina daxwazê bikuje
See also
Çawa taştê bixwin? Recipes of healthy breakfasts
Tendurustiya jinan
Taybetmendiyên karûbar ên germê, damezirandin
Tendurustiya jinan
Çawa ku ji bo sûkê vexwarinê bixwin
Tendurustiya jinan
Peyama: xwarin û xwîna xwînê
Tendurustiya jinan
Çiqas rola di laşê mirovan de lîstik heye?
Tendurustiya jinan
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku menuê îdeal be ji bo veguhestinê?
Tendurustiya jinan
Vitamin C, nexweşiyên bi kêmbûna wê ne
Tendurustiya jinan
New posts
New Year Chocolate Cappuccino
Serûpel
Pancakes with pearls green
Serûpel
Têkiliya rast di malbatê de. Forma riya
Pêwendiyên
Saltê û serîlêdana wê
Beauty of a woman
Ji bo 2015 for Scorpio Love Horoscope
Nayê zanîn
Scientists dît ku taybetmendiyên dermanxaneyê yên garlic
Tendurustiya jinan
May be useful
Li ser teknolojiya naila dirêjkirinê
Beauty of a woman
Stimulation of growth growth
Beauty of a woman
Sex bi du mêran - çima jinan dixwazin
Pêwendiyên
Ji bo Meryem-jinan ji bo Meryem 2017
Nayê zanîn
Beauty of a woman: Care of self
Beauty of a woman
Cookies «Nut sticks»
Serûpel
Vexwarinê vexwarinê
Serûpel
Leek di Greek de
Serûpel