Di nav xwarin û şûştî de pakkirî, zarokê ne tenê astronaut e ku ne tenê derveyî. Ew di tevgeran de sînor e û ji her kesî ji her kesî vekirî ye, ew di ezmûn de rawestandin. Ma hûn dizanin ka astengdarên ku di navbit de ne? Têkilî û taktîk têkilî bike! Ji ber vê yekê piçûk, we çêtirîn û kêfxweş dibin, ev girîng e ku têkiliyek bi derveyî cîhanê ava bikin - ji bo hemî çermê germbûna germên dayikên ku dayika wî dikişînin.
Pros "for"
Bi mezinan, her tişt eşkere ye: kişandina wan bi wan re radiculitis û osteochondrosis dike, bi alîkarî bi kêmbûna fatûnê, ji hêla giran ve zêde dibe. Ji ber vê yekê çi bi vê zarokan re heye? Erê, na, ji ber ku zarok ji bo yek salek zarokek bi salek cuda ve cûda cuda ye. Ew tête çêkirin ku ji bo hemî taybetmendiyên zaroka zarokbigere hesab dike: her rojek organîzma piçûk tête guhertin û guhertinên morfolojîk. Di heman demê de, dema ku zarokê we dikare dikare bi zext û sînor bi awayekî zewacî pêşve bibe û pêşve bibe, hûn dikarin li ser rêya rastê vê pêvajoyê nermal bikin. Organîzasyona zaroka mîna dara piçûk e. Heke ku ew dest bi şewitandina dest pê dike, nabe girîng e - ew bi destê xwe di destê xwe de hişyar e rast e, ew ê diçin rojê.
Ev verastkirin ji devokên piçûk û nermalavên wan di pêşerojê de ji bo zarokan ji bo zarokek ciwanek zewicî ye. Ev gava ku ew bi zarokek tendurustî tê. Heke pirsgirêkên ciddî hene, hûn dikarin hewceyê dermanan a hewceyê - ew teknolojên taybetî hene, ew pir dirêj dimîne û bandora fikrên ku bi karên laş ên qelsî ve girêdayî ye. Tenê 4% zarokên niha temamî baş dibin. Yek gelekî hêdî ye, yê din gelekî hêrs e, sêyemîn tehlîm e, çaremîn heqê xweş e, pênc nayê rûniştin, şeş nemaze di nav gelemperî de, hewa ji stûyê xwe ve diçû. Bi karûbarên mantîk ên gymnastics bi tevahî hemî pirsgirêkên vî rengî re kar dikin. Û ev ne ecêb e: çermê herêmek reflexagenîk e, reaksiyonên wê bi gelek beşên mizgeftê re girêdayî ye, xebatên xebatên navxweyî yên hundur. Hişyariya bedena piçûk kişand, hûn bi vê yekê ji bo jiyana xwe ya enerjiyê û vivacity bi karûbarê navxweyî ya di nav şêweya tendurustiya tendurustiyê de têne kirin.
Bi rastî, lê belê rastiyê: di tedawiya neuralgîk û astengiyên ostopedicî de, mûzûm ji bêtir derman, herbs, fîzototrapî û wateyên din ên derman ên nûjen e. Ew bi alîkariya dysplasia ya tevlîheviya hip, curvî, binpêkirinên pişkiyê, pişkek mezin, li pêşveçûnê mobîl, rahênanên rîtîk, pisîkolojî, lingên lingan, encamên birînên cerebral, bi bixweberên respirasyon, pergalên digest û gelek mijarên din jî alîkarî dikin. Bêguman, tenê doktor nîşana nîşana dermanxaneyê nîşan dide. Divê ev masûlkek ji hêla pisporê pêk tê, ji ber ku ev ji bo zarokê pir giran e û li gor hemû rêbazan têne kirin, pêvajoya herî kêm 30 deqîqeyan bimîne. Bila bilindbûna kapîtalîzmê ya dermanê, baştirîn. Nursek ku di odeya cenazeyê de pîlclînicek zarokan heye, ew pergalek standardî ye, lê heger hûn derfetek bijîşkek vexwendin ku di pispora zarokan de zarokên xwe re pispor dikin, pêdiviyên pispor wê bêtir zêde dibe. Dermanên tedawî yên kursî hene: 12-20 tedawî (her roj yan her rojê) bi xwenîşandanek 3-4 hefteyan. Lê ji bo ku hûn ji diranan re paqijkirina masikê ya gelemper eynî zarokê ye. Hûn dikarin her sal di heman demê de. Ji hêja dê ji wî re bêtir kes nikare. Destên mûzên bi pê re pitik dikin, kîjan komkujiyek profesyonel wê hesibandin. Bi tevahî, hûn ne tenê mop û mûçê xwe nehêle, lê ew wî hestiyar dikin, enerjiya xwe veguherînin, ku ew ji nexweşiyê biparêzin û pêşveçûnek bihêztir dide. Massage bi gelemperî di sibeh an duşemê de, ne ji 40-45 deqîqeyan ji ber xwarinê (ji ber ku xwarina ku xwarinê ew dûr nîne, nebe - zarokek birçî ne hêzdar e). Gelek pirsgirêkên piraniya zarokan ên di destpêka zarokbûnê de, û masziman û gymnasticsê zûtirîn pêşveçûnên pêşî yên cenazeyên psîkolojîk, pevçûn û nexweşiyên xwe têne girtin.
Destûra miraculous
Dema ku reaksiyonên çermê di mizgefta pitikê de, berbelavên pêşveçûnê ku pergala dorpêçên navendî yên pergala nervous ve belav dibin. Ew li ser wan de, bandorek li ser sibehê hestyarek hûrgûyê heye. Ji hêla qaçaxa mizgefta "hişk" ye, da ku organên xwe bi tevahî hêza kar bikin. Di heman demê de, germ û gymnastics pêşveçûna pitikê, pişkên xwe xurt dike, bandorek ticîk a gelemperî heye. Pir girîng e ku bandora herêmî ya pêvajoya herêmî ye. Massage re nûvekirina hucreyên epithelial, pêşvebirina taybetmendiyên asteng ên çerm, piştgiriya xwînê ya herêmî çêtir dike, çalakiya lîfê çalak dike, parastin û pêdiviya metabolîzmê.
Pêwîstek girîng a bingeha zarokek ji bo zarokek bi salan ve ye ku ew bêyî pisporên fizîkî ye, ku pergala musculoskeletal pêşxistin û modela fîzîkîolojî yên bêtir tevgerên fikrîkî jî çêbikin. Jiyana ku zarokek piçûk e pir, nexşonî ye, bi taybetî di yekemîn pêşîn de, û bi alîkariya alîkariya germ û gymnasticsê hûn ê bi hişmendiyên nû re dewlemend dikin. Bi karkeriyê, zarok stimulus a pêşveçûna derûnî ya derûnî, ne ji bo pêşxistina fîzîkî. Di rûniştina daniştinê de bi taybetî hin beşên biharhythms yên organîzasyona zarokê zarokan, hevdîtin, rûnî, rêjeya mezinbûnê, tiştên giran û tiştên girîng ên din re girêdayî ye. Massage ji zarok re rejîmê û hinek lîberê jiyanê tawanbar dike, û di plana psîkolojîk de dihêlin pîvanê hundurê pîvan, navendî û rêxistinê dike. Di pêşerojê de ev taybetmendiyên dê zarokê we bêtir caran alîkarî bikin! Herweha, di dema kişandina mekanîzmayên thermomografiyê de çêtir dibin, pitikê şanek hewayê dike û hişk dibe. Divê sereke ev e ku mûzîka xwe ji kerema xwe zarokê zarokê û wî kêfxweş bike.