Bi tedbîrek zêde dibe
Starving û doktor di yek ramanan de bi hev re qebûl dikin - tedawiya dirêj ne rêyek e ku ji bo tehlûkê ve bêtir veguhestinê ye. Gelek sedemên vê yekê hene. Ya yekem, dema ku xwarina xwarinê red dike, ew hucreyên fat, lê lê nexweşî winda dike. Ev organîzm, di rewşeke zorê de, "tête fam dike" e ku ew ê naxwaze wê xwarinê, û ew her dem bi dirêj dibe ku teha xwe bigire.
Metabolîzmê di dema xwarinê de xwarinê bikişîne û dema ku xwarinê nermalik vedigerin, hebe sedema celebek mezin heye ku bedenek bêkêmasî "wê di zindî" de bêtir fatê bigire, wusa dibe ku giran wê kêm dibe û bi "heval." Doktor, nutrobatan diyar dikin ku bizavê kêrhatî ji bo ku hûn kêmbûna winda dikare tenê meriv-dem, 24 -36 saet demjimêr be. Di heman demê de, pêwîst e ku ev dema qedexekirina xwarinê bi hişê xwe derkeve.
Baweriya wekî detoxifier
Ji bo fêm bikin ka birçîbûnê dê alîkarî ku beden paqij bike, ne hêsan e, çimkî gelek pispor dibêjin ku em hewce ne paqijkirina pisporê, ji ber ku organîzasyona tendurustî xwe bi vê karê xwe re. Fonksiyona hilberên zirarê yên ku ji bedena veguhestinê ve têne çêkirin: çerm, germ, gurçik, lîpên nerm û giyan.
Her weha, gelek pisporan bawer dikin ku jiyan û modernîzmê jiyanê modern yê bi destûra zext û zextên di bedenê de dibe ku dibe sedema nexweşiyên mîna diabetes, gelek zordar û gelek kesan. Di van van doktoran de, rojgirtina alîkariyê ji bo qirêjiya bêdengiyê, û herweha wekî xerîbên ku di hucreyên fatê de hilber dikin, ji kerema xwe re ji bo tedawiya demkî-kurt de.
Çawa ku rêyek jiyanê dirêj dike
Lêkolînên heywanên dirêj ên ku ev xwarina xwarinê bêtir dirêj bûne nîşanî da ku nîşan dide. Tecrûbeyên din jî hene ku nîşanî ku birçîbûnê bi rêjeya xwarinê ya xwarina moderatiyê bandorek li ser hêviya jiyanek girîng e, ku jî jî pir girîng e.
Mirovên ku rojgirtî têne riya dikin, da ku gelek nexweşiyên bi alîkariya alîkariya xwarinê re bên tedawî kirin. Gelek çîrokan têne zanîn, ji ber ku birçîbûna demên dirêj dirêj bi nexweşiya dil, germên germ û heta jî tîmoran veguherandin.
Li gorî ramanek hinek psîkotapîtîstan e ku ji bo tedawiya demkî ya demkî ya demokrasî, hûn dikarin ditirsin û zordariyê bigirin. Lê hûn hewce ne ku hûn bi 6-8 saetan bêhêzî ji xwarinê dest bi zûtirîn dest bi dest bixin, hêdî di dema saet 24-48 saetan zêde bibin.
Em lênêrin
Heke ku hûn hemî hûrgelan û qonaxa xwe digotin, hûn jî biryar da ku hûn birçî bibin, hingê hûn hewce ne ku doktorê biçin û muayenek temam bibin. Ji bo derfeta kêmkirina tevlîheviyên hûrgelan kêm bike, rojbûn divê ji aliyê karmendek tenduristiyê ve tê kontrolkirin. Hûn jî hûn hewce ne ku hûn ji bo armancê ku hûn dixwazin xwarinê red dikin, ji ber ku li ser vê yekê, doktor dikare çêbikin.
Û bîr bînin! Kategorî, yek divê ku berxwedan nekin:
- xemgîniya dil
- pîşesaziyê
- nexweşî
- hepatitis
- ducaniyê