Calories of Parmesan cheese

Mirov pir caran dibêjin ku cheese sereke her tişt e. Belkî, yek dikare bi vê yekê re digel: Cheese herdu wekî hilberek cuda ye, û her wiha wekî xwarinê tê bikaranîn. Herweha, parmesan her tim wekî pûtkar tê bikaranîn, da ku em dikarin bêjin ku ew jî bi xwarinên xwarinê jî jî diçe. Ji ber vê yekê çi pasî ye û kîjan katerî ya parmesan çi ye? Ji van pirsan re ye ku em ê bersivên îro bibînin.

Parmesan. Naveroka kolektîf û calorîk

Parmesan di macro û mîkrobatan de pir dewlemendî ye. Ew ji: potassium, magnesium, calcium, phosphorus, sodium, cop, iron, manganese, selenium, zinc. Peyv jî di vîtamîn dewlemend e, wekî: vitamin A (retinol), K (phylloquinone), D (calciferol), B1 (an jî thiamine), B2 (riboflavin), E (tocopherol), niacin (PP or B3), B5 (pantothenic acid), B6 ​​(pyridoxine), folic acid, choline, B12 (an jî cyanocobalamin).

Naveroka calorîk ya pîvanê 392 kcal per 100 gram. Lê belê tevî vê yekê, Parmesan ji alîyê bedena ve tê veşartî ye. Ew hilberên kêm-calorie di nav mêrên giran de têne dîtin. Ji ber vê yekê di nav menuê xwarinê de pir caran tête navîn.

Nîşanî û daxwaznameyê

Di nîşanî de, cenazeyek hûr û germên bi piçûkek hûrgul û fêrîn e. Herweha, aroma Pezesaziya Parmesan divê hûn fruity û şêrîn, û rengê zêr. Cheese pirtûka mûzîkî ye, pir hişk, hişk û zehmet e, da ku ew bi tenê bi tenê ne gengaz e ku ew bi pêlavan vebikin. Ji bo ku paqijkirina pisîkek pisporek taybet a bi hêsantir û endaziyeke tedbîre bikar bînin. Bi alîkariya wê, piçûkek piçûk tenê bi tevahî perçeyê veke.

Parmesan beşek nifşên kevneşopî ne. Cheese bi bîhnfirehî ye, piçûk, dilxweşiya dewlemend. Li Îtalya, ew eşkere ye ku ji parmesan re bi şerabek sor vexwarinê, ku alîkarî ji bo pirtûkên pisîk vekirî vedike. Herweha, pisîk dişewitîne û di vê kapasîteyê de deverên cûda de zêde kirin: xwarinên xwarin, rêjotto, pizza, her cûre sauce, salad. Hinek desserts jî bi parmesan re xizmetê têne kirin, wek mînak, fêk an jî pişikên pîran têne xwarin. Dessertek pir gelemperî, bombebaranek kêmtir-calorie kêm - parçeyên piçûk yên Parmesan bi çokok ve girêdayî bûn. Try it! Bi Parmesan bixwazin!