Ji ber vê yekê, şertên kêrhatî ku ji lêvên xwe ji ji deryayê rizgar bike:
- Berî ku her derkeve ser kolanan li ser devê divê kemek an baxşek taybet be. Ev dê ji dilşikên nermê yên dilê biparêze û parastina cenazeyan bi nutriyan re biparêzin.
- Di dema ku dirêjkirina veguhestina dirêjkirina rojên zewacî de, ev pêşniyar dike ku bi paqijek zelalek bi a-êlek (UV-screen), ji ber riyên rojê bi çermê hesê pir pir dijwar in, lê dibe ku ew bi wan re alîkarî bikin ku nehêle, wê wateya ku ew baş e.
- Bi pêvajoya germê sar, pir girîng e ku rêjîmê ya vexwarinê binêrin, nameyek ku bi rojê herî kêm 2.5 litersên mûçê vedixwe. Ji ber vê yekê, ew gelek hewce ye ku her dem li her pûçek piçûk a biçûk heye, û pir girîng e, hûn ne ku li ku hûn ne. Ew ê bi hîvên xwe hûrgelan re alîkarî bike. Di rewşê de bila hestên xwe nehêle, dixwazin dixwazin ji wan re xwarinê, ji bo hîvên ku ew zehf e.
- Heke hûn ji bo demek dirêj ve hewa li hewayê vekirî bisekinin, paşê li perçeyê paqij ên hîjnîkî bikişînin, û zûtir be ku ew hewce nebe, û ew bi çermê devê xweş bike. Gelek kes naxwazin ku lîpên paqijiyên paqijiyê bikar bînin, wek ku ew çermê xweşê li ser lêvên xwe bişînin. Heke hûn di nav wan de, paşê li lênêrîna paqijiya dermanxaneyê ya paqijî, çêkirina avê ya ku ava avê bikar tînin. Ew ji hêla hêsantir eşkere zirav nake, lê ji ber ku ew ebên xweş e.
- Gelek caran çend caran pêşnîyar dike, eger heger rewşê destûra destûra, lêvên hestî bi rûnê an rûnê rûnê. Ev pêvajoyek pêşniyar û tedawiyê ya tîrêjên piçûk e li ser lêv û ewê çermê devê hest e.
- Ziravkirin û dirûşmên li kemên devê nîşan dide ku bedena vîtamît B Bixebitîne. Di vê rewşê de, hûn dikarin li dermanxaneya complex vîtamîn bikirin ku di nav xwarinê de xwarin dagirtin. An jî hûn hewce ne ku xwarinê xwe bi xwarinê bi cheese û dairyên din yên din, hêsan, herbî, liverê. Vitamins of this group di binê birçik, kulîlk û tovên kincê de hene.
- Ew kêmtir ji bo demeke kurt e ku ji bo lipstickê ji bo devê xweşnavê naxwaze pêşniyar dike, ji ber ku ev lipstick wan wan nehêle, bi vî awayî ev belavkirina avê. Ji ber ku ev tiştek lipstick di çermê devê devên hûrbekirî de nehêle dike. Di navanserê de bêtir ew eşkere û hêsantir e ku ji bo lîpîkek greasyek bikar bînin.
- Ji bo hîvên ku bi hefteya carekê bi heftiyê carek diranan, bi tenê paqij be nexwaş e. Ji kerema xwe ji bo masûrbûnê, lêvên pêvajoya xwîna bêtir û germê xwezayî.
- Bi tewra pirtûka florîdê re (naveroka ji bo demekê zêdetir) bikar nakin, ji ber ku ev pisek alîkarî ji bo bîhnfirehiya devê zêde dibe. Herweha, ew dikare pêvajoya tevgerê tevlihevî li ser hemê, ku paşê wê derman kirin.
- Her êvarê, bi lênêrîna te re, baldarî pisîkên devê taybet bide pispor. Ji bo vê yekê, pêşniyaz e ku ji bo çermên bi vîtamîn A û E. ji bo hemî, nebûna van vitamins di bedenê de veşartin, avêtin û çêkirina piçûkên çermê di çermê rûnê de têne pêşniyar kirin. Heke ku bikaranînên derveyî ne bandorek nîne, hingê ew hewce ye ku hilberên xwarinên ku bi naveroka vitamînek bilindtirîn pêk tê. Lêbelê, divê em bisekinin ku sedema sedem û dûrbûnê devê devê bêhtir vitamin A. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku her tiştî li her tedbîra çavdêr bikin.
Çawa ku ji hêla masê ve bikaranîna masê vexwarinê vekin
Ji ji bîhnxweşiya devê devê ji masksiyonên taybet re bikar bînin, ku di hefteyekê de bêtir ji du caran bê kirin. Masks ji hêla hilberên wan ên gelemperî amadekar e:
Maskeya kotanê pîran û gûr. Wê kulpêleya kotonê û piyaliya xwarinê bistînin, bi tevahî tevlihev bikin û li ser rûniştiyên 15 deqeyan bişînin.
Maskê çûk û apple. Sê sê li ser germ, mûçik nermî (nehêle nexweşî), yek apkek grîştê bikişînin, û yek xwê rûnê, rûnê 15 min de li ser lêvên xwe bigirin.
Maskek petrolê an rûnê rûnê û rûnê xerîb. Petrol ji bo 15 deqîqeyan ji bo lêdanê tê bikaranîn, bi vî awayî ji bo xwarinê din jî xwarina hûrgelan.
Ji bo şewitandina devê wê pêşniyaz kirin ku ji bo tîmûyek zehmet a qirêjê qirêjê kincê qirêj bikin.
Dema ku çermê û şewitandina çermê, ew neyê hilweşandin, ew baştir e ku ji bo 10-an-ê an jî bêtir vexwarinê paqijê kincê paqij a dravê veşartî. Û bêtir masûr bi bi çermê maqûl dê pirsgirêkek bêhêşeng bike. Serîlêdana sepandinê bi rêzikek çêkûpêk wê destûrê dide ku demeke dirêj ji bo kûçikek paqijek xuya bike.
Bi alîkariya pisporên hêsan hûn dikarin lêvên xwe zêdetir xweşik bikin.
Ji ber vê yekê, bila pisporan dest pê bikin.
- Bi awayekî din, em hestên xwe "til" bistînin û wan xweş bikin. Di vê helwestê de, lêvên gelemperî ji bo şewitandinê pir in.
- Em giyanên xwe bigirin, diranên xwe dûr bikin û wek ku ew bûn, bi hewldanên ezmanî re avêtin, gava ku em hewl nekin ku bi giyanên xwe veşartin.
- Bi hewldanên me, em lêvên me hildin û dengê dengê "o, tu, y, a".
- Lips doza "masî" - em kornên devê hundir vekin, û hestên xwe di vê demekê de hiştin.
Ev pispor dê pişkên devê xurt bikin, çalakiya xwînê zêdekirina çalakiyê bikin, û lêvên bêtir kêfxweş dibin.