Gelek kes hîn jî difikirin ku eger gastritis nexweşiyek hevpar e, hingê hûn nikarin bi xwarin û xwarinê nekevin. Ji bo ewlehiyê, kesên ku bi êş û tedawiya stomach dikare tê bipeyivin.
Bi tevahîbûna tevahîbûna jiyanê, gastritis her sal bi gelemperî zêdetir dibe. Bacterium Helîkobacter pylori (Helîkobacter), ku di tevliheviya mucousê de mîkroşê dibe sedema dermanê, wekî doktor dibêjin, tenê li jîngeha jîngehê bi tenê bicîh dike. Ji ber ku xirabê we bi gastritî xwarin heye, dirêjtir hûn hûn xwarinê peyde nakin, baştirîn ku hûn ê di hundir parasît bifikirin.
Berî pêşniyarên praktîkî bistînin, hûn çi dikarin bi gastritî bixwin û çi nekarin, hûn hewce bike ku taybetmendiyên nexweşiyê her du kategoriyan nîşan bide:
- Gastritis bi acasyona zûtirîn normal
- Gastritis bi acidity kêmtirîn normal
Heke di yekem yekem de divê ji berhemên xwarinê yên ku di hilberîna gastrîkê de hilber bikin (nexweşî, bi dirêjkirina xwarinê bi xwarinên cûda yên cûda yên cuda yên cuda yên din ên din ên xweser), hewl didin - di rewşê duyem de, li hemberî, xwarinê divê çêbikin ku berhemên ku kêmbûna acîbûnê kêm bikin. derxistin.
Diet bi gastritis bi acasyona dorîn normal in
Ne rastîn bikin û tiştekî nû nû bike, heger em berê xwe biryar da ku, wekî di gelek gelek xwarinan, hilberên sereke yên bingehîn û bingeha xwarina tendurustî de seb in.
Beet, gazîn, potatîk, kulîlk, û di kêm kûçikên kesk, zûçîn û kincê de - ev e ku çi ji bo xercê pêşniyar kirin. Tenê formên nû yên nû yên nexwarên xwarinê bixwin. Divê wan dest bi xwarinê veşartin û mashed.
Vebijêrkek îdeolojî ji sûdên destûrkirî ye, ku çêtirîn li şîrê xwarinê ye, wekî ew xemgîniyeke sirûştî ye ku acalîzmê kêm dike. Pêşniyarên şîrîn û şîrketên din ên din ên hilberên rûnê, ji bo nimûne, paşa, an jî xwarinên çar û buckwheh zêde bikin. Herweha xwarin, lê belê, hesab dike ku ew tenê ji rûnê bilindtirîn rûnê çêkirî. Vê wateya ku ew dahat an hinek darê bû. Di heman demê de, bi temamî, sorrel, spinach, xwarinê xwarinê û heywanan (tenê di forma nermî), citrus, an xwarinê û xwarinên xwarinê bisekinin.
Diet bi gastritis bi nermaliya normal a normal
Li hemberî pêkanîna peymana bi hewcedariya xwarinê ji bo gastritis bi bihevrek bilindtir, cudahiyên girîng hene. Ji bo nimûne, hûn hewce ne ji bo ku hûn bi zû ve digotin bedena bêhtir balkêş bidin.
Her weha, bi vî rengî gastritis, fîjên citrus hene, hûn nikarin tirûş, kvass, kafir nexwarin. Bi gelemperî hemû rezber dikarin nûtirîn xwarin, lê ew pêşniyaz kirin ku ji bo wan bixwin, ku hêsantir hêsantir dike. Berhemên firotanê têne destûr kirin, lê ne ji wan re nebin. Çimkî piçûkek piçûk rojek hebe hebe. Der barê tûj, termî, bîhnfireh e ku ew bîr bisekinin û guhartina van xwarinên ku li ser tabloya bi taybetî veşartî vekirî ye. Stamber bikirînin, heman pelên di heman demê de hêsan e.
Di mehekê de meha piştî mehekê bêyî dorpêçkirin, ji bo hestyariya germê-germên gastrîk, doktor pêşniyar kir ku şewitandin, kûçik û teyrên bi rîsk re digotin.
Di heman demê de, qaîdeyên ji bo xwarinê digel gastritis bi zêdebûna zêdebûn û kêmkirina wan kêm e.
Menu:
- Serêştî herî baş e ku çayê bi tea (hûn dikarin bi şîrê re, ji bo kesên bêtir bi zêdebûna zêdebûnê), an jî qehfê (eger acidity kêm dibe) xizmetkar e. Porridge dikare mîna Herculean, an herwiha be. Peyvên deryayê. Hûn dikarin fêk zêde bikin, da ku bisekinîna pisporiya baldê asîd
- Ji bo xwarinê ji bo pêşniyarên xwarinê tête pêşniyar kirin. Ew çêtirîn li ser pişkên ji aliyên avêtî ye, bi zêdebûna cereal (berhem, buckwheat), potatoes, pasta. Hûn dikarin xwarinên xwarinê zêde bikin. Her tiştî tenê li ser xeyaliyê girêdayî ye, hebin tecrûbeyên xwe hene.
- Ji bo xwarinê, baştirîn e ku ji tiştên ji aliyên vebijêrî hilbijêre. Ji bo nimûne, stewê vekirî. Li ser duyem hûn dikarin bixwe bikin û her tişt bi juice an çayê vedixwe.
Pisporên mirovan pêşniyaz dikin ku mirov ji gastritiyan re, ji bo 5-6, an jî demên din jî xwarinên xwarinê belav bikin. Ev rast e, lê hê jî dijwar e ku pêkanîn. Em hemî kar dikin, û em her tim wê derfet nabin ku di dema xebatê de du caran taştê û xwarinê bikin. Lê heger hûn derfetek wisa heye, divê hûn nabînin. Bi gastritî bi xwarina xwe bixwin, û bedena we wê ji we re dibêjim!