Diet of Xenia Borodina

Jidayikbûnê zarokê zarok di jiyana jinê de şahiya kêfxweş e. Lê bi kêfa kêfxweşiyê û tengahiyê, xwarin, nedosyp, dirûve ... Bi gelemperî, jinên ku piştî dayikbûna giran di giran de zêde dibin, lê ji ber ku rastiya ku zarok pir caran nehêle, ew nebe ku meriv gym bike. Ji ber vê yekê, ji bo dayikên ciwan, ev pirsgirêkek mezin dibe ku forma baş be. Hingê dîsa, bila bêleh, bêyî malê derkevin, hemî cûreyên alîkarî alîkarî bikin. Di heman demê de, kesên yên herî bawerî ew e ku hestên ku ji ber ku em ji ber ku hûn dikanin hewl didin û hûn ji bo ku hûn di hilberên xwe yên hilanîna xwe de sînor bikin de bibînin. Di vê gotarê de, hûn xwarinê pêşkêş dikin ku Xenia Borodina alîkariya zû zûtirîn paşê winda bike. Ji ber vê yekê, mijareya îro ya gotara "Dietê Xenia Borodina piştî piştî pêvajoyê" ye.

Divê li vir xuya bikin ku Ksyusha her dem bi tevahî tijî kir. Pêdivî ye ku ew bi berdewambûna giraniya xwe û xwarinê kontrol bikin. Ji bo ku baş dibînin, keça kremlîn ên navdar ên din jî hewl da, lê encame her tim her wiha dixwest. Ji ber vê yekê, jinên hezkirî, bi taybetî ji bo we, em xwarinê Xenia Borodina ji paşê ve nîşan bide.

Ji ber vê yekê ne ecêb e ku piştî keçê keça wê Marusya Xenia pirsgirêkek zêde zêde bû. Tu kesî hêvî kir ku ew bi lez zû vegerî forma, lê belê, ji bo gelemperî û hevkarên xwe, zanyariya TV-ê dest bi xebitîn, wê wêneyê xwe biguherînin û her kesek bedewek xweş nîşan bide. Bi xwezayî, her kes dest pê kir ku ew çawa çawa kir. Her weha zûtir! Piştî gelek pirsgirêkan û texmînan, du herdu guhertoyên ku Xenia Borodina bi dest pê kir, piştî ku ji dema pêbawer anîn xwar kir.

Zebûr 1 - bi windakirina xeniya Xenia Sobchak.

Gelek bawerî bawer dikin ku pêşniyarê TV-yê bikar anîn ku ew hevkariya li ser TV-ê "Dom-2" -ya navdar Ksenia Sobchak, ku li dijî hemî dûr û bi baweriya ku bi rengek fîzîkî ya fîzîkî re çêtir e, wê bi rê ve tê bikaranîn. Method e ku hûn her tiştê ku bixwazin, bixwin, lê her rojê hûn hewce ne ku hûn enemas bikin û her qasî mimkunî gav bikin - bi gelemperî, her tiştî dike ku hûn ji hêla xwe ve bêtir cûrberî winda dikin.

Zêdetir li ser çapemeniyê ev gotibû ku sedem ji bo restorekirina Xenia Borodina jî jî red kir ku zarokek xwarinê bide xwarin. Televizyonê televîzyona xwe ev agahdariyê red kir, û got ku ew xwarinê ne xwarinê, lê di dema keçê wê de, berdewamkirina şîrdanê, û her roj di wê hewayê nû de digerin, da ku ew gav bû ku ew bi lez da ku bi lez zû kêm bibe.

Zebûr 2 - - "xwarinên seksî" bi destê Xenia Borodina.

Bi hişk dipeyivin, hemî erotîkaya xemgîniya pir hejmaran e, herweha rastiya ku ev dahat piştgiriya keçikê kir ku ji bo mêrê xwe bi mêrê xwe re li ser Dayika Valentine re çêkiriye. Ji kerema xwe ji xwarinê, Xenia Borodina piştî veguhestina veguhestina 12 kîlometre winda kir. Bineya xwarinê wiha ye.

Ji bo taştê, hûn dikarin çend kûçikên nû û kûçek piçûkek nanek xwarin.

Ji bo xwarinê, hûn hewce nebe ku ji sûdê ji aliyên avêtin, herweha wekî salonek kesk û kûçikan, bi rûnê piçûkek piçûk kêm. Nûçeyek baş e - her hefteyek hefteyê bi şûna vexwarinê ya ku hûn dikarin piçûkek piçûkek xwarinê herî baş, xweya tevlihev-êçê bikirin.

Dinnerkerek divê heman saladên kûçik û kesan, an jî hûn dikarin tenê kucumberek nû bixwin.

Di xwarinê de xwarinê Xenia Borodina, piştî ku hûn hewceyê ku hûn hewce nebin, bêne kirin.

Divê divê di hişê xwe de çêbibe ku ev xwarinê, wekî din, bi erênî û kêmasiyên wê hene. Felên bêbawer in, yekem, rastiya ku ew "lezgîn" pir zûtir e - ji bo nimûne, Ksenia Borodina, ji bo du hefteyan tenê xwarinê rûnişt, 12 kilogram winda kir. Di binê vê xwarinê de xwarinê li ser durên giran e - paşê, wekî ku tê zanîn, kulçeyên 95% avê hene. Ji ber ku hûn ji hêla rêveberiya televizyonê ya navdar ve giran winda dibe, divê hûn bijîşkek bi şêwirmendiyê re bikin. Herweha, ew dem dirêj kir ku ew zehf e ku zûtirîn giran winda bike û baştir dibe ku bi dramatîk çêtir bikin, da ku ev xwarin tenê di rewşên "acîl" de tê bikaranîn.

Dibe ku ev dibe ku gelek keçan, ji hêla mînaka Xenia Borodina ve tête xwarinê, xwarinê "kucumber" rûniştin, hêvî dike ku zû zû zû zû zûtirîn berbiçav û dîsa berbiçav û balkêş bibe. Televîzyonê xwe jî xwe jî dema winda nake - ew dixwaze biseketina serkeftî bi bi mîlyonên din ên jinan re parve bikin.

Ji ber vê yekê, ew plan dike ku kitêbek nivîskî ji bo xwarinê tendurustî pêşkêş kir, bêguman wê bexşek bexşek be. "Di xwarina zarokan de". Li gorî Xenia Borodina, pirtûka wê tenê ne xwarinê binivîse, lê şêwirdariyeke li ser guhertina wêneyê, lîstikên xwarinê, şêwirdariyê derman û pir zêde dibe. Yek ji felên sereke yên pirtûka wê de ye ku ev keç bawer dike ku ew dê pisporên pisporan bibin. Ew e, xwendevan dê bi awayek bijartî ku ji bo tendurustiyê herî ewle ye, lê di heman demê de encamên ku di demeke kurt de kurt e.