Her keçik di dema ducaniyê ditirsin û fikar dike ku piştî dayikbûnê, wê hejmarê wê dirêj dibe. Ev yek ji tirsa sereke ya jina ducanî ye. Û ev ne ecêb e. Hilkişîn dikare gelek xemgîn û tengahiyê bigirin. Wê jin wê tengahiyê bifikirin. Xeletiyên xwe yên me xilas dikin, ew dikarin ji hêla herî bedew û dilşêr veqetin. Hûn dikarin piştî piştî pêxemberê davêjin, lê ew pir zehmet e. Hingê hemû, na kemer, ne jî rêgezên din ên ku bi vê pirsgirêkê re têkevin, dê ji we re alîkarî ne.
Nîşanek berbiçav.
Di zanistiyê de pirtûka sîteyan têne standin. Ev pişk in, pir caran ew sor in, lê paşê ew spî an gulan bûn. Jin sedemên sereke yên nîşana sereke yên tengas in. Ew dikarin di dema demdirêjê de dibe, dema ku davêjî, di dema ducaniyê, obesity û têkçûnên hormonal ên din de pêk tê. Gelek caran ew di rastiyê de digerin ku çerm gelekî pir kêm, bi taybetî di hin cihan de. Nîşanên veşartî pir meyroş in wekhev in, lê ew ji ji pîşesaziyên cûda hene ji ber ku dorpêçek di hundirê çermê de xuya dibin, û parsek derveyî. Nîşanên veşartî pir caran li ser stomar, li ser hûr, kûçikan û li ser rûnê tê nîşandan. Lê ev yek dibe ku di pêwendiyên nexweşiyên ku di rûyê xwe de nebe.
Nîşaneyên taybetî yên xweyê xwe nûner nakin, lê heger eger nîşana nifşên nexweşî ne girêdayî ducaniyê, hingê piştrast bikin ku doktorek dibînin û di qursa dermankirinê de biçin.
Gelo ev gengaz e ku ji ber xuyaneyên davêjî dûr bikin?
Ev pirs, dibe ku berjewendiyên keçikek ku dixwaze ducanî be û zarokek heye. Her kes hewl dide ku ev pirsgirêk bi rêbazên cûda re şer bikin. Kesek ji bedena taybetî (kemam, kelan, gêlên celeb ji bo bedenê) bixwe ye. Ew zehf zehmet e ku zehf derxînin, lê ew e.
Heke hûn kozmetîk bikar bînin, li ser dorpêçan, hingê piştrast bikin ku li vîtamîneya pîvana dermanan, herweha herweha wekî herbên xwarinê (çamomile, sage), neft û gaza xwezayî bibin. Pêdivî ye ku, ku beşên hûrgelan pêk tê, dê ji we re pêşniyariya pêşniyarên berbiçavkirinê berbiçav bikin. Ji ber ku ev rastî bi we re ye. Dizanin ku piştî piştî pêvajoya zarokê de pişk xistin jî di jinê de ku hewldanên ku ji hêla xwe ve bi awayekî xwe ve asteng bikin. Hûn jî dibêjin ku min qet carî ji kemmetîkê, ne li ser xêzikên bihîstiye bihîstin. Di gelek awayan, mîras dikarin alîkariya. Heke dayik û diya xwe ji dayikbûna xwe re derbas dibe, hingê dibe ku hûn jî wê jî hebe. Lê ne hewce ye ku eger hûn çermê alîkarî nebin, tengahiyê bibin, ew ê ji bo pêşîlêgirtina wan bigirin. Ew dikare dikarin pîşesaziya we ya piçûk biçûk bikin. Û dûra nîşanên dirêj dibe ku ji hêla wê ve biçûk piçûk be.
Daxuyaniya, mixabin, winda nebin.
Nîşanek bikişînin.
Hûn dikarin bi dirêjkirina pelan vekin. Ew çermên derveyî çermê veguhastin, wê ê çerm hêja bike û alîkariyê hilberîna kolonyayê di hundirê çermê de. Bi vê yekê, hêş dikare dikare hin têşkêşan biceribînin. Ew hemî li ser kûrahiyê girêdayî ye, kûrtirîn hêza stratejiya ku hûn çerm dibe. Di vê yekê de, çermê te nûvekirî ye.
Ji bo ku werin davêjin, xwe bi xwe re werziş bikin. Riya çalakiya jiyanê piştî piştî dayikê çalakî ye ku hûn pêdivî ye. Li balê hewa nûveveve, diçim diçin.
Dema ku hûn şûr bibin, hewl bikin ku ew li cihên ku derheqên herî mezintirîn hene. Di vê yekê de, divê hûn hewceyên qadên pirsgirêkên çermê yên bi tîrikek piçûk re gav bikin, û hewl bidin ku li cihên ku derheqên dorpê hene hene.
Ji bo ku hûn ji dorpêçê dakêşin, hûn hewce ne ku hûn lênêrîna xwe pir baş bibin. Paqij bike, bi kulam, kelan. Destê we herî zêde ji we re azad bike. Piştî zewacê, çermê we pir hesas e. Gelek kozmetîkên ku hûn bi xwe re bûne dibe ku ne baş in. Dema ku nû, bikirse, ew çêtirîn e ku ji bo bersivên çermê vegotin. Rojane karanîna laşek laş bikar bînin, ku di vitamînan de û tenê materyalên sirûştî hene. Bi karanîna jiyanek çalak a bikar bînin, diçin diçin, werin dest bi xwarinê. Lê di heman demê de, ji xwarinê xwarinê, xwarin, û şîrîn veqetin.
Heke bi mimkûn e ku mîkrokek kêrhatî bikar bînin. Hûn dikarin çilê kesk, kasa cranberî, etc.. Lê belê berî ku diçin nav nivînek pir vexwarinê vexwarin. Zehmet e! Wek ku mûçek piçûk bi mimkêşek bikişînin. Berhemên xwarinên xwarinê xwarin, çiqas masî mimkun mimkun bixwin, ew gelek kulcium, fêk, sebze hene. Xwarina dilxwarinê, xwarinê cixare nekin. Daily rojnameya moisturîzer û laşan Ew ê çermê dakêşin, di hin hinek deveran de ev e û dibe ku çermê bişînin.
Ji bo ku werin davêjin, hûn dikarin dermanên dermanan bikar bînin. Bi taybetî bi karûbarê mecbûr in di rewşê me de bi masûmetên petrolên aromaticî ye, ku dikare bi şevê re hevbeş be. Her weha, hûn dikarin li malê yek masokku hêsan bixwin. Ji bo vê yekê em ê neftê lavender, û petrolê jojoba hewce ne. 4 bendavên lavender bistînin û bi 1 çermê re tevlihev bikin. kevirek jojoba petrolê. Wek wekî maskek pirsgirêkên pirsgirêkên çermê bicih bikin.