Dîroka ya nîşana kefir ji fîloyê tîbet. Pêkhatina wê
Tulikê tîbet (kincê kefir, deryaya çêrîn ya deryayî) li Tibet, li rojhilata Navîn bû, û ji bo demeke dirêj dirêj kir ku xerîbên tîbet - veşartî pir hişyar bû. Li Rûsyayê, kelek tîbet di tenê di naviya XIX de hat dayîn, piştî ku ew ewrûpa bû, ku ew ji bo armancên tendurustî yên pergala digestiya sîstema dermankirinê tê bikaranîn. Li Rûsyayê kefir ji Fîloya Tîbîk ji bo armancên tendurustî û tendurustî tê bikaranîn.
Di roja dawî de, ew hat saz kirin ku fungus tîbîk mîkrobiolojîk eşkere ye: di sempatîk de, li wir heye û di derheqê deh microorganîzasyonên pêşveçûnê de, ku bacteria acîd û bazara acoxê, hesin şîrê, hûrgelan. Di encama bandorên van mîkrojenîzan de li ser şîrk, encamên kefir e, ku gelek materyalên materyalî yên çalak e ku ji bedenê mirovan re ye.
- protein
- vitamins (A, D, B), bi tevahî bedenê digerin,
- mînerals (iron, calcium, zinc, iodine, etc.)
- enzymes (materyalên ku reaksiyonên biochemîkî zûtirîn di bedenê de pêk tê),
- asikên organîk û mîna.
Rast, bandorê li ser laş û pêkhatina fungus tîbet nehatiye xwendin.
Çêkêşiya kefir ji kincên li ser laşê mirovê çi ye.
Kefir ji hêla tîbetên tîbetî, lê bi hêsanî bandora mirovan bandor dike. Li Tîbê kevn, ew bi karanîna cûreyên cihek derman kirin û derman kirin. Tevî rastiya ku bandora wê bandor nehatiye hînkirin, zanistên ku îro ew yek ji nû ve hatî damezirandin, ew pêkhatî pêkhatina mîkroflora veguhastina normal (kefir nermaliya germê, metabolîzma nermal dike û ji bo bacteriya bazirganî ya berfirehtir a ku ji hêla veguhestina alîkariyê ve digire ). Pêşveçûna navîn û avakirina metabolîzmê bi kêmkirina reaksiyonên alerjîk ên cuda re dike. Pêvajoya pêvajoya metabolîk jî pêşniyarê kansera kanser, temenê bedena, wekî encama hêza nails û porê, şertê çerm, diranan û hest çêtir dike.
Ji bilî, bakteriyên ku di kefir de têne avêtin pergogenîk mîkroflora ku her dem li ser rûyê çerm û mîkroşên mîkroş hene, di nav organên navxweyî de bi peymana hawîrdanê (digestive organs) re biaxîne - ev bandorek antîmîkrobialî heye.
Wound healing and influential anti-inflammatory of kefir ji ber bandora bacteriya ku nexweşiyê dibe sedema kêm dibe. Kefir spasmsên mîkrokotîf ên digestive û biliary rîks kêm dike, bandorek û pergalîzek hûrgelan heye.
Ji ber ku mînerals û vitamins ku di kefir de têne kirin, bi karanîna demdirêj a demdirêj, ji bo xebata mêjî dikare bibin.
Hejmarên şewitandinê bi gelemperî girîngtir dibe bandor, zêdebûna avêtina karûbarên endocrine, nermis û zextên ji bedenê (û herweha "kêlîkolê" bi navê "zehf", ku li dîwarên paqijan de di bin şêweyên xweyên xwînê de têne veşartin).
Kefir, li ser bingeha tîpa tîbetî, bi gelemperî ji bo gelek tedawiyên tedawî û tedawî tê bikaranîn, lê ev bi taybetî bi karanîna nexweşiyên gastrointestinal, nexweşiyên cûrbecî, astengiyên metabolic (bi obesity) û ewlehiyê tê bikaranîn.
Çawa ku kefîr bi rastiya kincên zêrîn yên tîbîkî re rast e.
Bermîliya tîbet di nîşana biçûk de bi germên piçûk ên piçûk ên bi 0, 5 cm, 5 cm, ew e ku di nav bûkên biçûk de têne kom kirin. Ji girîngiya lênêrîna girîng a fungus rastîn û hêsan e - ji ber ku hûn tedawî nebînin, hingê ew dikare wesayîtên xwezayî wergirtin wateya xwe. Dema ku rojê roj e, divê di avê avê germê veşartî. Ji bo vê avê ya germê germ nekin û bi kelefên kulikan re bi kelkêşan re bişînin.
Kefir ji kulê tîbetê divê her roj bixweberkirin: heft û heşt teasponan, avê vexwarinê, giştên germî, û şermê germê biçûk derxistin da ku şewitandinên hişk û paqij bikin. Piştî vê yekê, jar bi kûçê vekin (nexşînin - fungus divê gihîştina hewayê) û di odeyeke tarî de di nav rojê de, da ku li germeya odeyê bê dîtin. Di rojekê kefir amade ye. Pêdivî ye, vexwarinê vexwarinê, û hemî kincên bixweber veşartin û wekî kûçek bikar bînin, da ku hûn ê paşê din ê kefir amade bikin.
Çawa çawa kefir bi awayekî rastîn bikar bînin.
Divê rojê Kefir divê sê caran carî (sê xwarinê xwarin). Dersa dermankirinê pir caran ji şeş mehan heta salekê dimîne: 20 rojên bi 10 rojên dûr bi kefir alternatîf.
Bi obesity bi vê kefir, hûn carinan carinan bi xwe re rojan (hefteyekê an mehekê careke din) saz bikin, di roja ku hûn hewce ne ku hûn bi yek lîpa kefir bibin.
Kefir jî şewitandin û nerazîbûn, birîndar, pişkek pustular, di forma compresses de bi reşê hevbeş de dijwar. Ji bo ku baştirbûna rûyê rûyê rûyê xwe çêtirîn, kefir bi karûbar bikar bînin. Ev rêbaz bi taybetî çermê û zirav e ku çerm e.
Kelepên tîbet - çareseriya tendurustiya berbiçav, ya ku bi temamî ne pevçûnek ne.