Wekî ku ji berê ve gotiye, hewce ye ku lênêrîna paşê li paş çav, û paşê paşê rûyê rûyê. Ev yek bi rastî rast e ku heger karê we bi riya çavê berdewam ve girêdayî ye. Di vê rewşê de, ew gengaz e ku ew gengaz e ku hewce dike ku ji bo çavên ku ji bo pênc deqeyan rûniştin, vekêşin û mayîn bigirin. Qanûnên bingehîn ji bo çavên bingehîn yên jinê ye ku ew ji bo çavên xwe bi hevseng û hevdengî hevdeng be jî pêwîst e, û yekem, tevlihevkirina van vîtamên ku wekî A, B, C û D. Vitamins ev fêdetir e vîzyona normal û pêşîgirtina nexweşî ya pêşî.
Yek ji pêvajoyên herî bandor ên ji bo tengahî û tedawiya çavên herî baş e ku bikaranîna firotineke wadded e. Divê vê komputerê ji bo 10-deqîqeyan ji bo eyelîdên ku hûn çavbêjiya çavên hişyariyê dibin sedema tengahiyê de bêne dayîn. Ji bo vê pêvajoya şikiriyê, çavên çavdêriya hişkek hestyarî bistînin.
Di heman demê de, ji bo çavên jinan ji bo raya xwe ya çerm rastek rast e ku carî dike. Bi rastî, ew ji bo çavên rast û gengaziyek li ser çavên ku dikare rûyê nû û her demên ciwan re bide dayîn. Ev çerm pir pir tender e, ew bi praktîk bi tissî û tîrêjên dilşik tune. Ji ber vê yekê ew hewceyê lênêrîna hişyariyê ye. Divê herdem hewce ye ku ji bo çermê li dora çavê xweşikek taybetî bikar bînin: bîr bînin ku ev kemkera hêsantir be û berbiçavkirina şêrînek nemîne. Ew di bin çavên xwe de, bi nefretî, bi alîkariya tilikê ve tê bikaranîn, wekî ku "drav" dikeve nav çerm. Li ser kemera jêrîn divê ji binê çavê çavê we ya ji hundurê, û heta li ser berevajî ve tê bikaranîn.
Baweriyek neyek din di nîşanî û bedewiya çavên ku "bagel" tê gotin in. Sedemên ji bo kulîlkên hûrgelan ên bin çavên jinên cuda cuda hene. Ji bo nimûne, ev hemî nexweşiyên ku bi pergala cardiovascular, gurçikan, astengiya hormonal û her weha her tiştî li ser laş û bi rasterast, çavên xwe girêdayî ye. Ji ber vê yekê, di yekemîn yekemîn de, divê hûn pisporek bisekinin. Heke ku ew dizane ku hûn ne ji ber nexweşiyên jor nebe, nebe ku hûn gavên gelê balkêş bikin ku hûn şewitandina pîrîdan. Kompanyayên taybetî yên sage dê ji we re alîkarî bikin.
Recipe for decoction of sage for the eye compress .
Em li nêzîkî 100 mîlîlan avê avêtin û li wir taxonê sageqê avêtin. Em ji bo sê deqeyan ji agir û agirê qels. Em ji bo 20 deqîqeyan veguhestin, paşê baldarî berbelavên berbiheqê paqij bikin û parvekirina wê parvekirina du parên wekhev. Em bi her tiştî tirsa û germê din. Piştre em her cihekî, yekem germ, lê paş compresses (10 deqîqe her du).
Di vê rewşê de, hûn dikarin kaxizên dijberî bikar bînin . Ji bo nimûne, em kulên piçûk ji qehfê bistînin û di nav wan de, em di avê sar de germ germ bikin. Piştre alternatîf, ji bo çend deqeyan, van kulikan li qadên pirsgirêkên (5 her kasa her kasa) bikin.
Yekî din ji bin kêmbûna jinan di bin çavên piçûk hûrgelan de têne dîtin. Li vir, rêbazên bandor ên bandor ên qutiyeke normal e . Em pûtek li ser paqijê hûrbekirî, pisîkên grîtkirî li napkin vekin û di nav 15 deqîqeyan de li wê cîhê edema zêde bike.
Her weha, ji bo ku baştirkirina rengê jêrîn ya jêrîn û bihejmariya xwe bilind bikin, em ji bo masksazên taybetî yên ku bi hêsanî li malê ve ji hêla hilberên çêkirî hatine amadekirin dikin.
1. Gelek parsleyê bistînin û pir biqilandî jê re, paşê di 15 deqîqeyan de di bin çavên xwe de binivîse û bi hinek napkinek biçûk xistin.
2. Dîsa dîsa parsleyê paqij bike, paşê du balafirên germê bi bi tîpûnî yên kesk tevlihev bikin. Di encama 10 deqîqeyan de pêkhatina girseyî li ser pîrek jêrîn derxistin. Hingê bi avê germ germ bikin.
3. Em ê potatoes û sê wan li ser germê, paşê ku em du du çeneyên şîr û xwarinê di encama gruel de, tevlihev tevlihev bikin û li eyelidên jêrîn, li nêzîkî saetekê bêtir bêhtir bikin. Hingê bi avê germ germ bikin.
Lênêrîna çavê rast jî wateya ku pişkên çavên xurt dike. Ev dibe alîkar ku di bin çavan de heman rengê jêbirin û çermê li dora çavên xwe zêde bike. Bila pisporên taybetî yên ku li me alîkariya me ya xweşik, zelal, û alîkariyê bikin, ji bo alîkariya ji kêmbûna kêmasiyan bikin.
1. Pêdivî ye ku hûn çavên xwe pir zûtir, û paşê binêrin, bi xwe bi "sê" re hesab bikin, hêdî hêdî bi qasî zûtirîn zûtir vekin. Divê ev meriv divê 6 caran bêne kirin.
2. Divê hûn çavên çavên xwe pir zûtir bikin, û paşê wan biqedînin, lê hûn gewrê xwe bi bi tilên xwe vekin. Ev pispor divê 10-15 caran.
3. Hişyariya çavên xwe nêzîk bike û vê yekê hewl didin ku hewlên di nav çepê de - 5 caran yek awayî, û heman - li din.
4. Ji bo ku 20 saetan, yek xalek binêrin û heman demê di heman demê de, paşê heman 20 sîlyon di heman demê de hebe ku bi hûrgilî digire. Divê ev meriv divê 3 caran bêne kirin.
5. Bêyî serê xwe biguherin, hewl bikin ku li binêrin, binê, çep û rast. Ev pispor divê 7 caran bêne kirin.
6. Em li benda bisekinin, hingê em nêrîna xwe rast bikin û bi 20 anî binivîsin, paşê paşê paqij bikin. Her weha, bi temamî veguhestinê re, lêgerînek pêşî lê digerin, û dûre çû. Divê ev meriv divê 5 caran pêk anîn, li her aliyan bigerin.
Û di dawiyê, çavên lênêrîna wateyên xweş û cilên xweşik û cilên dilşik. Ji bo vê yekê, her carî beriya bêdeng e, ew hewce ye ku hewlên xwe bi çareseriya petrolê ve bikişînin, wê dê alîkariya wê ji densityê xwe biparêzin û ji winda kîliya xwe bigire. Bi dilsoziya te!