Taybetiyên avahiyê yên pêsikê
Glandê mîkrofê ji tixûbê germ û pêvek tê de, ku ev rengê xwe dide. Milk tissue glandular diaşîne. Ji ber dîwarê cenazeyê, gemên mîkrobat bi bi ligamên Cooper re girêdayî ye. Di nav giyayê mizgîn de tune tîşkek pişk tune.
Hûn dikarin bêyî germê mammaryê bêyî bêtir bêyî lêpirsînan bike?
Bi xweşikek tora boracîk derxistin, i.e. Tîsê wê ne mimkun e, lê dibe ku bi rêjeya tixûbê bi giraniya giraniya giran bi gelemperî zêde dibe. Herweha, hûn dikarin berbelavên mammaryê zêde bikin, pişkên pîşesaziyê û pêkanîna çêtirkirina xweş bikin, çêkirina tone ya çermê. Li vir, belkî, û her tiştê ku bi bi mizgîniya mammaryê bêyî bêyî surgîsyona plankirî pêk tê.
Wek pisporên fîzîkî wekî rêberkirina nîşana pêsikê baştir bike
Bi bi hêzkirina pîşesaziyên pectoral, hêjeya rûnê piçûktir dibe, ku dê nîşana çêkirina pêsê çêbikin. Heke hûn nexşeyên paşde ji bîr nekin, wê bandor wê baş be: zêdebûna hestê rûnê bi tevliheviya bi rasterastî re zêdebûyî, bi zelal re bi zorê re bisekinin. Hûn dikarin di nav zim û li malê de hîn bibin, cûdahiya bingehîn tune ye.
Çixirdek pisporên ji bo pêşveçûna masûşên kinc û paşê:
- li ser qonaxa sporê, lingên li ser erdê derxistin; Di her alî de kûzek 1 kg bi dumbbell bistînin, ew hilkişînin, paşê wan bi kincê xwe kêm bikin, dema ku kûçên we bi aliyan re dikevin;
- Li ser benê gavê veşartin, lingên xwe diçin, di her her dest deynek 1 kg, dakêşin ser erdê dakevin, paşê bi destên xwe bi aliyên xwe vekişînin, ew rasterast derketin;
- Pêdeng bêdeng, lingên çarçoveyê di çarçoveyê de, hiştin, di yek destek 2 kg dolbell bistînin; Destê xwe yê belaş, li dijî kursiya korikê, bi dest bi dumbbellê dorpêç bikin, dest bi dest bi xwe re bi dest pê veşartî dest pê bikin, dema ku vekişînê vedigire;
- Li pişta sporê ya sporê bikişînin, lingên lingan li ser erdê dişewitandin, 2 kgê dumbbellê bistînin; bi destê xwe veşartin li kûçên paşê, paşê paşê rûniştin;
- rasterast bisekinin, 2 kg kûçikê xwe bistînin, ew bi kulîlên xwe vekişînin; Destên xwe di nav elaletê deynînin, ew bi destên xwe veşartin, dest bi destûra li horizontal bimînin;
- Pêdeng bêdeng, lingên çarçoveyê di çarçoveyê de bisekinin, di nav destan de du dîkbells dolbells, wan li ser asta sêvê pêşve bikin; destpêkirina pisporan "kanserên"
- Di helwesta sekinî de, çekên xwe li hember dîwarê xwe bidin; bi kelefên xwe vekin û wan di aliyên xwe de belav dikin, hewceya ku zehmet zehmet e, hewl didin ku dîwarê bi pêsikê re bigihînin.
Divê her hewceyê divê 5-6 caran dubare bikin, ew baştir e ku rojek her rojek çêtirîn çêtir bikin, bêyî tengahiyê, wekî pêşveçûna pir hêza masikên sestê wê bibikirin.
Paqijkirina komkujiyê piştî peywira mermaliyê ya mîmarî vekin, wan di nav de perêherî da navenda navendî. Piştî gymnastics û masûlê şewrê xweş be.
Technique of auto-suggestion
Mêjû mektebek e ku her celeb ji bedenê me kontrol dike. Me hîn hîn nekiriye ku derfetên ku ji ber ku ji me ve di nav xwe de nehate serî bikar bînin. Lê mirovên ku dikarin nîşanan bikin: Bi awayekî xweser û paqijkirinê raweste, nexweşiyên xweser ên navxweyî, etc.
Ew gengaz e û di her tissue de zêde dibe, wek nimûne, tîsê zikê. Ji bo vê yekê, beriya ku diçin zû û sibehê zû zû, hûn hişyar bikin û bifikirin ka çiqas dest û lingên xwe germ bi germî re tije bikin, û paşê pêsê çêdike. Hûn dihêle ku çiqas zivistana xwînê bi xwîna germ tê tije ye, ku bi vê hilberînê û oxygenê ve dibe, wekî ku bedena mezinbûna mezinbûna mezinbûna hucreyên nû.
Ji bo çend mehan perwerde dibe vî rengî sisê zêde dike.
Û çawa hormonesên cinsî yên li ser pêsê jinê didin?
Ji wan re jinên bi rastî zêde dibe. Lê belê ev rast e ku hormones ji bo pêşveçûna her hucreyan, tevî hucreyên tumor ên ku hemî hêrs û bêhêzker dike. Û hûn nizanin ku di bedenê de tu hucrey tune hene, da ku ew ne baş e ku hûn hormones bikar bînin an binê kontrola berfireh a bijîşkek bijîşkî.
Bihêzên biyolojî yên çalak, germ, fîzototrapî
Hêzên BAD-ê ku bi hormonên hûrsiyon hene, û hema hewayê tîrêjê zikê bandor dike, û bikaranîna wan înternetê ne ewle ye.
Ji ber ku di salonên kozmetîk ên cûda de pêşkêş kirin, ew hemû tone ji çermê zêde dikin, ew formek hêsantir e. Di heman alî de, fîzyopotîkayên jî kar dikin.
Şêwirdar : Xweseriya bihêztirîn, ji ber ku hûn bifikirin ev guman ne pir bi girêdayî şîva girêdayî ye.