Proper properties of vegetable oils

Li gorî pisporan - nermatîstan, ji bo operasyona hêsan ya tevahiya mirovî roj bi xercê rûnê rûnê rûnê hewceyê di nav nîvê rûnê de. Nutritionists li ser sed sed gramên xwar dixwin, û sêyem ji wan re rûnê rûnê rûnê.
Li ser şevên kevnên modern ên ku hûn dikarin petrolên vebawer ên cûda yên cûda, ne tenê ji hev re amadekariyê, lê ji hêla cureyên raweyên ji wan ve têne hilberandin. Petrolên avê yên di nav rêbazên paqij de jî hene. Ji bo nimûne, di neftê de neftê hemî tevgerên biyanî û çalakiyên kargêr têne parastin, ku ne ji bo nefta refînansê nayê gotin, ku bêtir ji bo berbi pêşniyar kirin. Hin petrolên taybetmendiyên pir girîng hene, yên din piçûk in, lê ew bi awayekî xwe di rêyên xwe de û bandorekek bandorek li ser bedena xwe hene. Bila li cure û celebên kargêr yên petrolê yên darên vebê bibînin.

Neftê Zeyne

Zeviyek zêrîn yek yek ji hêla petrolê yên herî zêde û balkêş e. Ew ji bo pêşiya tedbîrên pir, obesity, diabetes û nexweşiyên cardiovascular bi xwe re wekî amûrek baş e. Neftê zeyt ji hêla bedena din ve ji hêla din ve tê veşartin. Ew pêşniyaz kirin ku ji petrolê germ tê gihandin, ew ê pir baş e. Hûn dikarin vê agahdariyê li ser labelê bibînin.

Petrolê

Petrola rûnê Sunflower jî di lîsteya petrolên herî baş de. Ew ji zeviyên zivistanê yên dewlemendî û dewlemend bi felunsaturated fatty acids, ku li ser riya herî herî baş e: ew sîstema parastinê xurt dike, ew şirketên lûksê dikin, beşdarî li hormonesê û hucreyan ava dikin.

Rûnê Soybean

Petrolê ya Soyîbatê gelek alavên maddî hene ku ji alîyê bedenê, bi taybetî, phospholipîd, phytosterols, vitamin E û acîdên fatik. Ew qirêjên dil û xwînê bi hêz dike. Herweha, ji ber naverokiya çolîn û lecîtîn, petrolê ya soyîbat ji bo xwarinê zaroka xweş e. Ev pêdivî ye ku ji bo avakirina sazkirinê ya dîtir û pergala nervousê hewce ye.

Petrolê

Di vê rûnê rûnê de, hejmarek mezin a vitamînan têne tomar kirin. Vitamin E, wekî ku tê zanîn, pêvajoya pêvajoya agir bêdeng dike, karê karûbarê gallbladder, hêvîn û liverê çêtir dike. Naveroka B vitamins bi awayekî giran û porê çermê bandor dike. Di çarçoveya neçar de, petrol di phosphatides dewlemend e, ku di çalakiya mizgeftê de girîng e.

Petrolê

Petrol ji yek ji çavkaniyên omega-3 jî, ew e ku zirav, dil û parastina desthilatdariyê ye. Petrolê karûbarên karûbarên germî û gurîdên nermal dike, û herweha pergala nervousî jî xurt dike û bandorek û porê li ser gav û porê bandor e. Petrolê ji bo jinên ducanî yên pêşniyar pêşniyar kirin, ew pisporê karsaziyê pêşve dike û bandorkirina mêjûya fetal.

Petrolê ya Deryayê

Petrolê rûnê tedawiya mirovî bi hêla hêman û vîtamînan ve tête dike. Li ser mucosa ya germ û germ, û herweha li ser sîstema circulatory ya taybetmendiyên wê yên erênî yên bandor ên bandor a profesyonel.

Cedar Oil

Kompaniya petrolê ya tevlihev ya vîtamîn, macro û mîkelekan, ku ew ji bo pêşveçûnê çêtirîn, û herweha bi zêdebûna bilind, atherosclerosis û tuberculosis.

Petrolê

Di rûnê rûnê de neftek pirrjimara vitamin A û E, calcium, zinc, acîdên pîlunsaturated, antioxidants û protein hene. Ew bi taybetî ji bo nexweşiyên cardiovascular û zêdebûna giran be.

Rûnê Mustard

Petrolê ji bo binpêkirinên trajestina gastrointestî, herweha bi nexweşiya ulcerê ya duodenum û germ e. Herweha, rûnê xerîb xaniyek bactericidal heye.

Dema ku bisekine û bikaranîna petrolê ya karanîna wê de bisekinin: