Di xwarinê hûrgelan de xwarinek hişk e? Nerast û felansên ku xwarinê kêm-calorie çi ne? Ma ew tenê laşek pîvan an gelek pirsgirêkên tendurustiyê bînin?
Nutritionîst bawer dikin ku bedena mirovî wekî "ovenekolojîkî" ye. Ji bo ku bijîn, hûn hewceyê enerjiya xwarinê ji xwarinê heye. Ji bo ku we giraniya bedenê "normal" binihêrin, divê hûn di navbera beden û lîberyona wergirtinê de di navbera calîterên xwe deyn bikin.
Ji bo lezgîniya giraniya bedena kêmbûna teknolojiyek heye. Dema ku ev mijar bi xwarinê sînor e, û bi taybetî bi zehmet an zirarê, ku dibe sedema binpêkirinên laş.
Di pêvajoya biyochemîk, katalî, parastî, endocrine, pêvajoyên enerjiyê de hene. Dîsa dîsa careke rastdariya rastiya dilfireh e ku: "Bendê winda bibin - nexweş bimînin," bikişînin. "Tenduristiya tendurustiya berbiçavkirina astengiyê, cesedê bi lezgarkirina giraniyê ve, bi zêdebûna giraniya giran bibe.
Li gorî lêkolînên navendên perwerdehiyê, ew îspat kiriye ku sînorên xwarinê dijwar bi tenduristiyê zehmet e. Risk ji nexweşiyên girêdayî bi birçîbûnê gelek caran gelek ji sedemên ku di sîstema hundurê navxweyî de pêk tê de zêde dibe. Hişyariya hucreyê, seqetên neurotîk, kêmasiyên xwînê, kêmasiyên vîtamîn, birçîkirina protein dikare bibe sedema rêberî û birêkûpêk, nerastên porzûnî, astengiya gastrointestinal, nerastkirina zeravên kevneşopî, tedbîrên ciddî yên nexweşiyên giran, qelsî, lezgîn û hanê. Hemî ev encamên sînorên xurek e.
Rêbazên herî baş ji bo muayeneya dermanî ya DG (Rêzkirina dermankirinê), RDT (tedawiya xwarinê xwar), qedexekirina dîkan, serdana dûrtîk, xemgîniyê, siphon enemas û soz.
Gelek pratîkên klînîkan bi reklamasyona laşê rexne dikin, rojên birçîbûnê, rojên rojgirtinê, serdana dermantîkan da ku ji bo ku kêmbûna winda vebawer bi tevahiya gelan re vebigire. Hûn nikarin ji bo bandora derve yên bandor (lezgîniya giraniya giran) ji bo mirovên xwe nekarin. Ji bilî, zindî yên greva birçîbûnê gelek caran dest pê dike ku ji hêla din re (ji bulimiya nexweşiya derûnî ve ye ku bi zûtirîn zûtirîn zûtirîn , zêdeyek zelal , zextên balkêş , û paşê viraştê ).
Wekî encameke birçîbûnê encam dike:
Piştî bêdengiya zeravtir zêde bûye;
Dizziness;
Piştî xewşa şevê ya bêaqiliya bêdengiyê;
Hestbûna dilsoziyê
Irritability;
Kapîtaliyê kêm
Tewra tedawiya mehane;
Astengiyên gastrointestinal;
Stimulation of appetite;
Zêdekirina giraniya bedena bi bingeha bingehîn (pêşiya winda));
Li ber hawîrdewletiya berjewendiyê kêm kir.
Yek ji qehrên xeternakî di pêvajoya rojane de qedexekirina mûzayê ye. Gelek tedawî ne tenê zirarê ye, lê jî bêaqil e. Wekî encama dehydration (dehydration), komkuj dê dê 3 kîl kêm bibe. Mîkrofek tropîzmê ye (ango, hez dike, hez dikir) ji bo tissue tête. Bi rûnê vekişînin, û şikilî derkeve. Ger hûn diuretîk vexwarinê, lê di bila dehydration (dehydration) de, ku dibe sedema hesabê çermê, şikilî, nebaweriya mîneral, zirarê potatium, dibe sedema kêm. Potatium ji bo normalîzasyona metabolîzmê ya lipid (fat) pêwîst e. Diuretics jiyana xwe û tenduristî gelek xelas rizgar dikin ku ew li gor nîşana danûstandinan (têkeliya dil, alozî, zelalkirin, hwd). Pêwîste wan bi giraniya zêdesî pêwîst e ku heke tehlûkan an paşê li ser paşiya hormone ya tehdîtî ji ber rîska li ser laşê veguhestinê ye.
Bikaranîna tenê xwarinê hişk, birçîbûnê û xwarin, xebatkar, bikaranîna narkotîk ku dibe sedema winda û anîna psîkoterîkî, dê alîkarî nerazîbûna giraniya bedena xwe bigirin. Pir kêmtir pirsgirêkek zehmet e ku gelek beşên xebatê bandor dike, pêvajoyên metabolic û pisîk. Û bîr bîra xwe, ji bo muayeneyê derman bikin, hûn tenê di bin çavdêriya pispor (xwarinê, doktorist) hewce ne.