- Sturgeon - 1 parçek (nêzîkî 1 kîz)
- Juice juice - 100-150 milliliters
- Salt - - Ji bo bîhnxweş (mezin)
- Spas - - Ji bo bîhnfirehiyê
- Garlic, greens - - Ji bo bîhnxweş (alternatîf)
Em dihêle masî di bin binavê avê sar de, hemî mucus ve bişewitin û masî di nav medeniyên cihê de derxistin. Ji bîr nekin ku stergê ji ji gêlên paqij bikin. Her kûçikên xweş bikî! Em ji juê ji lemon, xwê û masûmanan çêbikin. Spermên bêtir spî çêtirîn. Hûn dikarin bikar bînin: basil, marjoram, rosemary, oregano, sage, mint, savory, thyme and so on. Me ji bo 1-2 saetan masî me. Piştre em cilên piçûk amade dikin, mas di masê 20-30 deqîqeyan de li ser kulikên paqij bike û stenê bistînin, bi berdewamî veguherînin. Ji ber ku stergê masî masîleyek e, ew ê dihêle xwê û kulên ku di dema demê vekirî de bêne avêtin, ez zûtir dikim ku hûn ji we re bawer bikin ku di vê yekê de tiştek tirs nîne! Berevajî, ew ê xemgîniyek xurt û dilxweş be. Me masî masê xwarinek amade kir. Ji jor, stûgeon dikare bi kulîlên xwe yên kul û garlicê bêne damezirandin. Bon appetit!
Serving: 3-5