Gelek ji me re şaş kir ku piştî piştî cejna roja pêşî de, hebûna lawaz, sernav, êşê di hîpokondriyûmê û nexweşiyên din de hene. Ev yek ji rastiya ku xwarinê zehf e ku zehf, xweseriya me zehf dibe aris dike. Bi pêvajoyên hûrgelan bi ser liverê, hucreyên wê dikarin ji hucreyên xwezayî yên çermê dakêşînin, û ev yek nîşanek pêşveçûna cirrohos e. Xwarin ku zehmet dikevin zehf celeb e, ewê em ê li ser kîjan xwarinên ku em hewce nebe ku hûn kêm bikin.
Karên ku liver pêk tê
Gelek yek ji aliyên sereke yên laş e. Ew materyalên zilmî yên ku xwarina me bi xwarinê vedixwe; li laşê xwînê xwar dike û paqij dike; dikanên xwe li firotanên celebên celeb ên cuda hene; koleksiyonê çolê Û jî hilberînek bilezek acîd û bilirubîn e, ku ji bo xwarinê digestin hewce ye. Ji ber vê yekê, bêyî karûbarê xwerû ya zehf, laşê mirov bi tenê zirav e. Ji bo parastina mexwar, xwarinê ku ev organî zehmet dike divê di pridela xweş de bête kirin an jî divê ji xwarinê ve bête kirin. Gelek organê bedenê ye, ku bi temamî hêzek bi hêza xurt re tamîr dike.
Çimkî xwarinê ji cenazeya me çi zehmet e
Divê divê bizanibin ku ji ber bikaranîna zehfê zehfê zehf bi xwarinê, xwê û xwarinên xwarinê yên xwarinê (xwarin, zêr, dak, hesp, etc.) pir zêde ye. Li liverê, hejmara barkêş bi rêjeya fatê ku zêde dibe hilberîne. Ew ji ber heman yekê e ku ji ber birçikên pir xwarinê, cake, çîkok, tîrêj, cocoa, karkerên petrolî yên ji bo cefayê giran e.
Xwarinê xwarinê li bandorê pir bandorek negirtî. Rast ew e ku dema ku tîrêj, hilberên zerzîk serbest têne belav kirin ku ji bo hilweşîna liverê ya zerfê û fonksiyonê wê binpêkirin. Di heman demê de ev yek ji berhemên bi "french fries" re, ji ber ku ev hilberên hilberê bilind têne çêkirin, û bi zêdebûna asta van tedbîran têne. Li ser çêkirina hilberên materyalên hilberîn têne hilberandin, ji wan re divê wan liverê bişînin. Herweha zehmet e ku xwarinê li ser rûnê vexwarinê amade ye, ku jixwe tê bikaranîn. Divê rûnê her tim gava ku tedawî bistîne. Heke ku hûn bi pirsgirêkek zehmetî heye, hingê xwarinên nermî divê di xwarinê de bêne rakirin.
Xwarinê ku hejmarek mezin a karbohydrates heye, yan jî ji bo xwarinê ji bo xwarinê - ne ku bandora herî baş ya liverê heye. Rast e ku hejmareke mezin a karbohydrates ji ber sedemkirina komkirina li ziravê zirav e. Ev berhemên navxweyî hene: xwarinê spî, nanek spî, piraniya cûreyên xwarinê, yên din.
Li gorî zanyariyên, hilberên hilber û hilberên sausage di nav wan de bêhtir jî jî li ser cewherê me bandor dikin. Bê mijarê ye ku li ser karsazên hilberînerê wan tê vexwendin, û ji bo taybetmendiyên dilxweş û ji bo cewherê spî, gelek celebî xwarinên xetermî têne bikaranîn. Ev additives mîkrobên zerzayî yên zilmî ne. Ji ber vê yekê, dijwariya xwarinê bandorkirina kezebê bandor dike.
Xwarinên din ên ku xetere ne ji bo cenazeyê me
Bikaranîna hilberên berhemên wekî sebên bi odeya pûrentê re were sînor kirin, ji ber ku ew jî bi zehfek zehmet in. Ev hilberên berhem hene wek: garlic, radish, radish, corirander, garlic. Herweha, paqij û fêbkaran nerazî nakin, çimkî acî ji bo zerarê zehf e. Ev bi cranberries, lemon, kiwi, sorrel, etc.
Bi taybetî ji bo gefê gefê ji zewacên alkotîkî yên celeb in, lê ji ber vê yekê dibe sedema encamên herî xerab. Hûn şaş nakin ku sedemek pir caran ji sedemên germê alkol e, û bi taybetî ji ber ku ev alkolê zewacê dike. Lê bîr tarî di hindikên piçûk de, li vitamînên koma grûb û şerabek piçûk, wê gavê xwe bi "kêfxweşiyê" derbas dibe. Herweha bi zehfek zehf e ku zehfê qutiyê bê şîrîn e.
Gelek seb û fêkên ku neheqî têne şaş kirin an jî ne pêvajoyê ne, dikarin dikarin nexweşiyên giyayê bigirin. Ji bo ku her dem di "baş" de çêtirîn û tendurustî xilas bigire, divê em bi bijartina xwarinê, mebesta xwe ya xwe bigirin. Berî beriya ku diçin nav nivîn nanê, wek ku di şevê de ji bo hemî tengahiyê ve girêdayî ye ev yek pir zehmet e û ev e, di dawiyê de dibe sedema encamên berbiçav.