Ev balkêş ev berbi rastê ye. Cixon li ser germên coconut (Ji ji latînî - Cocos nucifera), bi bîst parçeyek di komê de zêde dike. Roja rûniştinê heşt ji deh mehan e. Jidayikbûnê ji vê fêk Hindistan, Asya Asûra, Polynesia, Carribe, Hawaii, Kaliforniya Başûr, South Florida - zeviyek bi avhewa termî ye. Palm pêdivî ye, ku derê mezin dibe, ew ji deh kesên herî baş çêbikin ku ji bo tendurustiya mirovan, herweha yek ji hêla darên herî kevn ên li ser Erdê tê dîtin. Li ser vê dara di gelek pirtûkan de pir pir û qewimandin dikare dikarin xwendin. Her weha, niha Înternetê ji wêneyên vê palmê tije ye, û turîstmên ku li welatên hot germ têne nerazî nakin, ne ji bo derfeta ku dê li hemberî dara vê darê dikişînin.
Em li ser koton û her cûre biaxivin. Di hundirê hundirê kotonê de şîr tê gotin. Û hundur çend cûrên cixonê jellye ye. Ev cureyên Sap di Vietnam de tê gotin. Ev cûrên li parêzgeha Chavîn dibe, ku di başûrê welatê de ye. Li wir "coconên waxy" mezin dibe, bedena ku wax dixe.
Û niha, heger we di destên te de nermî heye, karê herî girîng e ku ew vekin. Ji bo ku çalakiyek bi kotornê re bikî, pêşî hûn hewce ne ku ji wê derê vexwînin. Di beşa jorîn a kotroftê de sê hollowsên rêwîtiyê hene. Yek ji wan re hema ji hêla çermek tundî ne parastin û hêsantir bi hin tiştek tûj û zehmet ve girêdayî ye. Pêdivî ye ku pûçek çêbikin û juê bi kulkek an an bi tîrêjek vexwarinê ve ava bikin. Piştî vê yekê, bi lezek kanton zû vekin, bêyî ku fabrîkaya xwe wenda dike, divê hûn li dora hemî cûrbecî bi bi hammerar an tiştek mûlekî tixûb bikin. Heke hûn xaçeyeke çewtiyek sirûştî bibînin, hûn bêyî ku bêyî hestiyê dikarin nekarin. Hûn li ser vê çargoşe li ser vê yekê, li kîjan fêk nîvê diqewime. Ew e! Piştî vê tevahiya pêvajoyê, beden bi kulikê vekirî ye û dikare ji bo armanca armancên wê tê bikaranîn. Destnîşan xwe dikare gelek pir zêde bibin.
Di xwarinê, bi gelemperî pir qulikê kotonut bikar bînin (ew kopra tê gotin). Ew di forma nû de an rûnê darê de tê bikaranîn. Şîrkokê Coconut jî tê bikaranîn. Cenazeyê zevî ye, paqijkirin. Şîrkokê şekir dikare hemî kûçek bikar anî û bêyî ku bê kêmasiyên vexwarinê tê bikaranîn. Ew bi taybetî tasty û kêfxweş e ku vê juice bikar bînin, piştî piştî şîn a sarokê ye, ew ê baş ji te tengas bike. Coconut dikarin di celebên fîlên salon, desserts, pies û xwarinên din de bikar bînin.
Ji ber ku nezaretek gelek taybetmendiyên erênî hene, bi karanîna wê bandora bandorek erztir dike û rewşa tenduristiya mirovane dike. Têkiliya dîkan û laşê bedena celebên proteînan, carbohydrates, fiber û xwarinên ku ji sedî 65%, vîtamîn, antioxidant, mînîn û kehînên mînînan digire hene. Ji ber vê yekê em dikarin bêjin ku xwê û şîrkokê kotonê ne tenê nexweşî û aroma nexweşî, lê lê jî jîyana xweş e.
Ji bo nimûne, xwarin, ku di kotonê de tête, lihevhatina metabolîzmê çêtir dibe, bi paqijkirina laşê re dikevin, hewceyê bi hestî û bi karên girîng ên girîng ên di bedenê de vedigire. Bi bîhnxweşiya berê ya fêkî ya pokola kotrokek dikare dikare bêdeng bikişîne û hestek birçî xilas bike. Dema ku hûn çilê kotonê bikar bînin, barkirina liverê kêm dibe, ji ber ku ew di bedenê de dimîne û hema hema gavê zû zû zû zûtirîn enerjiyê dike.
Ji ji xwê kû dikare dikare rûnê tîrêjê kişandî, ku bi gelemperî di hilberên kemmetîk û aromatîkî de tê bikaranîn, ew çerm û mîkroşan dakêşin. Bi taybetî jî bandor bi karanîna nut jê re tête binirxandin ku ji bo porê xwe re lênêrîn, ku tendurustiya xwe hergav bimînin, alîkariya wan bikin û xweş bikin û ronahiya xwezayî. Petrol dikare alîkarî ku ji rûsî û reaksiyonên alerjîk vekin.
Gelek caran, petrolê ji bo masuzê tê bikaranîn, ku tevahiya tone zêde dibe û agirên laşê kêm dike. Asîmîlasyonê ya vîtamins, amino acids û mînerals jî ji ber nîkroka kotonê ye. Ew xilasiyê xurt dike, ji ber ku ew lipîdên antîmicrobial, acîdê kîkîk û capryliclic, acîdê acor, ew taybetmendiyên antifiral, antiviral û antibacterial hene. Petrolê neftek avêtin, dema ku birînên li ser gav û herêmên bandor kirin, vê tehlê li dijî mozê derve, fungi, hewayî, bacteria, vîrus parastin. Lêbelê, lîsteya hemî kêrhatî yên koton, şîrk û hilberên her tiştî û lîsteya wê neyê.