Bila zarok bi awayekî zêrîn "hang" bike. Piştî demekê ew ê fêm dike ku dayika min wê herheyî bimîne, û hişyar wê qels bike. Ji bo ku hûn bêyî xewçêrina şîrînbûnê biparêze, hûn nikarin bêyî kirin: ne ku ne metirsiya zombî ya ku heqê xwarin û xebatê dijwar dibin winda dikin. Zarokê bi dîya xwe re têkiliyek fîzîkî girîng e, ku ew neçar û fox nîne. Herweha, xwarinê şevê pir ji bo vakslêdanê gelek hêsan e: hormonên ku berpirsiyariya şîrê ne, ji nav 3-ê heta 7 am.
Li cîhek deverek
Tiştek herî zehmet e ku ji bo derfeta teqawîtiyê bibînin. Odeyên taybetî yên ji bo vê yekê ji bo veguhestin ne, lê zehmet e ku ew dişûştin. Ji bo mood "şîrê", hinek dê dayikên zarokan bi wan re bibin. Pêdivî ye ku yek pêsîn bi navberî 20 deqîqeyan digire, aliyên hewce ne alternatîf. Heke kedê şîrê hê jî diçe, hûn hewce ne ku hûn berdewam bimînin heta ku ew davêjin. Milk dikare li malê vekirî ye, zarokê bi yek zikê û bi hev re - parmekek zikmakî. Di xebatê de dê dayika dayikê ya dayikê dê dişikek taybetî, ku ew e ku hêsantir e ku di karê deverê de eşkere ye. Heke ku di navenda navendî de ne, sar ê hewceyê kulîlkek firotanê bikî ku ji şîrê vekirî an qutiyeke taybetî ya ku bi elementên şîn ên ku hûn vedigerin, şîr bimînin. Lê cîhê herî xemgîn e ku pompê zikê ye.
Rezervanên nutriyê
Ew çêtir e ku zûtirîn şîrkek di kincê kişandî de, ku bi dawî nabe (tehlûkê dê di hûrgelê de zêde bike) an kûreyên plastîk ên ku di navnîşa diyarkirî de diyar kirin. Di şevê de sereke ya sarfê an jî li odeya odeya odeya odeyê, û tenê tenê di avê avê de pêşî bikin: Ovens avêtin û xwarina microwave dê şîrketên sosyal ên berbiçav bike. Pêdivî ye ku şîrek şikilî nayê rawestandin, da ku ew di çarçoveyên piçûk de - ji bo xwarinek piçûk biparêze. Di şeş mehan de heşt şeş mehan de, ji bo xwarina 120-150 gram di her sê saetan de (her du saetan her du saet) şîrê li rezervan. Di şîrê de ji danserê normal ya sarrêker tê parastin - taybetmendiyên kêrhatî yên ji hêla yekbûyî ve ye.