Alî her kesê ku li bajarên mezin û mezintir dijîn li her dem di cih de zû û diçin. Lêbelê, di demek hinek de, jiyanê gelekan bêtir zûtir dibe, bi destûra piraniya taybetmendiyên jiyanek dewlemend, wek ku ereb, trafê kêm û kêm dibe. Kesek dest bi zehmet û dest pê dikeve her tiştî, lê diçû. Gelek kes difikirin ku tevgerên nerengî nexweşî nexweşî û nexweşî, lê ew pir dijber e. Ew tevger e - ev jiyan e, çiqas çiqas dibe ku ew çiqas xuya dike.
Jiyan di lîsansa dansa de
Her kes divê çalak bibin ku ji bo rewşa tendurustiyê baş biparêze. Heke hûn dijwar bikişînin an jî dorpêç bikin, paşê bi kêmanî danse bikin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne hewce ne ku tevgerên taybetî yên xwendin û hewl bidin wan rast bikin, hûn hewce ne ku hûn di bin muzika baş û rhythmê de derbas bikin. Bi kêmanî deh rojan û pênc rojan rojekê, dansek danûstendin hûn ê ne tenê tendurustî, lê belê pir lêzgeha enerjiya erênî bigirin.
Scientists, li ser bandora lêkolînê ya dansê ya tendurustî û derûnî ya psîkolojî û fîzîkî ya lêpirsîn, encam da ku bav dikare gelek pirsgirêkan ji bo kesên ku çareser bikin, wê xuya dike, nikaribû alîkarî. Ew danûstandinên ku mirov bi rêkûpêk û reşfxweşiyê bigirin. Em nîqaşên daneyên pîşesaziyê, an van celebên dansên ku werziş têne nîqaşkirin ne. Ew bi dansên hêsan ên hêsan e, ku her kes nikare, ne jî bi nasyona naskirî.
Tenduristiya dansê çalakî wekî tecrûbeyeke din ya ku piştî dawiya Şerê Cîhanê II de hate derman kirin. Gelek kesên ku bi tenê hewceyî fizîkî (fizîkî) û hewceyên psîkolojîk hewce ne. Karên çalak ên di komên gelan de ev pêk hat, bandoreke mezin gelek bi tevgerên di lîma dansê de hat dayîn.
Dema vekirina vê rêbazê rehabîlasyona yekemîn bi refretê fêm kiribû, lê encamên ku ne ji bo xwe hêvî bûne hemî hêviyên xwe zêde bûn. Di van rojan de, tedawiya dansê tê bikaranîn, bi taybetî, di derbarê mirovên bi nexweşiyên fîzîkî de, ji hêla seychasona ve tê armanc e ku tengahiyên psîkolojîk û hestyar e.
Armanca dermanê dansa
Derman tedbîra hevpeymaniya rêbaz û rêbazan e ku bi destê kes hewl dide ku jiyana xweşikî, jiyanek tendurustî, herdu fizîkî û hestyarî. Armanca tedawiya tedawî ye ku dema ku pişikên xwe bêdeng dikin, ne tenê tengahiyê fîzîkî, lê jî jî tengahiyek hişk. Hemî pişk, her hucreyê bedenê li welatekî bêhnxweş û mayî tê, lê belê, rastî, tevahiya laş dibe û dibe ku, zû zû. Ya sereke ev e ku dansê kêfxweş be. Tevgerên ne definî, qanûnên hişk, ne hewce ne hewce ne ku hûn di nav lîsansa dansê de bibin, hûn tenê hewceyê kêfxweş bikin.
Dermanê dansê, baskî, di komên navîn û mezin de tête kirin. Ev yek dikare dibe ku hemû pirsgirêkên ku bi adaptasyona sosyalî re vekişîne, ku dikare di van kesan de bibin. Tevgerên dansê dixebitin, di vê rewşê de, wekî wateya peywendiya di navbera cîhan û mirovan de, û kesê ku derfetên xwe bi xweşikên xwe bi xwe re şahidiyê bide şandin dide. Herweha, di çarçoveya çarçoveya tedawiya dansê ya dansê de, bandora wê ya berî berfireh be.
Armanca dermana dansa dermanan e ku gelek trawma derûnî ji kesek ji temamî xweş bikin û hestên xwe nîşan dide. Ev kêşeya psîkolojîk dibe ku pisporê fîzîkî. Pişkên di tevliheviyê de, vertebrae diçin hundur, mîna heywanên ku di dema ku teror û tirsa xwe veşartin. Û ev yek e ku ev parastina vê dewletê ya tengahî e ku kesek enerjiya navxweyî ya xwe dike. Ji ber vê yekê, pirsgirêkên tendurustiyê hene.
Dermanê dansê, di rûyê xwe de, destûr dide mirovek xweş bike, ji vê tengasiyê veguherîne, enerjî di tevlî bedena serbixwe û belav kirin.
Gelo mirovên nexweşî ji kîjan cefayê têne?
Pêşîn û pêşî, dermanên dansê dide we ku hûn ji dewletên depressive vebigire ku di merivê xwe de bi hev re hemî xwefxweşiya xwe bi xwe re diyar dike. Di vê rewşê de, kesek bi rastiyê re, bi gelên din û bi xwe re winda dike. Dansek dikare bibe kesek "nehêle" û wî vegerî giyanên cîhanê erênî. Pîvana psîkoanalytîk me dike ku em gelek mercên psîkolojîk, wekî mînak, tehlîdan dikarin bi alîkariya alîkariya komên dansê dansê bibin.
Bê guman, danûstandinên tendurustî, nameyek fîzîkî çareser dikin. Dans di demeke paşîn a rehabîlan de ji bo nexweşan ku biêşînin, ji bo nimûne, stroke. Ger kesek ji bo demeke dirêj di nexweşxaneyeke nexweşxaneyê de û pişikên wî dest bi dest bi vegotin dest pê kirin, li vir li vir, dans dê alîkarî ku ji rê ve bigerin.
Gelek dansên jinê bi jinan re, hemî hemiliyên xurt dikin, alîkarî ji desthilatê bistînin û ji jiyanê zêdetir çalak û tendurusttir bikin. Bi rastî, dansê ji bo hemî nexweşiyên panacea ye. Heke hûn rojek deh deqeyan bibin, hûn ê ji rastiya xwe ya fîzîkî û hestyarî bi dilsoz be.