Heke hûn behsa dayikên nêrevanan biaxivin, hûn dikarin "û zaroka we çi zarok çi ye". Qanûnên xwarinê hene ku ji dayîkên xwarinê yên dayikê, ku pir tengahî ne, kîjan dermanên derman û dermanên zayendî-ê carinan carna carinan ji we re dibêjin ku dema dayikek ciwan di nexweşxaneyê de dimîne.
Bila ku hûn xwarinê dayikên xwarinê yên xwarinê yên ku xwarinê be.
Ji bo şîrê pir zêde bû
Ma çi çi difikire li ser ku ew zarokê xwarinê dike? Li ser vê yekê gelek pir milk bû, da ku zarokê tije bû. Ji bo veguhastina zêde dibe, ew hewce ye ku hûn di xwarinê de bêhtir parsley (greans û roots), û herweha walnutsan bi dest bixin. Lêbelê, hûn nikarin bi qirêjê xwe bigirin, ji ber ku ew di kincê zarokan de şîret bikin. Têkiliya zêdekirin û çayê bi şîrê. Di vê rewşê de, çayek bihêz nikare nebe - materyalên ku di nav wê de (tannins) tê de girêdayî dibe. Ew çêtir e ku hebûna çayê li ser herbs - mint, melissa, root rozerî di nebûna reaksiyonên alerjîk de dê bandorek û kewçêr her du herdu û nixûbê xweş e. Di forma paqij de, şîrê noktorek lactogenic ne. Ji ber vê yekê divê hewce ye ku ew xelet bike.
Qedexe ye
Tiştek girîng - bîra xwe - her tiştên ku hûn dixwin, cesedê zarokê. Ji ber vê yekê, alkol, xwarinên qehwe (bi taybetî bi tevlihev), vexwarinên karbonî yên populer, chewing gum - ji hêla xwarinê ve têne vegotin. Li ser tenduristiya mirovê piçûk, sebên hêşîn ên hêşîn jî dikare bandor neyînî, ji ber ku ew nîtrek nîtrates hene. Dermanên xwarinê, gelek vîtamên germkirî dikarin tenê bi zanîna doktorê bête kirin.
Û girîng e ku ji bo reaksiyonê zaroka kontrol bikin. Heke honey, fêk û sebawer an hilberên din ên ku di formên rîsan, germên çerm û stûyê de - ê xwarinê hewce ne ku ji pergala xwe ya kevneşopî ve bêne rakirin.
Çi çêtir e ku xizmetê bikin?
Çi xwarinê tendurist e - em hemî dizanin - xwarinê dînî ye, ji berhemên xwezayî amade ye, ku hejmarek mezin a vitamins û nuturên din û nutriyan hene.
Ji ber vê yekê, xwarinê we divê protein, carbohydrates, fats, fiber, lê hemî di navendkirinê de.
Rêjeya din jî e ku masî û masî bi karanîna avêtî an jî stewed. Her weha, her weha herdu herdu pisîkên pişkên me yên xweyê-potatoes, cabbage, erebeyan.
Peas bi vê rastiyê re neheq in, ku zarok dikare gavê bikişînin, heman heman reaksiyonê ji aliyê plum û grapan ve têne. Serê û garlic di nav hûrgelan de gelek şikilandin ku şîla şîrê. Heger zarokê dilxweş e, wê wisa wê bibe. Lêbelê, ji bo zivistan û garlic ji zivistanan û di havîna havîn de bêxapîn e. Bêguman girîng e ku pîvana çavdêriya. Lê cilên hêşîn, kulkûk, kulbîn, cûrbekirî, cûrbekirî - di her formê (nermî, stewed, staked, di bin rengên jinekê) dê bikêr bibin. Ew vitamins, fiber, dermanên mînînê - mîna sê di yek de. Û dîsa, hişyariyek - watch ka zarok çawa van xwarinên xwarinê re reaksiyon dike!
Heke pişk in, hûn hewce ne bi xweber zelal bikin - kîjan hilber. Lê carinan hûn nikarin diyar bikin, ji ber ku em di rojê de ji xwarinên ku xwarin, vexwar û dairyên xwarina amade amade dike. Ji ber vê yekê, bi taybetî di yekem pêşîn de hewl bikin, heger hûn reaksiyonek alergîk hişyar bikin û dema ku hûn û zarokê bi hev re bi kar tînin, di dema rojê de gelek celeb li hev re celeb nakin.
Heke potatîkê hinek qirêj kirin. Piştre, çend demjimêr piştî ku hûn dikarin xwarinê bilez an jî xwarinê xwarinê bixwin. Bouillon û perçek nan. Ji ber vê yekê hûn dikarin çavkaniya elektrîk û navnîşê bigirin.
Hişyar bimînin
Ger zarokê tendurustî ye û bersiva normalê dide berhemên din, paşê em dest bi destûra mecbûr bikin. Belê hişyar bimînin! Heta citrus û çîklet di vê rewşê de nehêle nebe - hejmareke mezin! Yek perçeyek çîkik îro, sibê - perçeyeke mandarin, û roj piştî paşê - çayê bi bi perçeyeke lemon an sponek cranberry jam. Lê şekir, heger hûn diranên dilxweş ên - kêmtirîn kêmtir bikin. Nerazî nakin.
Ew dem dirêj bûye ku zêrên sor, sor, orange anîn e, ku dikare ji bo zarokên xwe bidin bersîv. Ew çêtir e ku ji bo fêk û vebokên kesk hilbijêrin. Bi taybetî bi vî awayî ev tête gotin ku daket, ku niha ji bo hilberên hilberîn (hilberên kulikan û xwarinê, şil û kûçikan - hilberên hemî vexwarinê û herweha xwarinên şîrkêş), bi gelemperî reaksiyonên nû yên nû yên nebaş têne çêkirin. Hin pisporan dibêjin ku rengên xwarinê yên ku ji bo şirketên zarokan re zirarê dibe. Bi rastî ku rastiya organîzmê "ciwan" dikare bêyî zehmetiyê veguherîne, ji bo zarokek dikare dibe ku tendurustiyê rastîn.
Dairy - baş an xirab?
Dema ku zarok bi şîrê vexwarinê ye, şîrê qenc e. Ev yek ji berhemên herî girîng ên di pirsê ya ku ji bo xwarinê divê ji bo dayikên nêrevanan be. Cottage cheese, cheese ji bo laşê çavkaniyên sereke yên calcium in. Li vir nagire. Tenê zarokek piçûk li hemberî hilberên dairyayî ya reaksiyonek alergîk heye. Baskî bi şîrîn, şîrîn, pişk, pişk, pisik - ev e ku hûn hewce ne! Ji xwe nabihûrin - ji ber ku calcium ku pitik ji bo mezinbûnê ye, ji bedenê "paqij kirin" ye.
Ji ber vê yekê, calcium hewce dike!
Û sifşên calcium gluconate, kelek-alîkariyên sivîl. Ji bo bicîhkirina ku diranên xwe berbiçav bûn, û zarokê rast û bi awayekê ve ava bû, hûn hewceyê şîr, kotik, pişk, kûçê. Ji bo ku ji kulcium ve di şîrê dessek de hema hebû, carinan hinek caran paqijkirina kêşan çêkir. Pîvanek şîrkek yek tîpa mîkrok zêde kiriye (ev ji ampoule ji hêla ampoule) dikare ji kîjan kelşiumê kelcium û germî ye. Milk zirarê ye, heya hewceya kelcium bi proteinên şîrîn girêdayî ye. Pêçeya encamên pencere pir dilxweş e û bêguman, kêrhatî ye. Lê ev yek hefteyek 2-3 caran bê xwarinê, bi taybetî jî gava ku li fenivîsa felanelê ne li zarokê. Pirrjimara calcium dikare dibe ku bi zûtirîna fenivîsê ya fontanel. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku ji bo dermana doktorîk a navçeyê bikin.
Bon appetit!