Salad meriv çawa meriv bû?
Di destpêkê de, salad ji bo me û bîhnxweş ji bo hemî adetî ne. Ji bo cara yekemîn ev danî di Romayê kevnar de amadekirin, lê belê diçûyînek xilas bû (wek xemgîniyê), parsley û hişk hene. Ev qenciyê bi bi xwê û şewqê bi vinegar re tije kir.
Popularity ji bo salad paşê bû, piştî ku mirov bi xebata hilbijartinê ve hatî naskirin û baxçevanên fransî bi karanîna pelê ya zêrîn a derê bistînin. Hingê ew ji bo xwarinê vexwarî bû.
Ew zehf e ku bizanin! Bi salonên cûrbecûr yên cûrbecûr, celebên gourmetê yên nûjen, bi tenê di sedsala nineteenthê de, gava ku xwarin, hêk û seafood dest pê kir ku li beşên vebawer re zêde bikin.
Now salads nikare nehêle merivkirina maseya festîvê, lê cûda di rojnameya xwarinê de jî cûre bike û ji bo windakirina giraniyê dike.
Saladên xwarinê yên populer: recipes
"Brush"
Ev saladê xwarinê ji bo dayikên ciwan ên ku dixwaze piştî zewaca dayîn û dîsa jî ji bo rojên rojgirtina xwarinê vebigere temam e.
Ji bo amadekirinê, bistînin:
- Cabbage, kela deryayê, apple, carot û beet - 100 g
- Prunes - 50 g
- Nîvê Juice a lemon
- Hin sponên rûnê rûnê ji bo frying
Vê salonê vê ronahî amade dike:
- Divê hemû sebaxwaran li ser paqijiyek pir şuştin, veşartî û germ kirin.
- Stir û mazên kişîn bikin, û paşê lîmên lemon û kevirên piçûktir zêde bikin.
- Ji bo xwê ku ew ne hewce ye, wek ku bîhnfireh û bêyî wê wê bibe sîteyê be.
Ji bo naverokê: Ji bilî keviran, hûn dikarin dikarin zeviyên darê bikar bînin, û pisîkên sûdê zêde bikin. Ji bo ku dilxweşiya piçûkek piçûktir bikişînin, di nav deverên vexwarê çend cereb an anîn an cranberiyê de bicih bikin.
Salad slimming low-calorie
Ew veşartî di rastiyê de nebe ku wekî qirêjkirina avêtinê tê bikaranîn. Ji ber vê yekê, xwarin nutritious e, lê bêyî bêyî caloriyan.
Têkilî:
- Mêşê şêrîn (ji rengên cuda cuda) - 2 pcs.
- Tomato - 3 pcs.
- Leeks - 2 pcs.
- Çeçikên hûrgelên kesk
- Hêzên parsleyê
- Silav da bîhnxweş
- Birayên Vegetable - 200-300 g
Pêvajoyên xwarinê
Hişpek di nav sikên piçûk de, û tîmotan. Heke hûn tomarên piçûk hene, hingê ew dikarin tenê bi du halan veşartin.
Em di vê yekê de li qirikê an jî xwarinên wekhev ên din jî danûstandin, li ser topên bi ser germên avêtin, avêtin û dirûşm bikin.
Em di nîv saetekê de li germê 180 dersan di xwarinê de, û bi parsleyê vexwarin. Û hûn dikarin di du germ û sar de jî xwarinek bixwin.
Salad "hêsan"
Ew xuya dike ku creatorên nameyek nameyek ji bo tiştek nayê dayîn, ji ber ku ew yekem hûrgelan bi temamî bêkêşkêşker e. Lê, ev mixture ne tenê nexweşî bedenek bi materyalên kêrhatî ve tête dike, lê her weha ji bo demeke dirêj ve têgihîştina hişmendiyê.
Di nav de
- celery - 300 g
- apples - 250 g
- karsaz - 1 pc.
- Kulikê ya naveroka kêm fat - 100 g
- walnuts
- nîv an orange
Em dest bi amade bikin:
Divê cenazeyê li ser germek zêrîn şilandî, şîn û germ kirin. Divê heman bi apple û cûrrên bi peelkirî pêk bêne.
Mixên mûzîkê tevlihev bikirînin, kûçikên kûçandî, şekir û şanek piçûk. Piştî vê yekê, em kulikê xwarinê û hinek pişkên nîjer ji ji jor ve belav kirin.
Ji bo ku hûn xistin û serbixwe, hûn li malê amade bikin. Hingê hemûyan, veşartî di rastiyê de nexşeyên raw-rawest û bi hêsantir e. Ji ber vê yekê, ezmûnek bi sebên xwe û maqûlên bijartî bi ewlehî, û paşê paşê winda dê pêvajoyek tengahiyê we nebe.