Tîranên bi kahhewan îro di Hindistanê de zêde dibin, her salê ku her salê "apex" tête, gihîştin 25 hezar ton. Ji van, hûn dikarin xwarinên pirran ên herî baş çêbikin:: Ji bo hilberîna alkolên alkol, jams, danûstandinan, jelly, jelly, ew jî jîqas in. Ev hilber dikarin li welatê me hewl bikin, lê ew pir zehmet e ku bibînin, ji ber ku ew di nav welatê gelemperî de ne, û beşdariya me her tim hebe ne bes ...
Bi "apples" ne, nişk bi tevahî veguhestin. Ew li seranserê cîhanê têne zanîn. Di demeke dawî de gellek wan, di welatê me de gengaz e.
Germên kûştî yên kûçê bi qalikê zehmet in. Ev pişk ji destê destê xwe têne avêtin, lê pisporên tenê tenê ji ber vê yekê, ji ber ku şeh û bingeha xwe bi şêlek zehf, zewac, petrolê ye. Lê xwedan caran gelek şewitandin.
Xezebandin, bi rêya awayî, ji me re tehdît nakin, ji ber ku nefta zerzîkî di dema hilweşandinê de ye. Tenê piştî evan belavkirin, germ dikare dikare hêsantir bike. Di qalikê de, cashews qet caran firotin ne. Bi awayê, neftê zerzîkî di hilberîna nerazîbûnê ya parastina dariyê de tê bikaranîn.
Cashew nuts ji hêla rûnê xwe, dilxweşiya tender hez dikin. Gelek caran ew fat, lê lê tenê ev xeyal e, ew di nav nîvên walnuts, mîwan û berbiyan de kêm fat. Cashewên gelek elementên karûbar hene. Cashew di protein de, dewlemendên carbohydrates, xwarinê, xwarinên sirûştî, starch, saturated û cewherên nermal ên acîdên dilîdî yên dewlemend e.
Nîşana Cashew: naveroka calorîk.
Di kasahewê de, wekî di pisîkên din ên din, gelemperî calories (100 gram nêzîkî 600 kîlal hene), lê ew gelek gelek vîtamîn û kemîner hene. Di kûçikên naverokê yên vîtamîn B û E, PP, ku ji bo jinên wan hewce ne. Ew gelek hêmanên calcium, potassium, iron, zinc, copper, selenium û manganese hene.
Nîşana Cashew: composition.
Konseya ji bo naveroka nermî yên nermatûnî (Omega-3) têne valakirin. Heke ku hûn bi rêkûpêk hinek khewoyan bixwe, xweya koleksolê herdem herdem normal, û hucrey, bi taybetî bi hucreyên mizgeftê, ku hewce dike bêtir fat, parastin.
Cashew: taybetmendiyên kêrhatî.
Yê ku herdem herdem bi karanîna karanîna wê bikar bîne, tu carî pirsgirêkên diranan û diranan nebin. Viyetnamên Japonî îspat kir ku cashew kişandan in ku bi xemgîniya diranan re bandor dike. Belkî, zûtir wê derê xwarinên diranan û bi kêşeyên kaşê re derbas dibe.
Kevneşopên kevneşopî yên Afrîqayê ji bo demeke dirêj ve bi pêşî li germ û kêşê di diranan de devê xwe ji kûçik û kahînan bişîne. Gelek diranan, pêşniyaz dikin ku ji van pişikên xwe veşêre.
Ew tê dîtin ku cashew ji ber dewlemendiya vîtîdanê e ku ji dewlemendiya vitamin E. veguhestin. Ev vitamin jî ji bo nexweşiyên hêsan e, ew ji wan re tête pêşniyar kirin ku çermê zehmet e, ku wek mînak, ji hêla eczema an jî bi riyên din ve ji hêla pirsgirêkên metabolic ve têne çêkirin. Daxuyaniya ji hêla germê Afrîka Afrîkayê ji bo şeran, çerm û çermê têne bikaranîn.
Xweserkirina hebên cashews.
Dema ku pisîk bi karanîna hêza parastina laşê bodyê xurt bikin. Di Dewleta Latîn de, germ û pişk tê bikaranîn ku ji bo nexweşiyên respirasyon (bronchitis, asma, influenza, ARI) tê bikaranîn. Herweha xwedan taybetmendiyên cashewên tonic, antiseptîk, stimulating, antimicrobial, çalakiya antibacterial.
Cashew alîkarî di parastina xwînê û dil de ye. Germên bi bi nexweşiyê û nexweşiyên GI re alîkariyê dikin. Dansentery jî bi tedawî bi kûçikan re ye.
Heke kesek bi riya anîn an anemia heye, û ew hewce dike ku pir zêde çêbikin, nîgarîvan tête şîret kirin ku bi kahûvên bi xwarinê re vedigirin. Lê belê ji bo kesên ku hewceyê bandorek li hemberî hewce ne, ew e ku hûn hewceyê giran kêm bikin, heman xwarinê pêşniyar kirin. Kûçikên kaşê baş baş dibin û bi lezkirina gavê birçî dikin. Bi vî rengî, pisîk alîkarî ji bo naveroka xwarina û xwarinên xwarinê kêm bike. Bi awayekî din, parçeyên din ên xwarinê kêm dibe, û germên din bigirin, ne kêmtir ji xwarinên xwarin û xwarinê.
Li Hindistanê, mêrên kûçikên diranê yên kewçêr û mûçikên nut yên wekî ji bo hûrsên marên sêvê têne bikaranîn. Di vê awayê de amade amade ne tenê di hundur û navxweyî de, tenê tenê di dersên piçûk.
Petrol û kaşê.
Neft, ji ji kûçikên cashewê ve hilberandin, bi pirrjimara cosmologist têne bikaranîn. Ew bi karmendên amadekirî re amadekirî, di amadekirina ji masks for body and skin, ji bo tedbîran, ji bo tedawiya porê tê bikaranîn. Û tê bikaranîn ku piştî şewqê şewitandin. Heke piştî ku dirêjiya mayînê di bin riyên rojê de sor dibe, hûn dikarin li ser sifrê rûniştî bikin. rûnê kûçikek kaşê bi 2-3 xeberên geranium, lavender an rûnê giyayê tevlihev kirin.
Hûn dikarin bibînin ku cewherê cinsê kaşê bijarte ku ew hûrgelên gelemperî yên ku ji berjewendiya tendurustî û tendurustî re bedenê me dike ku me dike.
Cooking and cashews.
Mirovên cinan jî di kelefên wan de gelek caran kahûran bikar bînin, lêbelê, tenê ku derê çêdibe mezin dibin. Ya rastî, hema hema berbiçav e ku biçin firotanê bikirîne û ji wan re di xwarinên cuda de bikar bînin. Cashews di calorîtan de pir mezin e, û ew rastiya ku ew tîrêkirî û dilxweş dibin, tenê bi kelîreyên wan re zêde dike.
Lêbelê, cashew kûçikek pişkek mezin e, heta ku ew jixwe cuda tê bikaranîn. Lê kaşê bi xwarinên pêşîn diçin, duyemîn, kevir, salad ... Di gelek welatên Asyayî de, ev kûçeyên din ji hêla din re gelekî gelemperî ne, û rûnê kêşê jî mîna mûçek pejîn e.
Cashew: ka çawa hilbijêre?
Kûçikên Cashew, ku jixwe pêşiya xwarina amade ne amade, pir caran di forma xwê de têne firotin. Ew ji hêla chips û popcorn ji hêja bêtir in, lê ji wan re fonksiyonên gelemperî bêtir bêhtir in. Pir caran ew tîrkirî têne firotin û di çîkik û honeyê de firotin.
Heke hûn biryar bidin ku kêşeyên nû yên nû bikirin, paşê ji hevalên xweşikî de, ji bo hemî hûrgelan bistînin. Ji bo dirêjkirina kêşê di germiyê de nehêle. Di nav dezgehan de, hejmar hema hema hema salek vekirî ye, û di nav sar de, şeş mehan de, cihekî baş - meh.