Hûn dikarin bêtir zêdebûna germê çi bikî?
Di vê nexweşiyê de, doktoran xwarinên xwarina xwarinê dikin, ku kîjan materyalên ku membranên mîkroşan derxistin. Bi vî awayî, pişkek masî, firotika beran, semolina bi tevahî têne çêkirin. Herweha, hûn dikarin birçikên borîn û pargîdê kêm kêm bikin. Her hilber dikare hilweşandin, veşartî û şilandin. Destûra kevirên kuşkirî têne bikaranîn. Her weha hûn dikarin dikarin omelette anîn, tenê, tenê di odê. Di menua rojane de, hilberên xwarinê divê bêne.
Zêdebûna germê: nîşanên nîşan û tedawiyê
Çima ev nexweşiya ku bi temamî xwarinên tewra tije vekişîn e? Û her tiştî ew e ku ew hilberîna hilberîna gastrîkê. Ger van xwarinên bêdeng dibin, paşê ew, li dijî wê, hestyariya xwe berbiçav. Sersings jî roleke girîng girîng dikin. Ji ber vê yekê, nexweşiyek bi xwarinê pir bandor e, ku bi tevlihevkirina xwêk tevahî ye. Divê xwarinê di rewşeke germ de hebe. Ji bo piçûkên piçûktir girîng e. Berî nivînan, hûn qet qet ne pir xwarin.
Riya destûr e, lê belê di hindikên piçûk de jî heye. Di her rewşê de, ew dikare bi xwarinê û nanek veguherandin. Ew baştir e ku bi temamî vexwarina alkolê biqewime. Sugarê bête xwar kirin, lê di navendî de. Heke ew pişk û şîrîn e, di kîjan gelek cerdevan hene, hingê ew e ku ji wan vekişîn. Wek wek messertê, jelly û pûçek maqûl e.
Piştî xwarina 50 salî piştî nişka bilindtirîn
Di vê salê de, divê hûn li ser hemû xwarinên ku hûn xwarin bikin. Hingê hemûyan, bi zêdebûna acidity hebe dibe ku bêhtir pişk û pêşkêştir e. Ji ber vê yekê ew gazê, potat û beetrok bixwin. Pêkşek baş - tîrêjê bi kincê. Di vê yekê de, hûn dikarin ezmûnek di xwarinê xwarinê de dikim. Pêwîste ji bo kelepên xwarinê, lê tenê ji bo du hev! Divê em li ser xwarên din bîr nekin. Tea or drink drinks should not be case in hot. Doktor bi karanîna pisporê tedawî ya taybetî ji bo kêmkirina germê bikin. Nîv saet ji berî xwarinê vexwarinê bidim.
Ji bîr nekin ku hilberên xwarinên dairyeyê di xwarinê we de bibin. Ew e ku baştirîn tercîh bikin ku cureyên mîkrojen ên mîkroş. Di vê rewşê de, ew dikarin berî xwarinê xwarinê ji ber ku hûn xwarinê bixwin. Hin xwarinên ku ji ber xwarina xwarinê hin hinek pişkên petrolê vedixwe. Heke hûn hilweşand û tiştek xwarinê xwarin, hingê hûn çêtirîn şeyek ji şîrê kêm-fatê vexwarin.
Girîng: Her du her sê sê saetan her parçeyên piçûk biçin. Ji ber vê yekê, hûn nikarin nexweşî nebe, lê belê jî giraniya xwe winda dike.