Masseurs ji bo cûreyên cûda yên cûreyên cûda bikar bînin. Li jêrên sîlîkon, plastîk û çerm hene. Her du cûreyên hûrgelên wê hene. Cilên sîlîk hêsan in, ji ber ku ew neqetînin û bêyî pirsgirêk têne veguherandin. Lê bandoriya sebaretên sîlîkone golê winda dikin. Plastic jars gelekî pir kêm in. A dikare dikare ji mizgeftê bi gelemperî vakslêdana vakslêdanê tê, tête ku gava ku tedawî di hundurê vakslêdanê de, ji ber ku jor bi zelal zehmet re çerm dike. Mûzîkeya mîkrokêş bi awayekî tehlên bilind ên çermê berbiçav dike, bi vî awayî vekirina hucreyên nûjen dike, pêvajoyên circulasyonê jî çerm dike.
Li çermê me gelek demên dûr e. Di destpêka rûniştinê de, komkujiyê xwîna bihêz a xwînê bi destûra nerm. Ji ber ku gengaziya pêvajoyan, hemî pêvajoyên di çermê de zûtir dibin û bi lezê herî mezintirîn. Wekî encamek, depozîteyên gavê zû zewicandin, pişkên xweşik, pişk û pişk têne derxistin, qadên birîndar birîndar bûn.
A dikare dikare zehmetiyek çareseriyek pir bandorek e, lê kêmtir bextiyarî ye. Bê guman, ew tê bawer kirin ku komkujiyek baş piştî ku karê xwe karî nebe, lê di vê rewşê de ne. Piştî ku dikarim kêşê, sorbûna piçûk li ser çermê xuya bibe. Lê ew zû zû derbas dibin, û li ser rûniştina sêyemîn ya mizgînê, êşê ne tiştek hest ne. A dikare dikare ji mizgeft yek ji rêbazên herî bandor ên di şerê cellulite de tête tête kirin. Ew di çalakiyê deverên nivîn û kûçeyan reşîn dike, da ku bi vî awayî tehlikê zêde dike.
Mûçeyên jêrîn rêbazek pir hêzdar e, da ku ew li herêmên nêzîkî organên navxweyî neyê bikaranîn, ji bo nimûne, li ser cest û germ. Vê cureyê cins û kêşan hene. Hûn divê hûn tevlî zehmet bibin, heke heger kansera kanseriyê ye, heke hûn ji riyên diljî, trombîzîs an jî hestbûn, yan jî pêvajoyên germî yên di bedenê de pêk tê. Lê belê, bilî bilî bi hucreyî, dikare jimare dikare di tedawiya bronchitis, osteochondrosis û herweha tehsiliya êşa pêdivî ye. Pêwîst dikare meriv dikare bi masûlkareke bêdeng berdewam bimînin, ew ê alîkarî bibe ku ji bo şewitandinê û xemgîniyê bigirin.
Ev zehmetî li hemberî selefîlîteyê dikare li ser malê serbixwe bibe, lê ew hewce ye ku bingeha rêbazê bizanibin. Berî kişandin, bankan divê bi alkolê vekin, û qonaxa ku pêvajoyê dê werin bête kirin, bi rûniştina rûnê bi rûnê rekêşî bi paqij bike. Jar divê bi bedenê bi baldarî ve girêdayî ye, da ku eger bixwaze, ew bi awayek azad dibe. Pêdivî ye ku jar li ser çerm bi hêsanî û bi hêsanî, bi lîpên lîfê ve bikişînin, lê bêyî wan veşêre. Hûn dikarin bi xwe re ji bo xwe re bibin.
Heke hûn hemû şîretan li pey bikin û bi xweşan re rast bikin, hingê ew ê li ser tevahiya bedenê bandor dike. Massage dikare bi cinsî ya zordariyê di şerê selefetê de têkoşînek alîkarî bike. Ji ber vê yekê, ew zehmet e ku bi wê re biqewimin, ji ber ku ew ji ditirsiyê nabe, û ew ditirsin rasterast. Niha gelek celebên kemul û zelal hene hene, lê pir bandorek dikare bibe kişandin.
Çawa dikare çêkirina masê?
Ji bo bandorek çêtirîn, xweseriya xwe pir baş e. Ew çêtir e ku xizmetkarên dermankêşek mermaletê bikar bînin, eger hûn di dema pêvajoyê de rihet in, ew ê bêtir sûdê bigirin.
Di destpêkê ya mûzîkê de, divê hûn bi lingên xwe binê binê lingên xwe, kûçikan û hipsên xwe germ bikin. Yek divê nazik nekin û rêbazên cûrbecûr yên kûçikênî bikar bînin - nehêle, stroking, hûrgotin, ku zeviyên ku li ser masê bêne avêtin.
Ji bo ku çêkirina encama mesajê çêtir bikin, hûn dikare dikarin petrolê dijî-cellulite bikin, ew ê bêyî ku pirsgirêkek li ser çermê bikişîne bankê bike. Ji bo qulikê, ew li rûyê çermê vegotin û piçikek piçûk li ser tip. Massage divê ji jêrîn dest bixin û bi hêdî veguhestin. Tevgeran dikare zigzag, germ, ups û downs bibin.
Bawer bikin ku bank nikare azad dibe, eger heger kar nekin, hingê hûn hewce bike ku ezmûnek biçûk bikim. Di destpêkê de, hejmar dikare pir zehmet dibe. Tevahiya rûniştina 30-40 deqeyan berdewam dike, û divê hefteyek 2-3 caran bêtir bê kirin, nebe ku encama wê di rêberê dijberî de. Divê kursî divê beşdarî 10-12 beşdarî parçe bikin.
A dikare dikare masûra pevçûnan heye. Ji bo nexweşiyên xwînê, tumor, nexweşiyên xwîn, trombophlebitis, vîrîkose vezên, trombusiya xwînê yên xwînê nîne. Ger li ser lingên pisporên vascular hene, paşê paşê qezencê dê bi tenê zêde dibe. Her weha divê maszê li herêmê di binavê de nexşirandin, bi taybetî jî heger pirsgirêkên jînolojî hene. Di her rewşê de, berî destpêka mizgeftê ew çêtir e ku doktorê xwe bi şêwirmendiyê bikin.