Pevçûnên navxweyî ji hêla gelek psîkologan ve hatine lêkolîn kirin, di nav de Sigmund Freud, ku yekem armanca vê rewşê re diyar kir. Ew di tengahiyê berdewam dike ku hejmareke mezin a nakokiyên man li derdora mêr: civakî, çand, drav, xwestek.
Cureyên nakokiyên intrapersonal
Di şeş komên navxweyî yên nakokiyên navxweyî de hene, ku ji wextê dem vextê her yek ji me vekişîne.
- Têkilî - têkoşîna celebên cuda.
- Moral - pevçûnek daxwazên me û berpirsiyariyên me. Gelek caran ew encama pirsgirêkên me û daxwazên dêûbav an jî hawîrdorê.
- Un complexized or lowferty complex. Pevçûnên navxweyî ya vî rengî dibe heke hûn daxwazên te ne rast in. Ji bo wî gelek caran bi xemgîniya xwe re bi xuya, an jî aboriyên xwe nîşan dide.
- Pevçûnê dema ku kes di du rolan de digerîne û nikare diyar nakin kîjan yek e ku wî qebûl dibe. Ji bo nimûne, jinek karsazker an dayikê.
- Heke daxwazên derveyî derveyî cîhanê derfetên neynin hev nakin, pevçûnek adaptekhev dibe. Pir caran di warê pispor de hate dîtin.
- Berbiçaviya xwe ya berbiçav ji ji hebûna veguheriyên navbera di navbera kesayetiyên kesane û nirxandinên derfetan de dibe.
Causes of Conflict Intrapersonal
Wekî ku ji berê ve gotiye, pevçûnên navxweyî pêvajoyek normal e ku kesek ku pêşveçûnê ye. Bi rastî, ev encama ku berdewam lêgerîna lêgerînê ye, ji bo jiyanek hinek cihan şer dikin. Lê heger ew ew di demê de çareser nakin, ew dikarin kesek bi vakslêdana temamî tevlihev bikin, ku hestek hestek bêhêz û hilkişînê ye. Rewşa vî awayî dibe sedema astengiyek ciddî, ku ne di baweriyê de nebûna betaliya wateya jiyanê.
Di nav sedemên gelemperî de: nakokiyên cuda, hêviyên cûda, daxwazên hinek daxwaz û zehmetiyê di pêşdibistanan de cih dikin. Ev nakokiyên di çarçoveyên berjewendiyên, armanc û motoyan de ne. Gelek derfetên ku ji bo tiştek bizanin, û di heman demê de, neheqiyê ji bo daxwazek yek nebînin. Ev diyarkirina taybetmendiya tevlîheviya gelemperî ya gelek celebên kesayetiyê kesek e.
Ew balkêş e ku nakokiyek navxweyî tenê di dema ku du herdu hêzên wekhev di ser kesek de zext dikin. Ger yek ji wan wekhevî ne, wekî mîna duyemîn - em bijare herî herî herî hilbijartî û hilbijêre.
Çawa pirsgirêka navxweyî ya çareser bike?
Tevî rastiya ku nakokiyên navxweyî ya dewleta pêşveçûna kesek pêşveçûna normal e, ew bêne çareser kirin an asteng kirin. Ji bo vê yekê, teknîkî taybet hene. Em ê ji we re pirsgirêkên ku hûn pirsgirêkê fêm bikin û dest pê bikin çareser bikin hin hûrgelan bidin.
Bi xwe nas bikin. Ew pir girîng e ku hûn bi taybetî bi hemî fakrên we û qezencên fêm bikin. Wusa, di çavên we de hûn ê bi tevahî vekirî tête, tevahiya kes.
Di asta astengiyên ku ji bo dîtina we vebaweriya şaş û kêmasiyên xwe de çewtiyê bikin. Pir caran di kesek de hejmareke mezin a faktorên xwe pêşveçûnê bikişîne:
- Hêviya veguherandina berpirsiyariyê
- Bawer in din, lê ne bi xwe ne
- Hecrîsî, hûrgelek bû
- Dixwaze ku dilxweşiya xwe bikin û parastina wê
- Xweseriya xweserî ya hêza yekbûyî, ku pêşveçûna pêşveçûnê dike
- Li ser duyemîn û navîn
Ji bo ku hûn nirxên xwe zelal eşkere bikin.
Pêwîstiya xwebawerkirina pêşveçûn: Her tişt bi berdewamî hewl bikin, naxwazin, neheq bikin û neheq bikin, ne bi xwe re bikişînin û ne hewce nekin ku teslîmên derewîn li ser hûrgelan bikin, ne hawirdorê ne.
Dest bi xwe biguherînin û nakokiyên navxweyî dê bi xwe vekişînin, û hûn ê mezinbûna mezinbûna we ya aborî ya xwe bifikirin.