Di dawiyê de, plank-plastîk di lîsteya perwerdehiyê de di lîstikên werzişan de jinan zêde dibe. Wekî ku hûn bi zûtirîn ji navnîşan re bibînin, ew elementên bingehîn ên hevpeymanî hene, hinek jinan ne diqewiminin biryar da ku di çalakiyên weha de. Lêbelê,, paqij û striptease - ev yek e. Di vî awayî de dansa tenê çend bingehên hunerê hunerî, û ew e ku, ew gelek psîkolojiya jin, bi hêza ku hûn bedena we dizanin û cinsî û cewher dibe.
Ji pirrjimar pir zelal û pirrjimar a pirtirkêmtirîzmê ji hêla hêsaniyê, hêsan û hişkiya tevgeran, hem jî cilên kincê, ku bi temamî bi temamî bête avêtin e. Heke vestiges li ser xwenîşandanek jina zikmakî bêtir dikişînin, pêdiviyên dirûşmên ku di bedewiya pisîkbûnê de têkoşîna tevgeran de hîn dikin, destûra xwe hez dikin û bi xwe re di rê de çêtir bikin.
Çi taybetmendiya vstrplplastic çi ye
Ji hêla dansên dîplomatîk ve ji hêla cihêreng, bedew û tevgerên hêsan têne cuda ye. Ji bilî vê yekê, temamî jinên ku bi hêsantir û hîvên bi zêdebûna giran û şikilên bêtir vegotin alîkariyê dikin. Tevî rastiya ku di pêşiya pêşniyariyê de yekem hêsan e hêsan e û hêsantir dibîne, ew li ser masûlkanên laşê veguhestin û paşê tenê çend mehên perwerdehiyê hûn ê bisekinin ka çawa şêweyên xweşik û xweşik çêbûye.
Bi tevlihevbûna tevlihevî, hûn ne tenê nikarin bedenê xwe çêtir bikin û fêr bibin ku bi xweş xweş xweş bikin, lê herweha pisîkên hûrs, giyan, germ, dest û dest. Gorê tromikî, lingên dilşik, kûçikên lûkûmet û kûçikek piçûk - hemî bi tenê alîkariya alîkariya vê dansehê vê bêhêz be, bêyî ku ji bo veguhestina perwerdeyê di zindanê de derbas dibe. Nui û a bonus ji bo kesek bedewek dê bibe moodek mezin.
Tevgerên ku di tevliheviyê de ne tenê tenê maqûlbûna lîpotîkos in. Hêza sereke li ser teknîkî ya darvekirinê ye. Bernameya standard ya ji gelemperî pirtirkêmtir, navnîşên hûrgelan, tecrûbeyên gymnîkî li ser pole û rasterast bi xwe-dansê hene. Heke ku hûn qet qet nansa nekiriye, piştî du hefteyên piştî xebata stripteaseê hûn ê bibînin ku hûn pir plastîk û paqij bûne, hûn hîn bûn ku bi hêsanî û xweşikî veguherînin. Wê, piştî çend mehan hûn ê bikaribin ku mêrê xwe hezkirineke ecêb xweşik bikin ku hûn dansên cinsî ya ecêbek ecêb. Ew pir hewce ye ku ji bo pêlavên bilind-heelê vebikin.
Berjewendiya psîkolojîk ya stî-plastics
Stripplastika ne tenê ji bo figure, lê jî ji bo jinikê psîkolojîk bi karanîn e. Ew alîkarî dike ku di her tiştê ewlehiyê de bistînin, mood çêtir dike û têkoşîna şoreşên demsalî. Bi alîkariya alîkariya striploplasty hûn dikarin bi xwe bi rûmet xwe zêde bikin, xwe xweş xweş û keç bi xwe bifikirin. Li dersa sinifên nasnameyên nû û berjewendiyên nuh derdikevin. Ji ber vê yekê, pîlanpêşîzmê dê ji bo jinê yên ku têgihiştin, şehrîn, dilsoz û bixwebawer be.
Xwendekarên Stripplastic ji bo tenduristiya jinan
Vebijêrkên Stripplastic ne tenê ne ku ji bo çêtirîna hejmara wêneyê, lê herweha ji bo tenduristiya xurt bikin. Ev dansê, mîna hevdû, celebek spî ye. Û Karê karûbarê ku werzişê pergala parastinê, zêdebûna çalakiyê, tengahî kêm dike û pirsgirêkên xewê jêbirin.
Stripplasty, û herweha wekî callanetîk, li heval û masûlan pir baş e. Heke pir caran hûn dihêlin û an jî skolios jî xweda xwe (curvature of spine), ev tedawî dê piştevanîya pişta we pişta piştevaniyê bikin û dê gav ji bo veguhastina yekemîn be. Piştî sê-4 mehan dersên regular-ê de hûnê xwe nabînin ka hûn çawa dest bi paş ve hatî destnîşankirî û te heqê xweşik e. Bi gelemperî, piştî rûniştinên berdewam, paşê paşê paşê dest bi dest pê dike.
Tiştek bi rengî, callanetics û pilî, striplastikaokazyvaet bandorek li ser paş û paşên hûrgelan, nexwest ku hema hema nerast nakin. Ew bi awayekî gemnîkî bi gymnastics ve girêdayî ye, herweha hin hûrgelên din yên din, wek nimûne, di dansa dansê, hûn pir caran tevgerên hêsan di stenbolê ya dansên oriental de bibînin.
Di dema dansa vî rengî de, hemî komên masûlkan di karê xwe de tevlî tevlî bibin, kîjan pir girîng e ku hûn bixwazin tevahiya bedenê di heman demê de laşê xwe bikişînin, tenê bi kûçikan, germ û lingan. Her weha, kes nikare alîkarî lê bîr nekin ku striplastika bandor li ser karkeriya cardiovascular erênî ye, pêkanîna xwîna xwînê normal dike û dilxweşî ku hûn bi qasî fîzîkî fîzîkî ve tê bikaranîn.
Ji bo windakirina giran
Plastics Strippping, hûn dikarin wextê winda bikin, di heman demê de çerm wê berdewam dibe ku lûksembûr, ew e, wê nîvebobî tune. Weight loss will be gradual and harmonious. Bi her karsaziya we re, ew ê bi lezgehên cinsî û tengasiyê bistînin. Ji ber vê yekê, striploplasty pir ji bo jinên ku dixwazin zûtirîn piştî paşê xwe bikin an jî tenê dixwazin ku ew poundsên bêtir avêtin. Pêdivî ye ku hûn li ser xwe û hejmarê xwe bibêjin, heke hûn biryar didin birêvebirin, ji ber ku hûn zû zû dê di şêwek baş de werin. Heke saxlem ji vî rengî danserên karê we dê destûrê bidin ku hûn ji bo 500 kîlometreyên nefret bikin. Cellulite karkerên plutîk jî kêm dike û heta ku bi temamî bête winda dibe, ku neheq be.
Pêwîstek din jî ya pêdeng e ku hûn dema ku hûn hûn biceribînin, hûn ê nikaribin wê bigirin. Hûn dikarin tempîtanza û dema dema ku ezmûnî nabêjim, ji bo nimûne, fîzîkî, dema ku hûn bi hejmareke hejmareke hejmarek tedbîran re di çend rêbazan de pêk tê.
Her weha, zanyariyên ku di dema tûzeyan de, di heman demê de bi stûmenan ve hatin dîtin, endorphin dest di bedenê de dest pê dike, ku di nav mirovan de demekê dirêj kir "hormone ya dilsoz". Ev yek e ku dikare şirove bike ku piştî mizgeftê ji hêla ku dansek bi dansê ve çêtir dibe, başbûna di bedenê de ye û cîhan rengên ronahî dide. Bi heman rengî, ew demek dirêj bûye ku hêja zêde pir caran tengahiyê dibe xuya dike, da ku lewre pêdivî ye ku bibe sedema çareseriya pirsgirêka xirab û paqijên xirab.